Question

帮忙翻译一下!（7）one of the most important meals of the day is brea

Answer 1

一天中最重要的一餐是早餐.孩子们构建强壮的体魄,能使成年人保持旺盛的状态,他们应该总是享用丰盛的早餐.吃正确的食物可以保持健康.很多人都知道一顿好的早餐应该包括（contain）鸡蛋,面包,牛奶等等.通过每天早晨吃早饭,你能在上午的工作（work）中感觉（feel）有活力,机敏.一顿丰盛的早餐之后你可以在早晨的空气中散步,并且你会感觉好极了.吃早饭会使每个人感觉更好.许多父母不能给他们的孩子提供早餐.孩子们有太多的理由不吃早餐.其中的一个理由可能是他们没有一个好的榜样.可能是因为他们的父母不吃早饭.不管孩子们不吃早饭的原因是什么,都会对他们的健康产生坏的影响.不吃早餐,孩子们可能不会长的像他们应该那样快,也不会像他们应该那样在上午学习、玩耍（play）.他们会得很多疾病,并且当他们生病时,会花费比有健康生活习惯的孩子们更多的时间恢复.好的饮食习惯意味着吃早餐.从晚餐到第二天午餐（lunch)你不会享受到一顿丰盛的饭,除非你吃早餐.这会使你的身体在没有食物的情况下运行很长一段时间.食物是身体的力量之源.如果身体没有得到食物,它不可能在最好的状态下运行.没有食物,身体会迟缓.没有人会不吃饭而生存下来.充满力量后在启动身体是很有必要的.所以你必须吃饭,以便于你是自己保持健康并且在每个上午都发挥出最好的水平.