解题思路：当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动．
屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；
伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩；
当人直臂提水时，处于单纯伸肘状态，但同时，还需用力才能将重物提起，所以，这时肱二头肌和肱三头肌必须同时收缩；当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时肱二头肌和肱三头肌都舒张．
可见B正确．
故选：B．
点评：
本题考点： 骨骼肌在运动中的协作关系．
考点点评： 在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用．可见，人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．