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650字 五年级 叙事暑假的第一天，我准备好游泳衣来到了目的地，穿好泳装，站到了队伍里，教练开始教我们游泳的基本动作。因为学的是蛙泳，所以教练先教我们腿部动作。让我们每个人趴在浮板上，两条小腿向上收缩，两脚同时向外旋转180度，回到原位，两脚使劲往后一蹬，这样的动作连续做。我照着教练教的动作练起来，做了几十次，感觉到腿部
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350字 三年级 叙事暑假里，我学会了一种本领-------游泳。晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。妈妈因此还叫我小海豚。一开始，我以为学游泳是件简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿
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400字 三年级我爱跆拳道，因为它可以强身健体，还可以防身防坏蛋呢。记得我5岁的时候，妈妈告诉我：跆豢道可以锻炼身体，还可以防坏蛋呢！妈妈建议我报跆拳道班，好好学习一下。我一听，顿时对跆拳道产生了极大的兴趣。我进了跆拳道班之后，教练要求我们练习腿部力量，而练习腿部力量就是要练习跑步。跑步总是比不过人家。这让我下定决
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400字 五年级 记叙文每当我看到那些大哥哥，大姐姐们在游泳池高兴地玩耍时，我就羡慕不已。上一年暑假刚开始，我就更妈妈说我要学游泳，妈妈认为我因该学游泳，就答应了。每天中午去游泳池，当我第一次来到游泳池时，酒杯一吃碧绿的水吓倒了，心想：这水多深呀？下去会不会淹死呢？要不要带个游泳圈啊正在这时候，妈妈鼓励我说：“要想学会游泳
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250字 五年级 读后感今天，我在网上看到了一个故事，故事的主人公是著名的女民族抗日英雄——赵一曼。故事主要讲述了赵一曼为了国家的利益而宁死不屈的感人事迹。赵一曼在与日伪军作战时不幸因腿部受伤而被捕，日军为了从赵一曼口中获取有价值的情报，找了一名军医对其腿部进行了简单治疗后，连夜对她进行了老虎凳、辣椒水等严酷的刑讯。身负重
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250字 四年级 叙事去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！正在这时，王教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游
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300字 三年级 叙事夏日炎炎，我真想跳入冰凉的水中，像鱼儿一样自由自在的畅游。爸爸带我来到了游泳池，看见了一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：“学
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300字 三年级我的课余生活丰富多彩，有电子琴、游泳、乒乓球、围棋……其中我最喜欢的项目就是游泳。虽然每次游泳后我都感觉到筋疲力尽，但是，每次一走进游泳馆，我就感到特别兴奋！记得第一次来到游泳池旁，看到那清澈的池水，我的心中不由得充满了喜悦。但当我把脚放入水中那一刹那，那冰凉的水温又让我感到害怕。教练和妈妈在一旁不
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600字 五年级 记叙文“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀！我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了—穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我
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350字 四年级 日记昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来……今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：“天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部