“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少,”这句话科学么?

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  • 很科学早上是人体休息了一夜需要补充营养的时候,要吃好,这样脑子会清醒,供血充足.x0d中午由于做了一些事情 要吃饱x0d晚上由于到了要睡觉的时候 要吃少 因为晚饭之后很少消耗体能

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