晨练
50字
初三
诗歌
晨起仰望朦胧天，
一轮明月半遮弯。
徒步急促遛弯累，
汗流浃背湿内衫。
推门便把浴霸打，
沐浴冲凉爽身欢。
擦搓污渍清洗去，
餐罢急赶速上学。
最初的梦想
400字
高三
叙事
每个人最起码会有一些属于自己的理想，或崇高或卑微。可以拥有但不去努力，也可以倾注全力不让自己后悔。我总是找一个梦想，用文字将它记录在我的笔记本上，可我从未努力。每一次看着那些曾被我幻想为我那些向往的美好的生活，我会责备自己，可过后却又很容易原谅自己。所以的所以，一切的一切，就这么过去，如果说那些我的梦想，现在我也只能说它毫无意义。
这个7月，我高三，或生或死的年华。我对自己说，考上个好的学校，至少不要让父母失望，最起码也要活得像个高三学生一样：早出晚归，带着一副深度的眼镜，除了试卷看一切都迷茫。我试着做了，可真的很累。学校让一些人去实验班，说他们是希望生。而我呢？连希望都没有了，成绩不好人家就认为你希望也没有了。
朋友让我去参加“新概念”，她说获不获奖不重要，总得找个地方发泄一下吧。我点点头，然后写了一篇文章，在投进邮筒的刹那，我却将它撕了，洒向空中任它漫天飞扬。我对她说，伤还是让我一个人慢慢承受。她哭了。然后她靠在我肩上。临走时她说了一句，你总得为自己的梦想努力一次吧，我不可能永远陪你。
我可以吗？笑话……
2005年9月30日，什么都会离去……
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晨练星期天的早上，牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步，跑了一会儿，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得满头大汗，他对京京说：“你一定要加油噢！”他们跑到了终点，俩个人坐在了草地上，欣赏着一处处美丽的风景，有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞，还看见了火红的太阳挂在天上，牛牛说：“啊！多美的世界呀！”150字 五年级 记叙文
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晨练XX年08月20日 星期六 天气：晴沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。接着，我们又来了个百米蛙跳。大家满面通红，都奋力向前跳着。瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应该坚持到底。通过我的不懈努力，终于成功了。轮到立定跳远了，这可是我最喜欢的一个项目，我显得格外兴奋。先是男生跳，只见祁永恒抬起手来，再纵身一跃，本以为他会跳出个好成绩，可真是天有不测风云，他一不留神摔了个大马趴，引得我们哈哈大笑。这时，我们班重量级的陆韦丞出场了，他这个体重60多公斤的大块头运足了气力，猛得一跳“呯”的一声，连草地都震了一震。该到我了，我深吸一口气，抬起手来，踮起脚尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿！这次跳得还不错嘛。时间一分一秒地过去了，大家随着人流缓缓地走回教室。热闹非凡的体育场渐渐平静了下来，空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。750字 六年级 日记
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晨练平时我还在上学的时候，总是不喜欢早上起来，我一般都是睡觉睡到快要上课了才肯起床，早起让我去锻炼身体这种情况是不可能会存在的。但是没有想到我却在暑假的时候竟然有了一大早起来就去锻炼身体的好习惯。暑假的时候我是来到了奶奶的家里面住，因为奶奶的家并不是住在市区，所以每天晚上我都感到非常的无聊，并没有什么地方可以让我能够好好的去玩一玩。所以到了晚上的时候，我就非常早的进入了梦乡，到我的梦里去找周公去了。所以每一天一大早起来。我的奶奶就会叫我跟她去一起晨练，一开始我是非常的抗拒这种行为的，我认为晨练这种东西，只有老人家会去做，像我这样的小孩子一般都不会喜欢晨练的，我们都觉得早上起来去锻炼身体是一件非常的无聊的事情啊。但是后来我却发现，早上起来去锻炼身体可以让我的一天之中逗充满着精力，可以让我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜欢早晨新鲜的空气，这让我能够呼吸到非常多的养分。350字 二年级 记叙文
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晨练晨练清晨，太阳刚刚起床，公园里，人们已经开始晨练了。瞧，这边的爷爷奶奶在打太极拳，他们慢慢地伸展着胳膊，一付很陶醉的样子；那边的叔叔在拉二胡，阿姨在叔叔优美的二胡声中翩翩起舞；小道上，两个哥哥在跑步……旁边，绿树荫荫，鸟语花香，多么美丽的一副晨练图啊！100字 一年级 记叙文
