一路风尘
山本无色,有了植物与岩石的抗争才换上绿装;水本无韵,有了波浪与堤岸的冲决才有了激荡;人本无情,有了生命与生活的遭遇才滋生爱憎。边行边唱,歌一路风尘;边走边笑,叹一世浮沉。
山歌唱给心爱的人听,大山回音,它也能和;心书写给心仪的人看,夜雨滴答,它也能懂;白雪抛给相识的人闻,朔风吹过,它也能解。走过晓风残月,走过渚清沙白,走过烈日寒风,走过雾雨晨阳,飘逝了天堂数时,变更了岁月容颜。
竹园的幼苗作证,它早已枯萎,有足迹曾行采盆子;河边的榆钱作证,它曾经荫郁,护蔽过采榆的欢欣;陆离的矮墙作证,它的身上,曾倚靠思考的心灵;河岸的青苔作证,厚长的苔藓里,藏满了嬉水的快乐。影子晃动在天空,天空倒映出大地的年轮,刹时淹没在浮云里。
石板路曲折幽深,留下一串充满向往的脚步;小弄深长,有着孑然独行的坚定;晨曦中的水泥路泛着清凉的光,承载着一段求索的心迹。小舟悠悠,荡起幸福的船桨,送去了满心的欢喜;汽鸣声声,滚过希翼的年华,展开飞翔的羽翼。行而不远处,思念如潮涌动,漫成决堤的洪流;修颀的树上没有枝桠,只朝自己向往的地方进发,拒绝了阳光的沐浴,避开了风雨的浇灌,单薄的枝干没有能量。
远山的呼唤,让行者踟蹰,背负的行囊愈来愈重,无暇旁顾地沿着小道彳亍前进,走一路寂寞,受一路风霜,沿途风光无限,过客宝马香车无数,游走康庄坦途,心有不甘。饱经风餐露宿,行者痴心不改,难忘每个承诺,只用一生守候。穿越荆棘丛林,莽原荒漠,尝尽疾风骤雨,人生甘苦,行者不改其衷,有一种呼唤始终铭记,那是
心灵的善。
(时
一件让我感动的事
我小时候经历过许多事,多得像夏天的雨点一样,有让我吃惊的,有让我快乐的,但是还有一件事让我至今都难以忘怀。
事情发生在我很小的时候,那天晚上,我突然发了高烧,当时,我躺在床上隐隐约约的听见了一种药盒碰撞发出的声音。过了一会儿,在客厅微弱的白织灯灯光的照射下,我看见了一个人影儿朝我走来那人影越来越近,也越来越清晰,最后我看清了那个人是妈妈。妈妈给我穿上了衣服,抱起了我。迷迷糊糊中,我听到了门栓拉动的声音,我明白了妈妈是要带我去医院。在楼道里我听到了哗哗的雨声,我想:外面一定下雨了,妈妈没有穿雨衣,万一被淋湿了怎么办?快到门口了,当我蜷缩起身体准备“迎接”外面的狂风暴雨时,一个软绵绵的东西挡住了我头上的天空,同时也挡住了从高空飞速落下的雨点,仔细一看,啊!那是妈妈的衣服,妈妈一定被淋湿了。半晌,我们到了医院,输了几瓶液后,病情才有了好转。
我依偎在妈妈怀中,抬眼看到窗外被雨打湿的花枝上停着一只蝴蝶,正对着朝阳,煽动着它那对美丽的翅膀……。
寒假五年级非常作文训练营A班:申正阳 指导老师:王艺
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运动的好处作文运动的好处作文200字我有许多优点,但我最大的优点是体育好。我的体育好,就是因为我感觉这些活动很有趣,所以玩的很上进,体育就非常好。趣味运动会的时候,我最大的优点是鲤鱼戏珠很好。两个人一组,我和任鸣宇一组。我是接毽子的,任鸣宇是投毽子的。她把毽子向天空的左边扔去,我就往右边跑去接。她往左边扔,我就往右边去接。有一次的时候,她使劲的把毽子往天空中扔去,我赶紧去接,由于跑的太慢,毽子没有被我接住,我很伤心。任鸣宇再一次向天空中扔去,这次我跑得很快,毽子被我接住了,我高兴极了。等我把所有的毽子接住之后,我们就知道了我们班是第一,我高兴极了。我以后练习之后体育很好。运动的好处作文200字周末,运动会就要开始了。项目有什么垒球啊,铅球啊,800米啊,400米啊,200米啊,60米啊……这么多的项目,但我一个也没参加,因为我不太擅长体育一类的东西。所以,我问了一些运动员的比赛项目。最让我感到悲剧的是吴晓。今天早上,我在上学路上碰到了她。她告诉我,她是跑800米的。