解题思路：
名 称
运输方向
载体
能量
实 例
自由扩散
高浓度→低浓度
不需
不需
水，CO2，O2，甘油，苯、酒精等
协助扩散
高浓度→低浓度
需要
不需
红细胞吸收葡萄糖
主动运输
低浓度→高浓度
需要
需要
小肠绒毛上皮细胞吸收氨基酸，葡萄糖，K+，Na+等
A、甘油通过人体红细胞膜的运输方式是自由扩散，不需要消耗能量，A错误；
B、乙醇的运输方式是自由扩散，动力是浓度差，不需要消耗能量，B错误；
C、钠离子进出细胞的方式是主动运输，需要载体和能量，C正确；
D、氧气的运输方式是自由扩散，运输方向是高浓度运输到低浓度，不需要消耗能量，D错误．
故选：C．
点评：
本题考点： 物质跨膜运输的方式及其异同．
考点点评： 本题考查物质的跨膜运输，意在考查学生识记和理解能力，解题的关键是理解自由扩散和协助扩散不需要消耗能量，而主动运输需要消耗能量．