仰泳记
350字
五年级
叙事
就快五年级了。我开始担心着一件事---我不会游泳，哪怕是最简单的蛙泳。我在正考虑怎样想开口时，妈妈却请我去，天助我也，我马上一口答应了下来。可我真正见到那清澈见底的水，闻到一股浓浓的消毒液的味道时，我却打起退堂鼓。不由得打了个冷颤。
老师要我和同学们一起活动一下筋骨。我不得不听话了，第一次见面必须给老师一个好印象！所以我努力的往好的方面想。可是真的要正式游泳了，我一阵肚子痛，实在是太紧张了呢。我学着前面同学的样儿，蹲下来头往水上仰两只脚往墙上一蹬用力地游了起来，还时不时的荡起了许多水花。没过几秒我感觉自己沉下去了。正当呛水的时候，老师说挺胸挺胸。我努力地照着老师的话去做，可还是生不由己的呛了一口水。没办法呀，要学会游泳必须呛水。我学了6天就能够自由自在的游了。而且我还稍微模仿别人蛙泳，只是我死活不会换气，也谁叫我游得这么慢呢，还是仰泳舒服。
五年级:雨文诗远
和谐地球共同创造
650字
初一
说明文
今天，我们拥有比过去任何时候都要好的生活，但也面临着比过去任何时候都要严重的生态和环境问题。
全球气候变暖；臭氧层的耗损与破坏生物多样性减少酸雨蔓延森林锐减土地荒漠化大气污染水污染
大量的森林被砍伐，大量的水被污染`浪费，大量的野生动物被猎杀……头顶的天空不像以前那么蔚蓝了，脚下也再不是一方净土了。水龙头里那清澈的水再流多久就会干？多少濒临灭绝的动物朋友还正在挣扎？人类究竟是聪明还是愚蠢？
在人与自然的关系中，人类已处于主动地位。当人的行为违背自然规律、资源消耗超过自然承载能力、污染排放超过环境容量时，就将导致人与自然关系的失衡，造成人与自然的不和谐。
自然妈妈她太慷慨了！我们习惯了索取，一旦这位慷慨的妈妈无法提供给我们生活的资源，或者我们的行为激怒了她，她要给我们颜色瞧瞧！那我们的下场只有是灭亡！如果人类不及时改变发展模式，实现人与自然的和谐发展，长此下去，地球也有可能成为不再适合人类居住的星球。人类的生存须要依赖自然，我们是否该给她多一点关心，爱护呢？我们和自然必须平等对待，必须和自然结成一体！
马克思说过：“人同自然界的完成了的本质的统一，是自然界的真正复活”。
说到人与自然和谐相处，打个比方，我们砍一棵树就栽一棵树。要尽我们一切力量来补偿以前的过失。善待身边的一草一木，不伤害我们的好朋友—动物……
有人说“人类创造和发现科学，最终毁于科学”！这句话说的也不无道理，想一想，我们天天想者要怎么来更好的利用自然，拿自然来做实验，这样是生活的好了，那~咱们的子孙后代怎么办呢？
要想长久地生存在这美丽的地球，就得和身边的朋友打好关系，以前欠别人的，要赶紧还一还。而这种事情光靠一人是绝对不够的，这是你我的责任。最后，还是记住世界地球日的主题吧：
“善待地球——科学发展，构建和谐。”
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仰泳心得小朋友们，你们一定在炎热的夏天去游过泳吧，今年暑假对我来说最大的成绩就是学会了游泳，并且还学会了仰泳。我们县城有个水库，那里可是个天然的游泳池，在天气适合的时候，每天都挤满了人，那里也正是我学习游泳的好地方。在一个周末，爸爸带着我像往常一样穿上装备，兴高采烈地朝水库出发了。到了水库的大坝底下，那里早已人山人海了，我急忙跳到了水里，先在四肢上抹了点儿水，这是为了防止下水后，不适应水里的温度，因而发生抽筋等现象。抹完后，我小心翼翼地下水了。我快速地游到浅水区，拿掉了戴在手上的气套，正当我要向前游泳时，老爸突然叫住我，说：“伊贝，你看那个小女孩仰泳游得多好呀，要不你也学学？”