怎么保持微笑,微笑,保持微笑?

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一、强颜欢笑,即使内心很不愉快,也要让自己面带笑容.这是需要很大的毅力.
二、自然的笑,由心而发的笑.
一切要适量,不要太过度了,自然就好.保持微笑.就看你自己愿不愿意这么做的了.