收腹句子

• 抬头挺胸加收腹，不做冒险低头族。
• 瘦身、收腹，绝对靓，就穿美腿保暖裤。
• 美丽保暖两不误，瘦身收腹更贴身。
• 这次跳高又没过横杆，原因还是你蹈其覆辙，跳到最高处时没有作收腹动作。
• 车上没有座位也没有关系，因为站着也能做许多小运动，用手拽住车上的吊环，时而用力握紧，时而放松，反复做，可以让手腕变细。或手握住栏杆，一边数拍子一边用力向内收腹，这种方法能有效紧缩腹部肌肉，是小腹慢慢缩小
• 前收腹后提臀。精神集中要提神。
• 动作6动作6：站姿，吸气，收腹、挺胸、塌腰，屈左腿，右腿向后伸直，双手并拢用力向上伸展，身体前倾。
• ——题记阳光下的汗水“给我抬头挺胸收腹！
• 起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。
• 为了让我方便操作，她把衣服高高地向上撩起，于是在他收腹的同时，我狠命地将扣子拉过来，“还差一点，再收！
• 一队是五个人，她们挺胸又收腹，排得很整齐。
• 但是我怎么也想不到，连站军姿都这么难： 抬头，挺胸，收腹，两手自然下垂，贴近裤缝线，还不能动。
• 挺胸，抬头，收腹，两脚分开60°，手贴紧裤缝。
• “两手尖放在裤线上，挺胸收腹”严厉的教官叫道。
• 武警叔严肃地说：“抬头、挺胸，收腹，不许说话，两腿挺直，两脚跟合拢，两脚尖张开两个拳头那么大，身体微微向前倾。
• 第二个学期，我十分希望有个同桌，于是在老师说出排位子这三个字时，我立刻抬头、挺胸、收腹，生怕老师看不见我。
• 2、女性：挺胸、收腹、目光平视、两腿挺直、膝盖自然并拢，左脚或右脚稍向前，脚尖分开约60度，呈“V”字型站立。
• 我又提醒他一句：上场的时候要收腹。
• ”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。
• 第一天上课，我很害怕，老师教我们跳的时候头要抬高，手和脚要伸直，不能挺肚子，要收腹…
• 我们照着教官说的，脚成八字，双腿并起来，双手贴紧在大腿两侧，收腹，抬头挺胸，眼睛盯着正前方。
• 第一个要学的也是最基础的那就是立正：挺胸、抬头、收腹，双脚插开45度。
• 一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。
• 军姿要肃立，挺胸、收腹、抬头，要看着前面那个人的后脑勺，脚尖分开，形成60度角。
• 突然，龙老师和她那阳光的笑容一起映入我的眼帘，我打了个激灵，不自觉的抬头、挺胸、收腹，嘴上也扬起阳光般的笑容。
• “挺胸，收腹，中指紧贴裤缝线，五指紧闭，贴紧了！
• 我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿！
• 体育老师每天都教啊，抬头、挺胸、收腹、提臀，这些我们都会啊。
• 反弹性是指他收腹后，背的肥肉又起来了。
• 我们日复一日的练习，第一阶段练习形体，抬头，挺胸，收腹，丁字脚；
• 一巴掌拍在上面：“我说，阿胖（老爸的可爱外号），你就不能收收腹？
• ”王鸣被这突如其来的话吓了一跳，他顺从地站了起来，“挺胸，收腹！
• ”“然后，做上下蹲100个，收腹跳50下…
• 挺胸，收腹，抬头，两只脚成60度！
• 教练一会说收腹、挺胯、大臂放松，一会说不要亮拍，对方球发出后再挥拍。
• 在班上我是站军姿小标兵，是因为我在烈日下一动不动站了十分钟，还做到了抬头，挺胸，收腹等站军姿动作。
• ”“然后，做上下蹲100个，收腹跳50下…
• 脚步应该是向外的八字形，身体稍稍向前躬，收腹眼看前方”等等。
• ”回家后，我对着镜子，挺胸、收腹，听着国歌，模拟升国旗。
• 不服气我们军训时常站着，教官常让我们收腹。
• 杨老师一一为我们介绍，到我了，收腹、挺胸、敬礼，真自豪啊！
• 教官耐心地教我们，让我们挺胸、收腹、手臂夹紧，拇指扣在食指的第二节。
• 集体练习的时候，十六个班的同学笔直地站立，收腹挺胸，如一棵小松树一样坚定地站立。
• 还没等我喘口气，又是收腹跳　50米　，蛙跳　50米　，踢腿走　50米　，分别2次，太累了！
• 如果想从这过，只得挺胸收腹，变成“肉饼”才能过去，啤酒肚的人就面谈了！
• ”“然后，做上下蹲100个，收腹跳50下…
• 教官严格的要求我们，挺胸收腹头抬高，双手放两侧。
• 烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。
• ”正文：说完我就练了起来，“挺胸，收腹，腿绷直…
• 军训第一晚，我们学习了站军姿，挺胸、收腹、提臀…