左侧的1表示这一栏需要自主填入学习内容.
因为这个表并不是固定的,你在每一栏的1那一栏上填入学习内容后,它会自动生成学习计划.
而且应该是从第二天开始填吧.
右侧的是复习遍数的序列数.就是第二遍,第三遍……的意思.
为甚么没有第一遍?
因为这是根据那个艾宾浩斯遗忘曲线设计的
第一个记忆周期是5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12个小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.下面是几个比较重要的周期.
第四个记忆周期是1 天
第五个记忆周期是2 天
第六个记忆周期是4 天
第七个记忆周期是7 天
第八个记忆周期是15天
就是用每5分钟的时间背诵新的内容,然后立即回顾这5分钟的学习.
所以序列数就直接从2开始了,表示初学+回顾这10分钟的内容.
然后30分钟后再进行第3次复习.
然后12个小时后的第4次复习
……
最后15天后的第9次复习
所以右侧数字最大的是9.就是一共学习9遍,前两遍连在一起学习.
就是第一天的课程不太严谨,因为第四个周期要要刚好是1天,没有办法在一天内看5遍.
但记忆这东西没这么严谨了.少几分钟,多几分钟,甚至少一次,两次的都没关系,肯定记得住.这个表最大的用途,不是它有多科学,就跟签到似得,逼着你天天签,怎么都背住了.