800米,这是多么长的一段路呀。她还说,她还没跑完800米,肯定已经“断气”了。原来她报的是跳高和跳远,但因为参加这两个项目的女生有五个,人数太多,老师就让她们抽签决定自己的参赛项目。前四个女生要不项目没变,要么就是当少儿裁判。可怜的吴晓,她的那张纸上赫然写着:800米。没办法,认命吧!我心里暗暗地想。运动会就要开始了,我们都期盼着这一天的来临。那天,我们可以疯狂地玩。最重要的一点:不用上课。运动的好处作文200字今天,我的心情特别激动,早晨很早就起床了,妈妈把我打扮的漂漂亮亮,并穿着学校统一的服装,早早的来到学校。每个班级都排着整齐的队伍,为了突出各班级的亮点,班主任老师显出‘’八仙过海,各显神通‘’目的就是吸引评委。快要上场,我的心情忐忑不安手心是湿润润的。因为我害怕自己失误而影响整个年级。终于等到我们上场了,在欢快的音乐声中,随着吴雨婷同学的一声令下,我们全班同学昂首挺胸,迈着整齐队伍,走到评委老师的正面,展示我们自己……最后,我们的成绩不太理想,但是重在参与。这次运动会不仅煅炼了我们的身体,更锻炼了我们的意志,品志,同时也发展了我们的智力。希望学校能多举行这样的活动。运动的好处作文200字我喜欢运动,是一个运动迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳绳等都是我的最爱。我喜欢看电视里的体育节目。有一次,我在做作业,妈妈去买菜,临走的时候叮嘱我说:“姜丁,我去买菜,你要认真做作业,作业做完了才能看电视。”妈妈走后我飞快地跑到电视机前,打开电视看起足球来。这场足球赛真是太精彩了!双方队员你来我往,比分一直在胶着状态。我看着看着,不一会儿就入了迷,完全就忘了妈妈的嘱咐。过了一会儿妈妈回来了,看见我在看电视,就问到:“姜丁,你作业做完了吗?”我低下头,不好意思地回答:“还没写完。”妈妈听了严厉地批评了我,我后悔极了。这就是我,一个不折不扣的运动迷,你愿意和我做朋友吗?运动的好处作文200字生命在于运动,因为运动有益健康,运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间,每次运动一小时最合适。我最喜欢的是游泳,因为它带给我欢乐和健康。最初,我并不喜欢游泳,不敢下水,怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时,我是多么的激动,我决心好好学游泳。从那以后,我鼓起勇气,坚持学游泳。每当我在水里时,我感受到像鱼儿的自由自在,心情很放松,免疫力也提高了,身体比以前好多了。生命在于运动,运动有益健康,运动使人快乐。让我们一起运动,一起健康,一起快乐!点评:语句通顺,句意流畅,言辞优美,叙写形象、生动、鲜明,语言表达能力较强。脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。全文语言流畅,行文舒展自如,自然洒脱,称得上是一篇较成功的之作。1200字以上 初三
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静观一世流年,笑对一路风尘沉湎与文字,只是把梦想堆砌,无边的思绪在指尖流溢,挥洒出朵朵心莲。眷顾的年华,藏在夜里细细咀嚼,随意铺叙,在浅浅岁月流光之中,铭刻一段心音。写过的信笺迹痕,或多或少会被时间遗忘,被心搁置,如同一些人,一些事,但我却始终如一,最自在勇敢的,依然是那云卷云舒,素心素笔,自乐安然。风淡,旧寒依依,一念舍得,一念放下,一切尤自心定。有了离意,懂了心思,便用时间矫正思想,用守望迎接虔诚。人生三态:生存,生活,生命。每种状态,或多或少都被繁华与喧嚣的现实所影响,所纠结。有的人徘徊着,有的人困惑着,有的人一如往昔继续着悠悠生活。