让健康伴我们左右
健康从美食开始
俗话说“不干不净,吃了没病”,这种说法是错误的。食物如果不干净,吃进肚子里就等于把细菌吃下去,会危害我们的身体健康。“民以食为天”,面对五花八门的美食,作为孩子的我们总是胃口大开,食欲大增。特别是肯德基、麦当劳等食品,它以特有的口味吸引了众多人的眼球,更是成了孩子们的最爱。这么多人喜欢它,那它很营养吗?研究表明,这些油炸类、烧烤类食物中有许多有害物质和增加剂,是我们人体的无形杀手,被称为“垃圾食品”,因此,我建议大家少吃或不吃这类食品,注重科学饮食,多吃含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物,如:豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果类等。
健康从锻炼开始
要想健康,适当的锻炼是必不可少的。像我,在家吃过晚饭后会转呼啦圈,同时可以看电视,边转边看,真是一举两得。生命在于运动,这种说法我很赞同,如果一个人不运动,他身上的脂肪会越来越多,越长越胖,最后诱发多种疾病,失去宝贵的生命。运动可以放松心情,磨练我们的毅力,增强我们的记忆力。所以,大家应该经常运动,练就健康的体魄。
健康从爱开始
有人会问,健康怎么会从爱开始呢?难道你忘了吗?健康的身体固然重要,但更重要的是心理的健康。我们要爱父母,因为是父母给了我们生命和爱;我们要爱老师,因为是老师给我们传授知识,处处以模范的言行来教育我们;我们要爱班级,因为是它让我们感受到了团结就是力量,体会到快乐;我们更要爱自己,不能放弃自己,要相信自己。我们要记住:爱在人间,健康随行!
同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我一起踏上绿色的健康之旅!
我们一起来加油
盼望着,盼望着,我们终于迎来了学校第六届趣味运动会。
伴着欢快的音乐,我们激情地舞蹈。听着同学们热情的掌声,近一周的辛苦付出化成幸福的笑容洋溢在每个人的脸上,我们三年级方阵走上舞台,喊着高昂的口号:我参与,我快乐,我运动,我健康,三年级最棒!
激动人心的时刻终于到了!首先进行的是30米托球跑,我也是参赛运动员之一。发令枪一响,我们就飞似地跑了出去。夺冠心切的我刚跑了几步球竟然掉了,慌乱中,我竟然没把球放稳,球又掉在地上,真是心急吃不了热豆腐啊!等我跑完,站在一旁观看其他同学的比赛时终于明白了其中的道理:比赛时要稳中求胜!
最令大家兴奋的就属老师和家长们的比赛了。同学们都在为他们呐喊加油。李熙玮的妈妈更是如风一样奔向终点,同学们为她的胜利而欢呼!
在我的心中,运动会永远是最美丽的!充满了竞争,充满了乐趣,充满了挑战,也充满了收获!
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爱,伴我们左右爱,一个既简单又多么令人熟知的字眼,但是又有多少人能明白其中的含义呢?爱到底是什么呢?这个问题让无数人为之沉寂,其实,我也不懂,但当经历过了那件事之后,我明白了……记得那是一个寒冷的冬夜,夜是那么的宁静,一切事物仿佛都睡了过去,盖着看雪花纹。正睡得香甜的我突然感觉到身体一阵炙热,梦中美好事物都不见了,四处燃烧起了熊熊的烈火,我突然从梦中惊醒,出了一身汗,只感到脑袋昏沉沉的,十分难受,我从床上爬了起来,迈着艰难的脚步,摇摇晃晃地向妈妈房间走去。“咚咚咚”一阵敲门声之后,妈妈赶紧开了房门,从中走了出来,看到我满脸通红,身体似乎随时都会倒下的样子,大惊失色,连忙扶住了我,用手摸了摸我的额头,连忙把我放到了床上,然后跑去找药和水,又顺手把温度计带走了。一测,38.9度。妈妈把药和水让我服下去之后,就在旁边守着,但过了一段时间之后,只见情况还没有好转,妈妈二话不说,把我背了起来,正准备去拿车钥匙,但钥匙已经被爸爸拿去出差了。没办法,只好冲下了楼,向着门前的小诊所跑去,但没人,妈妈就向着医院跑去了。一路上,冰冷刺骨,寒风像一把把利刀般划在我的脸上,周围一片沉寂,突然,妈妈的脚不小心扭了一下,妈妈疼得俯下了身,用手抚摸着脚踝,但看见背大汗淋漓的我,便一咬牙,硬撑着她从地上站了起来,又向着医院跑去。