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作文
段落
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减少肌肉酸痛运动后肌肉酸痛,是因为长期不运动,突然运动肌肉分泌乳酸,引起身体酸痛。刚参加锻炼或运动量太大,会出现肌肉酸痛,一般分两种:一种是运动后立即出现酸疼,消失得快,叫急性肌肉酸疼;另一种运动后几小时才出现酸疼,要几天才消失,叫延迟性肌肉酸疼。五年级 450字
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强壮的爸爸爸爸的肌肉很厉害。爸爸带着神秘的眼神问我:“想不想看一个肌肉魔术?”我兴奋地说:“要,要,要!”爸爸一用力,就把他的肌肉变成了一个个肌肉“包子”——原来爸爸的肌肉鼓起来,就像一个个包子。我看见了,口水都流下来了,一口咬到了爸爸的肌肉“包子”上,爸爸疼得“嗷嗷”直叫“啊……,啊……,啊……,痛!”我一口咬下去,一大个牙齿印子留在了爸爸的肌肉上。三年级 350字
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体育锻炼的心得体会人在参加体育运动时,全身的肌肉,特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的收缩,同时肌肉组织也在发生一系列化学变化,即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段;一是无氧阶段(没有氧气参加的化学反应);二是有氧阶段(有氧气参加的化学反应)。在无氧阶段中,肌肉中的三磷酸腺苷,磷酸肌酸和肌糖元等。(这些都是供给能量的基础物质)分解,同时放出能量,供给肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下,分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时,乳酸被氧化成为水和二氧化碳,同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5,而4/5的乳酸可重新变化成为糖元。1200字以上
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颈部肌肉劳损的症状,发现症状早治疗【健康小知识】专家介绍,颈椎肌肉劳损的病症发作较为突然,常见症状主要有颈部肌肉疼痛、僵直、活动受限等。病人坐卧不宁,局部不能活动或者活动明显受限,或者歪着腰,或者走路时用手扶着腰。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。医生检查时,可以发现局部向各方向的活动明显受限,僵直,稍稍活动则引起疼痛明显加重,受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。初一 550字 叙事
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人体健康元素的三大至高境界《黄帝内经》有曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。“肌肉若一”是对古代“真人”身体状态的描述,换用现代的语言来讲,就是周身206块骨骼和639块肌肉能够完美的协调一致,宛如一块。肌肉若一,是我们调理身体所能达到的最高境界,在迈向这个“肌肉若一”最高境界的过程中,需要“呼吸精气、独立守神”这种呼吸和精神的配合,所以说“肌肉若一”是调身、调息和调神的核心。高一 1200字 叙事