看着那个女孩仰浮在水面上，其实我心里也很想学，于是我自然就答应了。可是一开始仰游，心里怕怕的，感觉很不适应，身体往后一躺就沉下去了，怎么也浮不起来。爸爸在水里托着我，耐心地教我，可是好像不怎么得法，这时带小女孩来游泳的老爷爷看见我这副情景，好心地教起了我，并且做示范给我看，我看见老爷爷和蔼可亲的样子，心里很是感动。老爷爷先自己做了一个示范：深吸了一口气，把身体慢慢地向水面躺去，不一会儿就浮上来了。我学着老爷爷的样子，自己练起来。一开始，我怎么也浮不起来，于是爸爸又教我，一方面，要把身体尽量沉在水里，只露出一个鼻子来呼气，这是为了尽可能增加身体在水中的体积，以增加水对身体的浮力，另一方面，要把身体尽量写成一个“大”字，以使得身体保持平衡。我按照爸爸说的，自己练习起来。慢慢地奇迹发生了，我竟然不依靠任何东西，浮了上来。我静静地躺在水面上，观看这美丽的风景：天格外的蓝，云格外的白，太阳格外的红！这美丽的图画全部映入我眼帘。漂浮在水面上的感觉好不悠哉悠哉！爸爸说，其实游泳就是使用了物理学的一个原理，我们在游泳还可以做一个小实验：因为人体中绝大部分是水，因此在同样体积下，人体的重量和水差不多。当我们放松仰泳时，深深地吸一口气，我们就会浮起来，当我们把这口气吐尽时，就会沉下去。在身体重量没有改变情况下，吸气与呼气改变了我们自己的身体体积，所以就出现了上浮与下沉的现象。游泳既可以锻炼身体，又可以学到很多的知识，大家以后要多多游泳哦！900字 五年级 叙事
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仰泳入门今年暑假，已学会蛙泳、自由泳两种泳姿的我，开始挑战第三种泳姿——仰泳。起先，我还要戴上空气腰带和鼻夹，一躺就翻，但半个月后，我就开始慢慢入门了。七月下旬的一节游泳课，我开始放大胆子，撕开空气腰带，结果一下子就往下沉，我有点慌了，但慢慢想起了蛙泳中的浮水法，蹬了几下，身体才安安稳稳地浮了上来。几次练习之后，我能轻松地躺在水面上，摘了鼻夹也毫无任何紧张感。但我发现在深水区时，由于身高不给力，总躺不到水面上来。后来我想出了一个法子：在水底捂着鼻子先躺好，再用浮水法上浮，这样不论在深水区还是浅水区，我都能仰泳，而原本的恐惧和紧张感早已消失得无影无踪了，连仰泳的动作都可以不经过大脑，自由发挥了。现在我的仰泳技术已经一流了，还可以创造出翻滚仰泳、潜底仰泳等花样游泳姿势来，这要感谢我那半个月的入门学习。学习必须经历三个阶段：生疏、入门、熟练，最重要的就是第二步，它是一个过渡，一个生熟之间的转换，它可能不怎么起眼，但却让我学会了进步、学会了向上发展。400字 五年级 叙事
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学仰泳上上个星期五，也就是六月七号时，我和黄雅静一起去学校附近的游泳馆游泳。到了游泳馆，我和黄雅静绕着泳池游了几个来回。不一会儿，我们都有些体力不支了，于是，我们就决定休息一下。我靠着泳池的边，正准备休息。但这时，我看见黄雅静正舒舒服服的漂在水面上。我见了，也想学着黄雅静的样子，在水面上浮起来。一开始，我是浮起来了，但是到后来，我非但没有漂起来，反而还沉了下去，还是不行，并且我呛到了水，都快要喝饱了。我只能去请教黄雅静了。黄雅静说：“首先要把下巴抬高，胸挺高，挺直。让整个人漂起来。我再给你做个示范，你看着点。”话音刚落，黄雅静就一个翻身，转眼间就漂了起来。只见她两手像船桨似的轻轻的划动着，双脚也一夹一并地划着水，看起来整个人轻飘飘的。