减肥计
250字
五年级
叙事
今天一放学我急忙放下书包，出去玩。
来到了操场，我没看错吧，人山人海的人围着操场，我左看看，右瞧瞧，没看出什么，我去问问爷爷，爷爷说是一年一度的体育会啊。哎呦，你看我，怎么把这事忘了，我拍了拍脑袋，顿时恍然大悟。
我真笨啊，每到这个时候我都会抬头不见低头见这白胖胖的肚皮，都会情不自禁的开怀大笑。
我想我也应该减减肥了，咱不能光说不做啊。话音刚落，我立马骑自行车，环绕小区骑了十圈，但火辣辣的太阳却毫不留情地将阳光洒在身上。哇，好热啊。可恶的太阳，我我，我真是哑巴吃黄连，有苦说不出啊。但最后还是减了一斤肥肉。
啊人生有那么多的挑战等我们去挑战，人生可以毁灭，但不能被打败。
福州市侨园小学五年级：林忠亮
《开学第一课》第三节的主题是“有梦就能出彩”。
100字
二年级
读后感
很多人都觉得追逐梦想的旅途是枯燥而毫无光彩的，因为还没有达到成功，所以不能让人看到我们成功后的光鲜。其实，梦想贵在追寻！一旦坚持，追寻的过程也能让人肃然起敬，比如郑亚波郑妈妈的故事。
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五年级
叙事
250字
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月亮姑娘减肥计最近月亮姑娘总是愁眉苦脸的样子—唉，它太胖了！地球哥哥出于一片好心：“月亮姑娘，你应该去减肥。”“可……可……可怎么减肥啊？是砍掉肉吗？”“不是，不是。”地球哥解释，“是运动。”“怎么运动，是走路吗？是睡觉吗？”这句话像闪电一样以迅雷不及掩耳的速度把地球哥哥打的措不及防：“这……这……唉算了，我帮你写一份减肥计划。”“为什么减肥还要计划呢？不是随便做吗？”这句话再一次重重的打击了地球哥哥：“你到时候按照我的计划做就行了！”过了一会儿，当月亮姑娘把减肥计划拿在手中一看，她不由地大吃了一惊。“尽然要少吃饭！”月亮姑娘在嘴里黙念道，“现在摆在你面前的只有两条路，要么‘生’，要么‘死’”。她咬咬牙，选择了“生”。于是月亮姑娘便开始了减肥计划。一开始，她跑步几米就累得趴下；跳绳几个就腿软；吃饭吃完根本不够，想去偷偷地找东西吃，可地球哥哥早就料到这一点，把食物给藏起来了，每天定时定量发送。最终经努力奋斗，月亮姑娘获得了“宇宙女神”的称呼。因为太高兴，她开始大吃大喝，可也没忘记运动，所以短短几天也就看不出胖了。地球哥哥每天的事情太多，有时没时间盯着月亮姑娘继续减肥，这样十来天过去了，月亮姑娘又变成了老样子—变胖了，变圆了！这时她就又会按照地球哥哥的减肥计划严格地去做。因此月复一月，年复一年，月亮姑娘形成了规律，几乎每个月总有一天是胖的，圆的。而且她还发现每年至少有两个月圆之日—也就是正月十五和八月十五，是地球上的千家万户的团圆日。五年级:吕轲奕作文网专稿未经允许不得转载点评：本文行文流畅，段落分明，上下连贯，过渡自然。这篇作文取材新颖,构思奇妙,语言生动活泼。小作者用一种与众不同的方式向我们阐释了月亮从月初到月末呈现的不同形态的原因，通篇语调轻松幽默,显得妙趣横生,读来令人爱不释手。总的来说，文章写得很好。精心的构思，深邃的思索显示出你在写作天地中正在不断成长起来。今后的写作之路还很漫长，望你能努力思索，不断创新，加油哦！点评老师：金冬晴800字 五年级 想像作文
