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作文
段落
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辐射人群营养午餐食物名称能量/kcal原料名称原料重量/g清蒸带鱼113带鱼100功效：营养丰富，减少辐射损伤，其中的VB2，有益于破损血管的修复，抗癌，保护心血管。花生猪手480猪手150花生15功效：能够把放射性物质排出体外，修复受损肌肤，美颜，花生中的亚油酸可预防动脉硬化和高血脂兵法冠心病，抗氧化，预防癌症的发生发展。番茄炒蛋117番茄150鸡蛋1个功效：保护视力，抗氧化，减少辐射对身体的损伤。香菇炖豆100鲜香菇50腐北豆腐100黑木耳少许功效：营养丰富，提高机体免疫力，保护心血管蒜香苋菜23苋菜125大蒜3瓣功效：营养丰富，增强机体免疫力，保护人体健康，常吃可以提高人体对抗辐射的能力，可抗突变、抗癌变，保护心血管。炒胡萝卜46胡萝卜100青椒1个功效：保护视力，抗氧化，清除自由基，减轻辐射对身体的伤害。绿豆汤：绿豆、白糖功效：清热解毒。1200字以上 叙事
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夸蓝莓七八月份蓝莓熟了，一大捶一大捶的，挨挨挤挤的蓝莓真惹人喜爱。蓝莓是一种小浆果，果实呈蓝色，蓝得透明，像一颗颗蓝宝石。吃在嘴里酸酸甜甜的。听妈妈说蓝莓有许多功效，比如增进视力，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，还能做蓝莓酒等。它的功效真的很多，不然也不会被人们称为水果之王了。二年级 200字 叙事
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柚子的自述我不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于我含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，我的味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。我的皮也不能随手扔掉，它可具有顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。六年级 350字 说明文
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金银花说明书众所周知，金银花属于一种凉茶，是草本植物，具有很多的功效。平时有事没事都可以吃一点，或者是买冲剂，然后冲凉茶喝。喝一点可以解脾利器，缓解感冒，然后头疼发热之类的，都具有很好的功效，都可以去吃。不过城市里的人，一般都是直接买金银花冲剂的多，因为它是一种草本凉茶，所以说，商家会把它做成颗粒来卖。在农村的话，人们都是去深山里寻找原本的草本植物来进行熬制。五年级 400字 说明文
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车前草的功效（我在科学课上学到过）我说：“车前草生长在山野、路旁、花圃、河边等，当它成熟时会长出小花，花有紫有粉的。”车前草高10~30CM，车前草的要如同胡须。它的叶子是椭圆形的。叶子的两面没有毛都是光光的，叶子有5~7条叶脉，花序数个，从叶丛中生出，直立或斜上，穗状花序，长5~15cm。我还在网上查到，车前草还有很多的功效，它有清热解毒，利尿，咽喉肿痛等功效，能起到止咳祛痰，抗病原，抗炎等作用，还能治疗高血压，腹泻等等。车前草的功效可是太多了。爸爸说：“你五岁时，耳朵里长疮又腹泻，就是喝了车前草的汤才好的。”四年级 400字 状物