我也忍不住了，迫不及待的想试一试。这会儿我是漂起来了，但是我还得憋着气。因为水老是会漫到我的脸上来，所以我不得不憋着气。我才想起来，原来我没有把下巴抬起来，自然水就会漫到脸上了。我又漂起来了。这一次，我把下巴抬高，胸挺直，两手像船桨一样划动，两脚一夹一并的游着。我成功了！我终于成功了！虽然有时还有一些调皮的小水花会溅到我的脸上来。不过也没什么了。一开始。我还想去深水区仰泳。但我还是个新手，不敢去深水区游。于是，我就一直在浅水区仰泳。游多了之后，我觉得我有能力去深水区仰泳了。于是，我鼓起勇气，头一仰，开始游了起来。我居然仰泳了一个来回！我从来都没有一次性游这么久！妈妈都说我很棒哩！这次我学会了仰泳，但我还不满足，以后，我还要把其它的泳姿都学会，加油！600字 五年级
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记周一天气：雨今天和陶冶哥哥购玩物，走在回家的路上，我突然想跟妈妈打个电话，问问家里的情况。电话拨通了，当我把家里的情况问完之后，妈妈用低沉的声音告诉我，今天中午英语老师跟她通了电话。我的心顿时紧张起来，心想：英语老师怎么会给妈妈打电话？难得是因为我平时的表现不好吗，或者是以前惹老师生气了？妈妈似乎看出了我的疑惑说：“英语老师问你为什么不去上课？”我试探着问：“爸爸没让您帮我请假吗？”妈妈更觉莫名其妙，说：“你在说什么，你爸爸什么都没跟我说！”听了这句话，我的心一惊，显得有些手足无措。让不禁想到英语老师发火的表情，心更是凉了半截。哼！这一期都是爸爸惹的祸！我愤怒的想到……肯能是洗澡的原因，我慢慢的平静下来，反思自己的问题，其实爸爸并不是那么可恶，反而对自己刚才的想法感到愧疚。其实这件事我应该占主要责任，我本该亲自去跟妈妈说，而不是让爸爸帮我说，因为这本来就是一种错误。自己的责任应该自己承担！我以后再也不会让大人帮忙，更不会责怪大人！400字 五年级 日记
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学仰泳前几天，爸爸在游泳馆里给我报了仰泳。今天，我第一次兴冲冲地走进游泳馆，里面可热闹了，有教练的指导声，有小朋友的嬉戏声，还有水花扑打的声音。游泳池里淡蓝色的水清澈透明，一眼就能见到底。一位阿姨把我领到一个教练前。不一会儿，学员都到齐了。教练对我们讲仰泳的要领：一、要学会憋气，这样才不会呛到水。二、游泳时，脚尖要绷直，手脚不能停。说完，教练“扑通”一声跳下泳池，给我们示范了一遍，只见他像一条大鲤鱼似的，轻松的向前游着，看得我目瞪口呆。教练先教我们憋气。他告诉我们把气屏住，把头往水里钻，看谁的时间长。看似简单的动作，到我这里，一下子变得复杂许多。每次我像蜻蜓点水似的，鼻尖一碰到水，就把头抬了起来。教练看了很着急，让我深吸一口气，再一把把我按下去，这一招果然有效，我学会了憋气。开始学仰泳了。教练让我把头仰卧到水中，他用左手托着我的头颈，右手托着我的下巴，我的双腿立刻浮了起来。这时我想起教练说的要领，赶紧把脚尖绷直，不停地扑打水面，两只手在水中上下甩动，顿时水花四溅，我像美人鱼似的，慢慢地向前游着。正当我高兴时，我感觉手脚无力很酸，渐渐地游不动了。教练说：“手脚别停下来，加油！”在教练的指导下，我终于完成了人生的第一次游泳。我这才松了一口气。一节课很快就过去了，虽然我还没学会仰泳，但我相信在今后的十四节课里，只要我努力，一定能学会！550字 一年级 叙事
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