Question

（2013•泰安）下面各项饮食习惯中，科学合理的是（　　）

Answer 1

解题思路：此题主要考查的是合理营养的相关知识，思考解答．

合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪...

点评：

本题考点： 注意合理营养．

考点点评： 合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．