无论是哪种状态,在人生不断抵达的过程中,只要清醒就行,只要宁静就好,只要希望在心就好。于此一生,似曾相识,却又是与众不同。这一世,不可代替,不可复制,不可重新来过。独一无二的人生华年,每一季节都是有颜色的,既已知晓,那就好好充实自己的生活。时光轻转,流年翩然,几重岁月,微笑浅淡。我知道,这一切状况与心绪有关。曾经的执念,是不懈坚持,渴望生花之妙随心而舞,在指尖落定。所谓永远,到底有多远?重山之外,念意悠悠,漂泊零落又添悲凉,何以为期?本来静心,却又忧心。一笺心语一生梦,怎奈,这丝丝寂寞,冷暖红尘,都在指尖。人生四季,多少情感辗转,相遇、别离,美好、悲凉,冷冷暖暖,只如云烟。多少忧伤,在指尖下流走,划满了心酸。是否,思索太多,会觉得迷惘?是否,执念过深,会觉得心累?这一半春花,一半秋月,一半明媚,一半忧伤,一半喧嚣,一半沉寂。生活总是这样跌宕起伏,此生彼长,来来往往,看似无常,却是有常。它没有我们想象中的那样美,也没有想象中的那样差,我们不也每天都矛盾地向前走吗?人活一世,不仅仅是来过,有所留念过,而是要没有白来,没白活,没白过。活出了自己所喜欢的方式风格,就是最好的活法。念一些人,写一方字,温一壶山水,我期盼着有一日,也能够拥抱暖阳,轻轻地聆听一草一木低语,只愿安静些,再安静一些。有些记忆在心底轻轻打捞,仿佛于眼前,就可以细细斟酌一句一字,如此随性随心,如此简简单单。归于本真,素心素颜,素笺素笔,安之若素。走进淡泊,走进心灵宁静,如此静静煮一壶静好,与心底潺潺对酌,与岁月对语,如此想来甚好!然繁华三千,众生芸芸,谁可逃脱岁月如流的洗涤,谁可跳跃七情六欲的侵蚀,终也是在婆娑之中牵强起舞,晨暮依旧,而过往悄然行走于光阴一旁,一左一右,以一种节奏渐行渐远。听风数雨的日子,有人懂得便好。很多时候,人生的喜怒哀乐,不是不知道,而是不想说;岁月的雨雪风霜不是不深情,而是不在意。只是,渐行渐远的生命中,也需要融入百般滋味才能够成其丰富与厚重,隽永与深邃,生命的旅途,或许才会清风盈然,花香鸟语满心。你我皆为凡人,生于世间,终日奔波劳苦,却一刻也未曾清闲。或许,这就是生活吧!你说生活可爱吗?如若你爱,哪里都可爱;你说世界可恨吗?如若你恨,哪里都可恨。生活本身又有何错之有?只不过是我们一开始就将生活看错,欺骗了自己。相信爱出者才能爱返,相信福往者才能福来。心若有爱,生活也会别有洞天,丰盈多姿;心若有爱,才不会计算付出的多与少,计较收获的得与失;心中有爱,才能够温暖和摆脱尘世间所有的忧伤与苦痛,才能令那些枯燥乏味的生活充满情趣和意义,让自己彰显生命的光辉。“知我者,谓我心忧,不知我者,谓我何求?”红尘中,一厢痴情许了谁?洗尽铅华岁月,心依旧如止水一般清雅从容,在这如水的光阴里,慢慢归于本心。事事随风,一切随缘,淡淡看过万千风景,浅浅回眸过去,淡如云!回赠岁月如心如镜。只觉得,尘缘如梦,梦醒无踪。静静独行,看一季落花妖娆了青葱岁月,恬淡了世间所有浮华,濡染了过眼云烟。就在念与不念之间,莞尔一笑,身后已经学会云淡风轻。有些话,就只能止于唇齿,有些痛也只能掩于一世流年。当秋雨催熟了果实,时光催长了年岁。细细品来,所谓的静,就是忙碌身影与淡泊气韵的相得益彰,是诗余旧景,落花飘零。纵使是夏末秋初,鸣蝉依旧声声,日光流火,心头仍然会存在着些许令人心惬的凉意。人生路上,别人只是匆匆过客,真正的主宰是自己。或许,我们不必过多地去关注别人的生活,也请不要忘了自己为什么而出发,更不要忘了生命原本也是有快乐的。那就给自己一个最美的微笑吧,好好爱世俗,爱身边的人,也好好爱自己。因为,无论是阳光明媚还是飘雨飞雪,都是生命中不可弃的曼妙风景。抛开所有羁绊,丢掉过多浮华,沉淀心性,珍惜生命里的每一天,让自己的生命从此柔美从容,轻盈自由。有一种人生叫淡然自若,有一种生活叫怡然芬芳,有一种态度叫宠辱不惊,有一种幸福叫随遇而安。就这样,品一脉静意悠长,在荏苒之中静享岁月的成熟。我也只愿在这样的时光里,静观一世流年。笑对一路风尘……1200字以上 高二 散文
