晨跑
已经到了深秋了,天气有点冷,天空阴阴的,太阳失去了往日的神采,总是有气无力的,有时候甚至影子都不见.在这样的天气,是最适应睡觉的,对于要坚持每天晨跑的我来说,真是一个大大地考验,早上被窝里舒适温暖和外面冷冽的天气真是鲜明的对比.
可我还是坚持早起晨跑,每天早上起来,穿好衣服,来到户外,清新的空气总能让你精神为之一爽.勤劳的环卫工人起得更早,他们用自己的辛勤换来城市的干净和美丽.还有一些鸟儿也在枝头欢叫起来,它们也是勤快的,用歌声赞颂着美丽的早晨.
我一般是沿着公园的湖边跑,在公园锻炼的人可不少,有鹤发的老人打着太极,有中年的大妈练着扇子舞,也有年纪轻轻的后生们在练剑、打拳,呵,还真有点热闹,我也不怠慢,一个人在湖边悠悠地跑了几圈.跑完,身体热乎乎的,畅快无比.
“生命在于运动”,这句话说得不错,我喜欢早晨,喜欢晨练.