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妈妈的减肥计我家有一个大胖子——我妈。她天天说要减肥，没有一次成功过。因此，我给她定了个减肥计划十条，由我监督。每天晨跑半小时。每天做一遍武术操。每天跳一小时绳子。每天早上做一遍早操。每天转半小时呼拉圈。每天踢半小时键子。每天做五十个俯卧撑。每天扎马步十分钟。每天吃饭多吃素菜。每天晚上跑步一小时。如果有一天没做到，哼哼，我斜了斜妈妈的眼睛说，加倍。于是，我便开始执行监督员的任务。第一天6点钟，我穿好衣服跑到妈妈床前，说，快起床了，晨跑了。再睡会嘛。妈妈喃喃地说到。那也可以呀。我机灵一动说到，加倍罚咯。别别别，起来还不行嘛。妈妈不得不穿起衣服跟我去晨跑。刚跑完不久，我便说，该做武术操了。不会吧。妈妈都快昏了。接着又……这样一天天过去了。我拿了一个称来说，妈妈，来称称吧。站上去的妈妈大吃一惊，他从150瘦到140斤，整整瘦了十斤。当然，也少不了我的功劳。妈妈又蹦又跳。350字 五年级 记叙文
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计周末期间，我看了一本名叫《孙子兵法》里的三十六计，很想用一用。今天，机会来了。弟弟请求跟我打篮球。由于他的个子与我差不多高，所以我打出去的球都被他挡了回来，于是我运用了“瞒天过海”计：我先做了几个假动作，趁他不注意，看准时机投篮。。哈哈，被我投中了！第二次，弟弟的防守变得更严密，我就想碰碰运气，就用力一投，没想到正合弟弟的头撞了个正着。弟弟很生气，就去告诉妈妈，于是我就被他们两个“围攻”，我赶紧逃到了我的小房间。这是我想起了“围魏救赵”计。于是我打了个电话给二伯伯：“二伯伯，我爸爸请你到我们家吃饭，你快点来吧。”过了一会儿，二伯伯来了。妈妈见了，连忙招待。哪还顾得上我们这些小事！我想：“三十六计，走为上计。”就赶紧溜之大吉了。我想，三十六计正没白看，还真让我派上用场了。300字 五年级 记叙文
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减肥今天晚上，我妈妈没有吃饭，因为她想减肥。我说：“妈妈，我看电视上有一个广告，是一种活力健身器，只需要199元，你每天锻炼10分钟就可以轻松减肥了。”妈妈听了说：“这是真的吗？那好我明天就去买一个。”我非常高兴告诉妈妈这个广告。其实我的妈妈一点儿也不胖，根本不需要减肥，我觉得她呀是想臭美。100字 五年级 叙事
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“减肥”我们班现在正在流行“减肥大行动”。要知道我们可不全是体重超标的人，这次行动是给笔袋和书包“减肥”，因为我们的书包、笔袋都变成了超标包和超标袋。前几天，段老师告诉我们：“同学们，我们最近要进行一次减肥大行动”。我当时很奇怪，虽然我们班体重超过50千克的人比比皆是，尤其是后两排的同学。但像王一飞、孟凡杰这些不足30千克的人也不少，减什么肥呢？段老师看见大家都一脸疑问的样子，又对自己的话作出解释：“大家不要误会，我的意思是大家应该给笔袋、书包减减肥。”同时作出如下要求：书包里只能放一本课外书；笔袋里只能有两支钢笔、一支铅笔、一块像皮、一支红色中性笔。就是老师不要求，我的笔袋也是完全符合“要求”的。因为我最讨厌比普通中性笔价格高、质量差的好看中性笔。现在老师不让带也不难，因为我本来就不用。可是关于对书包的要求就让人犯了难，我可是远近闻名的读书虫，一天不在书包里放上两三本课外书，心里就感到别扭。我问妈妈：“我老是控制不住自己带课外书，怎么办？”妈妈说：“这件事包在我身上！”，听了妈妈的话，我放心的睡了。半夜，书房亮着灯，虚掩着门。我轻轻推门，看到妈妈正在帮我从书包里往外取课外书。我的鼻子酸酸的，悄悄钻入被窝，彻夜未眠……这次减肥大行动，不仅给我的书包减了肥，还让我深深认识到天地之间最伟大、最无私、最令人敬重的母爱。太原市九一小学五年级:贾宇楷550字 五年级
