晚上8时30分就是24时计时法的20时30分，
头一天夜里睡觉的时间：24时-20时30分=3小时30分，
睡觉时间是：3小时30分+6小时=9小时30分．
答：小明每天休息9小时30分．
故答案为：9小时30分．
小明每天晚上8：30休息，第二天早上6：00起床，每天休息______．
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