A、牛顿是力的单位.所以A不对.
B、焦耳是功的单位,也是能量的单位,所以B正确.
C、瓦特是功率的单位,不是能量的,所以C选项错误.
D、赫兹是频率的单位,也不是能量的单位,所以D选项错误.
故选B.