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猪八戒减肥计今天，猪八戒的衣服小得只够让手指穿了。他想到街上买衣服，走着走着就看见了嫦娥。猪八戒非常有礼貌的说：“呵呵，真巧啊！逛街也能遇到，这就叫有缘千里来相会。”嫦娥意味深长的说：“猪八戒，你知道女孩子为什么都不喜欢你吗？”猪八戒看着嫦娥，口水直流三千尺，连嫦娥说什么也不知道。这下可把嫦娥气坏了，嫦娥大声地叫道：“猪-八-戒。”猪八戒才反应过来连忙问：“为什么呀！我猪八戒长得也算得上是美男子吧！”嫦娥从身后拿出一本杂志，翻开第一页。让猪八戒看，猪八戒说：“呵，这人长得跟俺老猪还挺像。”全场的人立马就吐。嫦娥带着讥讽的一种语气说：“你也能和他相比，你看看人家这肌肉，你看看人家这身材！”猪八戒也生气了，他说：“你的意思是说俺老猪身材还不过他？”嫦娥点点头。猪八戒说：“你等着吧，俺老猪三个月保证能瘦下来。”嫦娥立刻变出一个体重仪（称铁的那种），让猪八戒站在上面，体重仪上显出了惊人的数字“600公斤”。嫦娥说：“你三个月能减三百公斤，我就给你介绍个美女做你的女朋友。”一听到这个消息，猪八戒马上就答应了。猪八戒走在回家的路上，心里想着该用什么办法减肥。猪八戒的a计划是“节食”。大清早，猪八戒觉得有点饿，走到包子店，就让老板上了五笼包子。突然，猪八戒记起了要减肥的事儿，便想把剩下的四笼包子给退回去，可猪八戒看包子就心血来潮，情不自禁地吃起来。就这样，一个月过去了，猪八戒又到医院去称体重，“700公斤”猪八戒惊呆了，怎么越减越肥呀！猪八戒决定使用了b计划：喝减肥茶。于是，猪八戒跑到药店，看着药店门口贴着大肚子茶已到。猪八戒跑进药店，买了20盒大肚子茶。猪八戒泡了一杯茶，喝了下去，没感觉。他想，是不是药力不够呀？再多泡几杯吧！猪八戒搬来一个水缸，把茶全倒进水缸里。一口气，喝了下去。第二天，猪八戒又去药店买了200盒，又一口气喝了。第三天，猪八戒一天都在拉便便。拉的不成样子，瘦倒是瘦下去了，可是，猪八戒的体质越来越不好，恨不得走路都要摔跤，更别说有肌肉，有好身材了。 猪八戒慢摇慢摆的走到花果山。孙悟空：“哟，八戒，你今儿个是怎么了。”“哎，别提了，都是药的错，看来是药三分毒这句话说得真不错呀！”猪八戒说。猪八戒客气的问孙悟空：“我的好哥哥，你知道怎么样才能练出肌肉来么？”孙悟空点了点头说：“呆子，你不如来我的猴王健身房，收费可以给你打折。”猪八戒立刻答应了。之后的这几天，猪八戒每天都去健身房跑步，举重，做各种各样的运动。三个月过去了，猪八戒又一次遇到嫦娥，猪八戒笑眯眯地说：“嫦娥姐姐，您不是说要给我介绍个美女吗？”嫦娥说：“你减下去了吗？”猪八戒站在体重仪上“200公斤”。嫦娥也惊呆了。嫦娥说：“猪八戒，我只让你减300公斤，而你减了400公斤，所以呀！美女，没门咯。”哎，可怜的猪八戒又被骗了。1000字 六年级 叙事
