运动量的意思,拼音,解释,造句

句子

造句

1.

如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
2.

把男女运动员混合在一起进行训练，使女运动员增大了运动量。
3.

感谢足球，不感谢其他人。女足确实用脑子踢球,处理球都没有话说,就是脚下技术有点容易变形,达不到那种效果,还有踢球的脚力不够!传球力度还欠缺一些,就是增加运动量问题,确实踢出来东西了!有板有眼的。
4.

对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
5.

不觉得饿孩子今天的运动量太少，或上一餐吃得太多了，或饭前吃了点东西，就勉强让自己吃一点，当然没办法吃得那么起劲了。
6.

科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
7.

这个赛前缩减期会让你的免疫系统对你之前的大运动量恢复知觉，减少你对赛前寒冷的敏感度。
8.

如果你已经改善了自己的饮食并增加了运动量，即使没有继续减重，但仍可以改善自己的健康状况。
9.

我们设计的计划可以让你受用一生，因此如果开始时你充满了热情，那太好了，但是你必须适当的控制，从小运动量开始。
10.

增加运动量，但是不要在太靠睡前进行，这样锻炼会让你产生肾上腺素，使人无法入睡。

词语：运动量

拼音：yùn dòng liàng

意思：指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。也叫运动负荷。