Question

营养学能量计算,很急每日能量消耗2400kcal,某日食物100g中碳水化合物有20g,蛋白质5g,脂肪15g问1：如果

Answer 1

蛋白质每克供能4kcal,脂肪9kcal,碳水化合物4kcal.

每天最少摄入食物 2400/(20x4+5x4+15x4)=10.21 10.21x100=1021g

营养不合理,蛋白质、脂肪、碳水化合物供能分别为：10%；58%；34%.和每日三大营养素摄入比例相差大,（蛋白质10%～15%,脂肪20%～30%,碳水化合物55%～65%）,脂肪摄入高,碳水化合物摄入少.