精、气、神与生命的关系是什么?中医养生学的指导思想是什么?如何将这种养生思想融入到自己的衣食住行之中?

1个回答

  • 精：是指人的精力

    气：是指人的生命

    神：是指人的精神

    生命的根本在于气,仅有气只能算是苟活于世

    学习养生学时,要以辨证唯物主义为指导思想

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