我们知道,宇宙中能量和质量是两个最基本的量,它们之间的转化关系由爱因斯坦用数学形式表达为E=mc^2,至于它们是以一个怎样的过程相互转化的,我只知道物质通过燃烧等可以将质量转化为能量,而那些用掉的能量就流入宇宙,再也无法被利用,被称为熵,我们的世界就是一个熵增的世界.
您所提到问题,将能量转化为物质被称为"纯能化",是一种终极技术过程.即这种技术可以将宇宙中存在的初始能量直接转化为物质,如果有了这种技术,我们就不会再浪费能量了,而你的问题也将得到解答.但目前仅仅属于科幻.
我想,这是一个客观存在,即质量和能量可以相互转化,但究竟是一个什么过程导致了这一事实,没有人能回答,至少现在没有.就像你问为什么会有宇宙一样,或许真的只有上帝才知道,要不然,这一切仅仅是一种随机的存在.