我想运动想学英语,谁能帮我安排个日程表?

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自修学英语平时无时无刻脑海“练习”英语
我比较推荐1晚上运动 2早上运动要有很强的企图心
跑步是最佳的选择
·1就寝前操场搞定再洗个澡去汗然后舒服的待床上看会英语最后有困意就美美的睡到天亮
·2我比较喜欢黑夜运动所以都会在黎明前一小时起床然后咬个口香糖听着MP3去运动回来冲个澡再记英语效果很好然后再睡20分钟起床GOGOGO