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计三十六计中，计计都是上策。聪明人总用其中的计谋躲过了一次次的“灾难”，我也不例外，但我却用这计谋好好的“快活”一番。这到底是怎么一回事呢？和许多爱玩的男孩一样，我也迷上了那“变幻多端”的电脑游戏。我和《三国群英传》真是相见恨晚，没过多久，我边带了废寝忘食的底部了。但毕业班功课太紧，只有在周末玩上一会，大我怎么诡计多端，还是逃不出父母的五指山。那天下午，我找准了时机——父母在睡午觉。我像一直“狡猾”的老鼠一样：左瞧瞧，右看看，没有动静。边循序打开电脑，进入游戏，当屏幕出现久违的“ODIN”（奥丁科技）我兴奋极了。我屏住呼吸，选择了“三国鼎立”，疯狂的点击着鼠标：带领刘备军南征北战，不晓得时间过去了多久。当曹军节节败退是，我军乘胜追击，曹操毕竟“老奸巨滑”，居然改用火攻。奇怪的是：燃烧的明明是火把，可我的头上却弥漫着一股“杀气”，难道是我多疑了吗？NO。扭头一看，火冒三丈的老妈正狠狠地瞪着我。我倒是把“生死”置之度外，可怜的就是电脑喽！鼠标被老妈摔在地上要不是老爸及时赶到，我可要“脑毁人亡”了。自从这一次“失算”后,父母的防范越来越严了，不仅把所有的游戏送入了“回收站”，而且还隔三差五地来我房间东摸摸，西看看。不要说i光明正大的玩游戏了，连在下面小偷小摸的“打游击”也是想也不敢想的。父母只允许我打开电脑写日记，查资料。除非天塌下来，事情才会有转机。我失望了，但不久后我又决定“东山再起”。我毕竟“小谋深算”，研究了一阵三十六计湖，决定采用瞒天过海之计。即使父母也时常换衣，但就是找不着我的把柄，其实对策也十分简单：我假装字电脑前“聚精会神”写日记，然而早在心中计划着下一场“战役”，父母离开，我边开始一阵“狂轰滥炸”；若稍有风吹草动，我边迅速按“程序键”，风驰电掣班的退出游戏。父母怎么也发现不了其中的破绽——其实我早给游戏设定了“自动存档”，他们怎么也不会i料到游戏进出如此之快。父母经常外出，“姜还是老的辣”：走之前还留下了一大堆作业，本以为这样我就玩不成了，但俗话说得好:”有其父必有其子“，他们绞尽脑汁也不会想到，我的“瞒天过海”之计竟用得如此得心应手——常常前面“火光四起”：在自动打战是，我在下面笔走龙蛇，当我把作业做完了，便开始“逍遥快活”了，真正的成为“我的饿电脑，我做主”喽！当父母夸我学习，自觉两提高是和i我总在心中案暗自佩服自己的聪明才智，居然能把三十六计运用得如此熟练。哈哈，怎么样有趣吧！瞒天过海之计就是好用，三十六计的每一计也各有千秋，和我一样爱玩的男孩，不妨也可以试试但不过要“对症下药”，千万不横被父母发现。不然，游戏就要和你说“拜拜”。1000字 六年级 叙事
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减肥晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……2下一页@_@我是分割线@_@减肥550字 叙事
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减肥每个人都有自己的优点和缺点，我也不例外。我这个人没什么缺点，就是体育总不合格，这是为什么呢？归根结底，还是因为我体重太重了。我一米五几的个子，就有整整一百二十斤，快赶上我妈妈了！为了让我不再吃体育这个亏，我决定从今天起开始减肥。我想：我之所以这么胖，都是因为管不住嘴。只要“调理”一下饮食，也就是不吃肉，就一定能减好肥。可立下雄心壮志后我才发现：对于我来说不吃肉说起来容易，做起来却比登天还难，让我吃尽了苦头。就在我向全家人宣布我减肥计划的头一天中午，妈妈为了配合我，就给我做了一桌子的素菜：炒泥耗、辣椒炒豆豉、凉拌黄瓜、泡萝卜。让我一看就倒吸一口凉气。没办法，谁叫我要减肥呢？现在也没的挑了，将就吧。我勉强吃了一碗饭，吃完后觉得肚子仍然是空空的。我这才明白减肥的不易，想打退堂鼓了。晚上，除了中午的剩菜外，妈妈又做了个素炒洋葱，我想：这么快就不减肥了多没面子啊！我还是......算了！