“民以食为天”,人类生命活动所需的各种营养素主要来自于食物.

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  • (1)米饭和馒头中主要含有糖类;烧鱼块,咸鸭蛋,红烧肉,牛奶中主要含有蛋白质;花生米中主要含有油脂.食物中一般不同程度地含有部分水和无机盐,所以小明列出的食谱中还缺乏一种人体必须的营养素应是维生素.

    (2)铁是血红蛋白的主要组成成分,缺乏会使人患缺铁性贫血,铁强化酱油的推广使儿童可摄入足量的铁元素,所以缺铁性贫血的发病率下降.

    故答案为:(1)糖类、蛋白质;青菜(合理即可);(2)缺铁性贫血.