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小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是（ ）
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小强是某中学初一年级的同学,最近他感觉好像读书没有什么意思,逐渐产生了厌学情绪,并不想再继续上学了,
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八年级学生小伟的数学成绩很好，老师也很喜欢他。可是在一场误会中老师错怪了他，这让小伟对老师产生了既怕又怨的情绪，于是小伟
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八年级学生小刚的数学成绩很好，老师也很喜欢他。可是，在一场误会中老师错怪了他，让小刚对老师产生了既怕又怨的情绪，于是小刚
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