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风雪的葬礼我最爱的季节一向是冬季,最爱的天气一向是下雪。因为,当这世界铺满白雪时,白雪能湮没一切的罪恶的、美好的。罪恶的,只剩下莹白。闭上眼,感谢风雪赐予的归宿。从一个季节奔入一个轮回,风雪亦有情。那些在风雪中被葬没的灵魂。无论罪恶的、圣洁的,不管贫穷的、富贵的。风雪总是会仁慈地用一片纯白裹住人们冰冷的身躯。我喜欢静静地坐在屋内,靠着窗。看着屋外风雪萧瑟。簇簇白雪飞落,像吹落的梨花瓣,零零落落,又仿佛无数飘飞的柳絮翻滚而下。背阳的屋顶上还留有残雪被又被新雪覆盖。远远望去,好像无数不规则的地图,又似一幅幅精妙的水墨画。在这样圣洁的日子里,人们的灵魂都会被渲染成纯白色的吧。记忆里,冰寒氲满楼,风雪袭人心——风,残忍地刮着;雪,无情地下着。孤寂的山神庙,孤独的林冲,一个心中暖意的失意人。他杀了自己的宿敌,也毁了支撑自己活下去的信念。痛!撕心裂肺的痛!友情的背叛,奸寇的妄为……鲜血奔涌而出。恍然中,一个仙子翩然而来。快要失去光泽的双眸又亮了起来。花容袅娜,玉质娉婷,韵度胜风中海棠,标格赛雪中玉树。这是,爱妻?他惊愕地瞪大双眼,随即了然。背着银枪上前张开双臂,抱住了他的梦……风抚平了他眉间的皱纹,更添一抹笑意;雪包裹着他魁梧的身躯,更似一尊雕像。这个忠肝义胆的汉子,在风雪的葬礼下成就了他一生的思念。鲁迅笔下的祥林嫂,是一个封建旧社会的殉葬品。丈夫逝去,自己惟一的希望——儿子早早夭折。无论她多么善良辛勤,残酷的现实依旧不断剥削着她残存的一丝企盼。疲惫不堪的灵魂终于被现实击垮,金钱与权贵终于压倒了她的守望。一个冬夜,带着无尽的伤痛,她终于含泪离开这个冷漠的世界。这个可怜的女人,这个残忍的世界。就算有铁一般的意志,就算有坚定地信念又怎样?终究不敌物欲横流的悲哀。冰冷的风雪给了她最后的温暖,纯洁的白雪掩住她苍白的肌肤。这个悲剧的人物,在风雪的葬礼下结束了她悲剧的一生。谁说冰寒雪冷,在这样彻骨的严寒中,在风雪萧瑟的夜晚,拯救又一个被世俗牵绊的魂魄。不论前世的罪孽善举,在冬日的夜晚,都会拥有一场风雪的葬礼。在风雪的拥抱中,微笑着接受轮回。后记:如果可以,我希望,我这个在冬日清晨出生的人,能够在冬日的雪夜结束生命,拥有一场风雪谱成的葬礼。江苏省姜堰市溱潼第二中学初一:金璐瑶900字 初一 散文
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高血压的孕妇真的,我从小就经常听一些感恩的心,母爱啊什么什么的。我也能感受得到,我的母亲也常常告诉我,母爱是一个非常伟大的东西。小时候的我哪里懂这些啊?我也是懵懂的听着,其实心里到底是没有一个清楚的概念的。知道有一次,我看到一个感人肺腑的事情,这才让我知道母爱到底有多伟大。女人怀孕的时候,肯定会出很多毛病,比如说雀斑什么的,这都已经是很小很小的改变了,那个示例中的女主人公就得了一个高血压病,那个时候已经七八个月了,那个女主人公对她的孩子很保护,每天都按照医生的安排,那时候还没有住院。可是事与愿违,悲剧还是发生了,本来普通的孕妇高血压,发展成孕妇子痫病,已经是非常严重的孕妇高血压,这让他们不得不注意起来。离预产期只有将近半个多月了,医生和她的丈夫父亲都说让她立刻剖腹产,可这个执着的母亲不愿意让她的孩子成为一个早产儿,因为这位母亲觉得早产对她的孩子是一点好处都没有的。医生还说可以把孩子放进保温箱,也是并没有什么问题的。可是面对这位母亲的执着,她的家人医生都放弃了,只是让她有不舒服立马告诉医生。可有一天晚上,她的后背,腰都疼得厉害,一早上嘴唇都咬破了,可她的丈夫和医生还是不知情。