要减就减到底吧，何必要打退堂鼓呢？我硬着头皮吃了一筷子泥耗，感觉比中午好多了。也许是我的胃适应了吧。这也增加了我减肥的信心。从这以后一直到腊月二十一号，我都减得很顺利，直到腊月二十二号......那一天爷爷来我家了。妈妈自然不好用一桌素菜招待爷爷，何况爷爷还要补充些营养。所以妈妈又是炖鸡，又是烧排骨，弄了一桌满汉全席。望着一桌美味佳肴，我不禁动心了。我想：“今天我就大吃一顿,明天等爷爷走了再恢复也好呀！可这一顿会不会让我前功尽弃呀？转念一想，也许我想得太严重了吧？一顿饭能长多少肉？我就放开肚皮吃了三大碗。爷爷回去了。我又戒了一个月的肉后，当我信心满满地站在体重称上时，指针指向了一个今我欣喜的数字：“60”我甚至怀疑称坏了。我高兴地蹦下称，无意间却瞟见两个字母“kg”（千克）60千克？120斤？我居然一斤也没减！！虽然我忙活了一个多月却一斤也没减，但我一定会吸取这个教训：多一些坚持。相信我，我一定会成功的！750字 高一 叙事
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减肥篇一：我要减肥 孙翊宸今天练跳绳的时候，我跳一会儿就累了，觉得没劲儿，经常连30秒都坚持不下来。妈妈说：帅哥，你太胖了所以跳不动，你要注意形象喽，减减肥吧。我觉得妈妈说的有道理，我最近体重增加很快，我已经30公斤了。我对妈妈说：妈妈，以后你别乱给我买东西吃了，我吃零食的时候，你也要提醒我。篇二：减肥计划 公蓓妈妈最近要减肥，硬把我拉上陪她。刚吃完饭，妈妈又把我拉到外面，说是要跑步。啊？！跑步？对，跑步。就当是练你的运动量。嗨，好吧。牺牲了自己，换回了你的快乐。不一会儿，我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。看来这不是减肥，是地狱呀！我抱怨道。妈妈说：好吧，收工！嗨！妈妈减肥也就算了带上我干神马呢？篇三：我真得减肥了［100字］ 丁科瑜周日，我去上了羽毛球兴趣班。前几节课，金老师一直在教我练发球姿势，而今天他要我学习怎样接球。他发球给我，我要尽可能的接住。金老师的球一会发得远，一会儿就刚刚过网，害得我不停地在球场里来回跑。不一会儿，我就气喘吁吁了。金老师走过来，摸摸我的小脑袋，他说：丁科瑜，你的羽毛球进步很快，不过，回家以后要坚持每天做仰卧起坐和俯卧撑，先把你的小肚肚练结实了，把肥减下来，就不会跑一会就气喘不停了。听了金老师的话，我心里坚定了信心，我一定要练好羽毛球，减肥成功！篇四：全家减肥总动员 杜艺琳前一段时间，爸爸提出：除了杜艺琳，其余的家庭成员要集体减肥。因为爸爸妈妈还有奶奶长得太胖了，所以他们决定减少饭量，每天晚上只吃一点点。但是，没坚持多久，又开始猛吃。今天晚上，因为奶奶做的饭太好吃了，爸爸闻着香味就开始流口水了，结果吃了一大盘子。还找了个理由：今天过节，要是吃不饱饭，头会不停的颤抖。大家说，我们家的减肥计划能实现吗？篇五：青蛙妞妞减肥记森林里住了一只青蛙，它的名字叫妞妞，它特别爱吃东西，一天要吃八斤的虫子，而它的哥哥每天却只要吃十两的虫子就够了。青蛙妞妞，一天到晚不是吃就是睡，它那八斤的虫子都是它哥哥帮它捉的。有一天，青蛙妞妞起床后，发现自己变胖了，连衣服的纽扣都扣不上了。它着急的去找哥哥帮忙，让哥哥帮它想办法，哥哥说：第一，你每天要在荷叶上跑步；第二，你要每天给我捉八斤虫子。青蛙妞妞听了想：跑步太难了，还是给哥哥捉虫子吧！一个星期下来，青蛙妞妞瘦了，它的哥哥却变胖了。900字 六年级 叙事
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