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晨练正值盛夏，骄阳似火，路上的行人都匆匆走过，不愿在外面多待上哪怕仅仅一分钟的时间。但每天早上这江边却是非常清凉，只因为有那高耸的建筑物的抵挡和路旁一排排翠色欲滴的行道树。也正因为如此，每天江边总是聚集许多晨练的人。我喘了口气，加快脚步追上叔叔。昨天是我晨练的第一天，跑完后我全身都有种乏力的感觉。我明白，晨练贵在坚持，所以我无论如何都要熬过这开始的几天。我擦了擦汗，望了望远处的解放桥，心想：怎么看起来这么近的路，我跑了好一会了还没到。我只好迈出一步又一步，把注意力放在这江边的景物上，缓缓的跑着。欣赏着两边碧绿的树，我心里不仅感到了愉快，而且好像跑步也没那么累了。过了一会儿，我看到了那座小房子，以为离解放桥不远了，想到我半程路就要跑完了，便感觉全身各个地方好像充满了力量，紧跟着叔叔跑去。但过了那栋小房子，我望着依然在远处的解放桥，我就知道其实到解放桥还有不短的一段路，我的心顿时又沮丧了，脚步也慢了一点。我抬起头来，望着叔叔，叔叔还是跑在我前面，速度不算快，脚步却异常坚稳，我心里升起些许敬佩，我和叔叔一起跑，同样的路程我已经快吃不消了，但叔叔脚上还有负重。我心里暗暗想，一定坚持下去。我终于跑到了解放桥，但还没结束，还要原路跑回去，我心里顿时感到一阵痛苦，只好对自己说：你还行，你还有能力跑下去，你还有一半体力……我从刚才往小房子跑发现只要我设定一个小目标，把这个这个小目标当终点跑去，跑到后再设立一个目标，一个接着一个，我就省力多了，这样下去，我总算坚持着跑到了终点。到了公园，我全身都没有力气了，便弯腰把手撑在膝盖上，凉风吹拂着我的身体，很凉快，我全身有一种说不出的舒服。这次晨练我总算坚持下来了，我心里有一种说不出的自豪。初一:徐力700字 初一 记叙文
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晨练梨香湖畔昨天晚上，一阵电闪雷鸣过后，天空竟然下起了一阵大雨，哗哗啦啦的雨声将我从睡梦中惊醒，让人好生欢喜。心想，在这个仲秋之夜，竟然能电闪雷鸣，下起了大雨，真是一件稀奇的事情，以至于兴奋的让我许久不能入睡。清晨醒来，推开窗，看见窗外的柳树在秋风的作用下，舞动着曼妙的身姿；草丛里的那一颗颗桂花树不停的摇曳着，片片花瓣打着旋儿中飘落在草地上，洒下了一地清香；翠绿色的小草挂满了晶莹的水珠，在晨露中娇艳欲滴。这场大雨过后，赶走了梨城连日来的晴热天气，空气中有股雨后的清香气息。天公如此作美，我有些感动，心情也极为愉悦，穿戴好晨练的衣物，快速走出家门向梨香湖奔去。出了小区大门，穿越民生路，进入梨香湖公园，在梨香湖码头旁稍作停顿，便沿着梨香湖边的人行道上晨练。其实，我每天都会在梨香湖的人行道上跑步，但在雨后的清晨跑步还是第一次，早上的空气十分清新，人行道旁的垂柳不时地摆动着柳枝，偶尔有几滴雨珠从树叶上滑落，滴在我的发际，一丝清凉迅速传遍身体，顿觉神清气爽。此时的梨香湖，正安然地躺在大地的怀抱中，四周宽阔的人行道与湖岸交接形成流畅的线条，将梨香湖勾勒得如同一块温润的墨玉一般。我沿着梨香湖的人行道按逆时针方向行进着，人行道两旁的树木葱茏，垂柳依依，亭台楼榭，山色空蒙，不知名的鸟儿在湖面上和树丛之间悠闲地飞来飞去，低垂的柳条在微风吹拂下温柔地拍打着水面，不远处的高楼大厦倒影在湖水中若隐若现，湖和高楼的天作之和实乃梨香湖的神来之笔，是那样的富有诗意，那样耐人寻味。当我沉醉在如此美丽画卷中时，从湖心岛传来了一阵欢快明亮的音乐声，顺着声音寻去，只见湖心岛广场上的中老年人排着整齐的队形，踏着音乐的节拍在翩翩起舞，这些中老年人跳起的舞蹈给梨香湖平添了又一道人文景观。大概是因为昨夜下了大雨，天气有点凉的缘故，来晨练的人并不多，且多是中老年人，他们要么是在练柔力球，神情专注；要么是步履匆匆，你追我赶。这时，我看见湖心岛旁那座拱形桥上，一位老大爷在为几个外地人介绍梨香湖的由来，眉宇间透着一股自信和自豪。从他们的神态中，可以感受到他们对现在舒适的生活感到的满足和对未来生活的无限向往。那一一点缀在湖边的高楼大厦、小桥流水、绿树鲜花、亭台楼阁、游艇画舫……构成了一道道靓丽的风景。雨后的梨香湖，就如同一幅淡淡的水墨丹青，意境悠远，沉静深邃。梨香湖的沉静是一种充满生机的沉静，这种沉静给人一股向上的活力，一种奋发的张力，在这种沉静中，你若静下心来，可以感受到梨城跳动的脉搏，这种脉搏就是梨城人生机蓬勃、昂扬向上的脉动。梨香湖的深邃，会让人不禁联想起许多参与梨城建设的设计者，规划者和建设者，他们头顶骄阳，挥汗如雨，奋战在梨城建设工地上；他们呕心沥血，挑灯夜战，度过了许许多多的不眠之夜，为打造“山水梨城”勾勒出了优美、壮观的宏伟蓝图。我想，梨香湖是吸纳了梨城人的聪明和才智，进而生出了一种独特的灵气，使其焕发出无限的生命力。梨香湖是三河贯通的纽带，也是梨城的灵魂，梨城因为梨香湖而显得更加温婉秀丽。徜徉于梨香湖畔，细细感受这里秀丽风光，用心触摸那一幅幅感人的画卷，喧嚣和繁杂瞬间就会变得十分遥远，进而心头便充满着幸福、甜蜜的滋味。1200字 初三 散文
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