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最佳答案:(1)情景一:①转移注意力,做平时最感兴趣的事,从消极情绪中摆脱出来;②合理地发泄情绪,找父母或好朋友倾诉③学会保持乐观的开朗的心境。④升华目标,给自己制定一个
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最佳答案:(1)如:①为什么人的情绪感受有区别?②消极情绪对人会产生怎样的影响?③你认为怎样才能控制自己的情绪?等等。(2)如:树立自己的远大理想,培养自己宽广的胸怀,不