过了一会儿,终于到达了医院,医生值班,妈妈着急地跑了过去,让医生给我看病,医生看了一下,开了药水和药品,妈妈拿到单子后,立即把我送入病房,便去取药了,还没等妈妈回来。我地眼皮就塌了下来,不知不觉地睡着了。睁开眼,只见周围步是病房,不是自己的房间。这时,妈妈进来了。把一碗热腾腾的面条放在了桌子上,看着那桌上的面条及妈妈的憔悴面容,我顿时,明白了一切,泪水湿润了我的眼眶。爱就是如此简单,这不是一个多么宝贵的事物,它是一种力量,滋润着我们的心里,爱,就伴随在此铁身旁,只要我们用心观察,你也一定可以找到那一份属于自己的爱。700字 初一 记叙文
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让诚信伴我们成长诚信,作为中华民族的传统美德,几千年来,受到人们的自觉信奉和推崇。我们都会背“人而无信,不知其可也”,又有谁不知道“一言既出,驷马难追”这句成语?但是,现在,诚信正受到前所未有的严重冲击!企业不诚信经营、虚假广告、股市造假,恶意消费透支,各种极富想象力的骗局,让人叹为观止!我们曾听说,在馒头里放点洗衣粉;给猪喂点瘦肉精;给肉注水;给甲鱼鳝鱼喂点避孕药,用福尔马林浸泡海鲜等等。我们曾听说,假种子、假化肥、假新闻;我们曾听说,毒大米、黑心棉、劣质奶粉……不胜枚举,令人骇然!层出不穷的骗子,防不胜防的骗术,以假乱真的产品,象瘟疫一样呑蚀着人与人之间的信任。我们有时是那么的无奈、无助!自私的人啊,为牟取暴利,置诚信于不顾。他们无视另一方的信任和损失,他们践踏着别人的善良,却还津津乐道!如果任这些不诚信的行为蔓延,那将多么可怕?难道要演变到人人自危的地步吗?难道那么多因丢弃诚信而带来的切肤之痛还无法唤醒某些人的觉悟吗?难道你愿意过那种除了欺骗,还是欺骗的生活吗?如果生存在一个诚信丢失的社会里,还谈什么幸福和美好?我们需要诚信,我们渴望诚信,我们呼吁诚信。值得庆幸的是,依然有很多诚信的人就在我们身边,温暖着我们每一个人。一位50多岁的老农民买车票还差5元,万般无奈,他向一位民警借了5元钱。5元钱,也许,谁也不会放在心上,更何况是一个被城里人认为素质并不高的农民借去的呢?但是,第二天一大早,这位农民却将5元钱给这位民警送来了。这是一个很简单的故事,没什么扣人心弦的情节,但它折射出来的诚信,却不能不震撼我们的心灵。多年前,一学生提着大包小包,在偌大的北大校园里不知所措。情急之下,他看见一位穿着布衫的长者,便把行李往他身边一放,说道:“师傅,麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后,这位新生办完一切手续回来,发现那位长者依然为他守着行李,寸步不离。在第二天的新生入学大会上,他发现,昨日为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的教育家、北大副校长——季羡林先生。事后,这位学生说道:季老身上透出的人格魅力将改变他的生命。看,诚信就是如此征服着人心。海尔集团曾有过一次这样的经历:在与客户签发合同之后,由于种种原因,公司延误了发货时刻,为了信守合同,公司决定采用空运,为此,公司损失了一大笔钱,却由此赢得了信誉。总裁自豪的说,咱们之所以成功,正是因为宁可失去财产,也不愿失去信用。一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查,结果出乎人们的想象,没有一个人认为他们的成功是因自身有才华,他们中绝大多数认为:成功的秘诀在于“诚信”。诚信,让世界充满生机;诚信,让生命充满活力。诚信,会让我们感受到生活的愉悦与完美;诚信,会让我们感受到世界的宁静与美丽。同学们,让我们从现在开始,从我开始,把诚信装在心里,做一个诚信的人;让我们从小事做起,诚信做作业,诚信考试,诚信待人,一诺千金。不让诚信只留在口头上,让它活跃在我们的生活学习中。同学们,让我们一起呼唤诚信,捍卫诚信,捍卫一种不容丧失的社会职责,捍卫一个礼貌社会的尊严!让诚信的春风吹绿每个人的心田!让诚信陪伴我们一起健康成长。1200字 初一
