弓步造句

词语：弓步

拼音：gōng bù

意思：武术的基本动作之一。见『弓箭步』条。

• 左大腿和手放在地板上的弓步右手背与流行。
• 斜交45米长的混凝土墙支纯粹的单一轻量级三角篷弓步了实现的看法。
• 小腿与足外侧面着地，另一侧大腿前弓步膝关节屈曲，双手扶地支撑，拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。
• 不过值得庆幸的是我在早上利用淋浴前的一点时间习惯性的做了点俯卧撑和弓步压腿。
• 爵士舞步加强你的腿，踢和弓步。
• 在全谱直腿弓步瑜伽专注于呼吸和伸展你的腿筋。
• 弓步，弯曲前面的膝盖，让膝盖和墙壁夹住一块辅助砖。
• 白天，我走了很多路，也爬了很多楼梯——但那些能强壮体魄的运动，如举重，绳操，伸展运动，弓步压腿等却一样没做。
• 在宾馆或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐纳。
• 少林八极拳的步型以弓步、马步为主；
• 人体笔直站立，向前跨步成弓步姿势。 动作要有控制。
• 弓步，马步，虚步，歇步，仆步，推掌，缠手，拍脚。
• 做俯卧撑、下蹲和弓步，而不要整日坐着。
• 有手柄的小行李袋可以装满书并用来做下肢锻炼，如下蹲、弓步和提举。
• 主人们还要下蹲、弓步、跳跃和短跑等训练。
• 主人们还要进行下蹲、弓步、跳跃和短跑等各项训练。
• 下蹲，弓步，提踵，只要能锻炼腿部，任何动作都可以。
• 弓步、马步交替,出拳、劈掌刚劲威猛。
• 韩教练用法语喊出口令,大家做出望月平衡、马步横打、弓步推掌、转身劈掌等动作,一招一式,有板有眼。
• 保持这个动作5秒钟，然后慢慢地放下右脚，成前弓步姿势。
• 一个是弓步如龙,一个是香象渡河。
• 弓步助势攻腋下,肩靠肘打逼近旋。
• 压腿、踢腿、站桩、弓步、弹腿、吐纳,迈克做得一丝不苟。
• 弓步冲拳、弹踢腿、马步驾掌、转身劈掌,孩子们操练得很娴熟。