原来那晚上是她一个人默默的熬下去的,不敢告诉医生,生怕他们立刻把她剖腹产,面对这位母亲,医生默了,给她开了点止疼药,默默的走出了房间。后来,总算是老天开眼,这位伟大的母亲和她的儿子都平安出了产房,而这个孩子竟然一点都没有早产,这位母亲却默默忍受了那么多的痛苦。这篇报道让我整个心都在震撼,天哪!这个世界上竟然还有那么神圣那么伟大的爱!原来这就是母爱,看着已经为我操劳的银丝密布的母亲,我这才知道母亲都经历了些什么呢?只是我平时一直没有注意过我的母亲,原来她已经慢慢的变老了,是的,我还欠她一句,母亲您辛苦了,我爱你!700字 六年级 散文
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运动会的剪影大雨过后,秋姑娘迈着珊珊步伐来到了人间,她带来了秋的凉爽。在这秋高气爽的季节中,我们也迎来了期盼已久的运动会。首先,是初一男子八百米跑步比赛。我们班的参赛者是欧阳彦泽和张福顺同学。他们似乎跃跃欲试,一早就在一旁做着拉伸运动,仿佛这次比赛志在必得。随着裁判的一声枪响,“砰”的一声,选手们都像离弦的箭一样像前冲去。他们经过我们班时,全班同学都在为本班的选手加油、喝彩!有的同学像是吃了兴奋剂似的,脸红彤彤的,目不转睛地盯着他们。还有的同学好像屁股着了火,一蹦三尺高。到了最后的冲刺,很多现选手都奋力地向前追赶。我们班的选手也不例外,取得了好成绩!最紧张的集体项目——接力比赛终于来临了。这是一个热血沸腾的时刻!三个班的选手都蓄势待发。在裁判的一声令下后。我们班的“箭”飞一般的冲了出去。各班选手都毫不相让,难分上下。两旁的观众都在为本班加油鼓劲,场面无比热闹。突然,七一班的“箭”像一只领头羊一样地跑在前面,与其他选手拉开了一些距离。后面的选手不服输,使出了全身力气向前追赶,和豹子一样的速度。选手们都大口大口的喘着粗气。近了,更近了!但最后,还是七一班的“箭”率先达到终点夺得了第一!最为观众的我,已经忘却了谁胜谁负,我只是陶醉于那尽力一搏的身姿。此时此刻,这样的景象就是一张张珍贵的剪影,让我难以忘怀!550字 五年级 叙事
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运动会的掠影飒飒秋风,吹得校园瓜果飘香。我校第35届秋季运动会也正式拉开了帷幕。早晨,三十八个班级分别代表着三十八个民族,穿着相应的服饰进行了表演,大家欢歌载舞,场面好不热闹。城西分校的老师和同学也前来捧场,本次运动会开幕式更是前所未有的盛大。中午,选手们个个精神抖擞,神采奕奕,都展示最好的面貌。为班级的荣誉,更为不辜负自己对体育的热爱。一声声枪令响起,一阵阵尘土飞扬,发令枪的声响,如同远古战场上的号角,激起了满腔热血,引领我们不断向前,奋勇拼搏!从踏上跑道的那一刻起,他们,就是最闪亮的星!下午,我们班非常出色的运动员——王羽凡同学,一路所向披靡,过关斩将,夺得了女子400米决赛的门票。同学们顿时欢呼雀跃。可是,天有不测风云,她忽然发起了高烧,额头发烫,手心冰冷,整个人软绵绵的使不出一点儿力气。同学和老师都劝她别上场了,她听后,什么也没说,静静地跑到起跑线上,咬起牙关,蓄势待发。那通红的脸庞不住地颤抖,瘦小的身体里隐藏着不可言喻的坚强!我想,那就是体育精神,不轻言放弃,亦是支撑她跑完三场比赛的力量。台下,助威声四起。“加油,加油!”同学们个个无比兴奋,每每有人冲过终点,便爆发出一阵阵欢呼声,掌声如雷,都争着为自己班的运动员加油,呐喊,激动的不能自己。赛场上,闪过一个个矫健的身影。在鲜花和掌声中,我们齐声呐喊:“健儿们,向前冲!”550字 六年级 叙事
