水和蛋白质低,我估计是你血液中溶解蛋白的浓度,因为合成肌肉是需要蛋白质的,人体新陈代谢是通过血液和淋巴的流动来实现营养物质的交换的.这样如果水和蛋白质低就会影响肌肉合成的速度.
另外肌肉蛋白的问题,应该是经常运动的人肌肉质量高,蛋白可能略高一些,但也仅仅是略高而已.
胖人和瘦人的肌肉量是一样的,只是体重大的人肌肉中蛋白质的含量高是吗?
水和蛋白质低,我估计是你血液中溶解蛋白的浓度,因为合成肌肉是需要蛋白质的,人体新陈代谢是通过血液和淋巴的流动来实现营养物质的交换的.这样如果水和蛋白质低就会影响肌肉合成的速度.
另外肌肉蛋白的问题,应该是经常运动的人肌肉质量高,蛋白可能略高一些,但也仅仅是略高而已.