你可以随时准备一个小本子和一支笔,不要当做是写作文或日记,只是单纯的把今天的所发生的事情记录下来,简简单单的.然后写作文或日记的时候把本子翻开,当做是一个个的关键词,自然而然的就可以记录下来,慢慢填充脑子的空白