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运动会掠影又要开运动会了,我精神紧张的时候又来了。最紧张的当然是我的比赛了:100米、200米、4×100米、交互绳,好多,但我比的那叫一个烂,真是不堪回首啊!那就不要回首了!我印象最深的是800米比赛。女生的比赛我们有3个人参加:徐婷、邬贝贝还有陈鲁巧。徐婷我绝对是相信她能得前三的。但邬贝贝和陈鲁巧……我就不知道了。“砰”比赛开始了。刚一开始,六(2)班的刘加巧就冲在最前头,徐婷只能屈居第二了。我在一旁使劲地喊“加油”。旁边也响着许许多多加油声,徐婷化压力为动力,虽然差刘加巧很多,但她仍不放弃,努力地追着。最让我担心的属于邬贝贝了。她跑400米时,可能是太累了吧,哭了。我担心她跑800米也会发生这种情况,但她却意外地坚定,一断地与陈鲁巧较劲,想甩掉“垫底”这个名称,终于她的努力没有白费,把陈鲁巧甩到了身后。随着又一声枪响,我明白,比赛进入白热化阶段了,进入最后一圈了!刘加巧仍是轻松跑在第一,我不得不佩服她的耐力,徐婷也很棒地得了第二名。到了最后,只剩下邬贝贝和陈鲁巧了,她们还在互相较劲,我喊道:“邬贝贝,加油!”可她却跑不快乐,快到终点时,陈鲁巧居然突然加速,似乎赶上了邬贝贝,我目瞪口呆,原来还保存这体力!终点处,胡老师对邬贝贝开玩笑:“你这种成绩,在中考时是满分。”另一个胡老师也说:“能跑完已经很棒了。”我也同意,800米是长跑,能跑完是不错了,我也跑过的哎,好累的哦!550字 五年级 叙事
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运动会剪影作文在秋风送爽,云淡风清的十一月份,我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了,有100米,200米,400米,800米,4×100接力跑,足球射门,沙坑跳远,搬运西瓜等。足球场地上,运动健儿们一个个精神抖擞,以飞快的速度将足球踢进球门。其中,四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球,全场的工作人员,运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天,那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位,预备,砰!”随着裁判员的一声枪响,激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出,又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边,啦啦队员也激动起来,拼命地喊着:“加油,加油!”老师们也不顾广播的再三劝告,跟着自己班的队员奔跑起来,边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”,大家对他信心十足,我们班的拉拉队员也喊得最起劲:“张迎,你是最棒的!”“张迎,快,后面追上来了!”张迎听到加油声后,跑得更起劲了。他脸胀得通红,手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米,15米,10米了,我使出吃奶的劲喊着:“张迎,到了,快!”张迎紧绷着脸,步子越迈越大,近了,近了,张迎终于第一个冲过了终点,全班同学都为他欢呼!精彩的800米比赛告一段落,但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼,加油吧!550字 初中
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。生命在于运动,健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。550字