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让爱伴我们同行抗震救灾,众志成城!年5月12日14时28分,中国四川省汶川县发生了8.0级大地震。这场突如其来的大地震使中国无数同胞失去了亲人!“一方有难,八方支援”救援人员及时赶到了现场,对埋在废墟底下的人进行抢救,10万多名战士不眠不休地坚守在自己的岗位上,哪怕只有一丝希望,他们也决不放过。国务院总理温家宝和国家主席胡锦涛冒着生命危险亲临灾区,去慰问那些被救出的灾区人民,还号召全国人民有钱出钱,有力出力。大家都行动起来了。到处都在举办募捐活动,有一个70多岁的老爷爷,把自己准备养老的钱都捐给了灾区,许多人被他这种爱心感动了,又向他捐款,他又把这些钱捐给了灾区,还说:“我这么大年纪了,还能为灾区做点事,值得!”这是多么好的一位老人呀,还有许多像老爷爷这样的人,它们都在把自己的爱心献给灾区的同胞们。今天,我们小学生也来献爱心,同学们的心情都十分激动,因为自己也能为灾区出一份力了。许多同学把自己1年,2年,甚至10年辛苦攒的钱全部捐了出去,有一个一年级的小女孩,把自己所有的压岁钱都捐给了灾区,共计7000元,虽然能力有限,但这也包含了同学们的爱心呀!灾区的小伙伴们,快来看看,有这么多的爱心人士在帮助你们,你们并没有失去家,也没有失去亲人,祖国就是你们的家,我们就是你的亲人,放心吧!我们会帮你们重建家园的!地震让我们显得脆弱,灾难让我们变的更加坚强。500字 初一 日记
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让自信伴我们成长有一个真实的故事。在一次欧洲举办的指挥家大赛上,要求每一个指挥家都指挥同一支曲子。轮到了日本青年指挥家小泽征尔。在他指挥到一半的时候,忽然感觉到乐谱中出了错,使得曲子的这一段听上去不和谐。于是,他停了下来,指出了这个错误。可是每个评委都肯定地坚持说乐谱没有问题。小泽征尔重新指挥。又到了那个不和谐的地方,他又停了下来。这一次他肯定地说:“不,一定是乐谱错了!”话音刚落,评委们全站起来,鼓掌向他祝贺大赛夺魁。原来,乐谱确全是,这是评委们精心设计的一个圈套。其实,当时并不是只小泽征尔一个人发现了乐谱上的错误,可是他们都顺滑而过、不了了之。只有小泽征尔一个人以充分的自信、严谨的艺术态度,勇敢地指出了错误,所以也只有他一个人获得了金奖。小泽征尔的成功有一个重要的因素,那就是自信。自信是对自己能力的肯定,坚信自己的观点是正确的。现在有很多学生都不够自信,以至于能像小泽征尔那样成功的人是寥寥无几。我也曾认为自己是个十分自信的人,然而却不曾想到这两个字也为成为我学习道路上的绊脚石。七年级上学期的月考中,我的数学没有得满分,而错了哪道题我至今(七年级下册开学一个月了)依然记忆犹新,因为那道题就是因为我的不自信而造成错误的。那道题超简单,是画数轴的,其实我一开始学画数轴心里就很清楚格式,但就在考试前老师曾在课堂上叫过几个同学演板——画数轴,他们没有在直线的下方标单位长度,而是直接把题中的数表示在了直线下方,我当时就认为错了,可老师竟然在他们画的数轴上打了大大的对号,于是我在考试时怕错,便也那样画了。再说前几天的数学测验吧,我在第一道题上便卡住了,那道题是:“下列格式中计算正确的是()”可我口算了一遍后发现没有正确答案,心想是不是我算错了,便又在演草纸上算了一遍,还是没有发现正确答案,就又检查了一遍,这次我有99。999…﹪的肯定是这道题出错了,但我还是不敢举手向老师提议,只怕那0。…001﹪。就继续往下做了。最后一个男生提了出来,同学们便都应和着,老师看看题,发现题错了,让我们改了改题这道题才做出来。而们大家都在这道题上浪费了不少时间。“自信”这两个字看似简单,很多人都会认为他已经做到了,其实不然,自信也需要胆量,而只有鼓起勇气实践过几之后,你才可能真正自信起来。河南南阳唐河县城关一初中初一:孙琰鹏900字 初一 议论文
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