2008年的我450字

2008年的我

450字 六年级 状物

北京奥运会如期举办起来了。

奥运会比赛开始了。第一项是长跑,跑三万千米,于是,我拿上了我发明的全能超级跑鞋穿上。开始跑了,我的腿就像飞轮,一直领先,跑道上,尘土飞扬,我是一秒一圈,跑完了,就差冲刺了,随着一陈尘雾过后,结果出来了,我第一,我高兴极了。

第二项是跳高,我是最后跳。等他们都跳完了,轮到我跳的时候,结果令裁判大吃一惊,因为我身高才2米98,却跳了9亿多米!你说高不高?能不得第一吗!

第三项是跳远,我又得了个第一,因为我从起跳点一直跳到潍坊。当我跳回来的时候,第四项已经开始了,那就是双龙戏珠,我选好战友后,就开始了,我们一直领先,最后,还是一样的,我们胜了。

下一个项目——第五项是接力赛,我是最后一棒,前几名运动员都没追上,现在我们队跑在最后,我是最后一棒,也是最重要的一棒,我尽了最大的努力终于得了第一名,我高兴的简直没法形容了。

第六项是短跑,只有20米,多么近呀,我不到一秒就跑完了,快吧!哼哼!。

第七项是柔道,我最在行的一个,三下五除二,一个个都被我打下场了,我又胜了。

我们胜利了,中国终于拿到了全部的奥运金牌,当五星红旗在奥运会的上空冉冉升起的时候,我的心沸腾了,中国在世界上成为了最强大的国家。

.老汉爱跳广场健身舞.

1000字 初三 书信

去年夏天带孙女到南湖旁边学"溜冰”,边照顾孙女,边看广场健身舞.看见人们跳的欢快

,舞姿优美,情趣无穷,自己深受感染,情不自禁地跟着"比划”学着跳.开初还有些不好意思,多跳几次胆子就大了,混熟了就主动与人交流,"与人玫瑰,手中留香”,赞美别人,鼓舞自己,心情特别好,相比面对电视"迷糊”强多了

,就这样带着喜悦的心情跳了半年多.现在一发不可收拾,遇雨跳不成闷在家里就"难受”,就连抱这最小的孙女看电视,音乐一响,全身心都会情不自禁的动起来,像青年人进网吧上了"瘾”.听说有"歌迷”、"戏迷”,我这不是成了"舞迷”?

这项广场文化活动外地有,传到九江时间不长,开展却很快,仅市区就有七、八处,早上、下午、晚上"一天三潮”,烟水亭湖边公园人数算是最集中的.每月交两元"电费”,不用组织动员,就能把关爱健康的人们吸引过来,而且是越聚越多,尤其是平头百姓,中老年人更加积极.近几天又有新面孔出现了,有向两极(老、小)和人满为患的趁势,这指的是烟水亭"晚场”.就我所知,舞友中年岁最大的八十二、三岁,我所在的群体中我可算是"老大”了.莫要笑我老,人人都会老.我跳我享受快乐,你不跳怎能理解我的心情好.闲话不要听,有人"夸”我"身体棒,跳得好”,我像吃了"人参果”,跳得更欢,劲头十足,忘记了自己究竟有多老!

家中呆着活动圈子小,磨磨蹭蹭家务事没完没了,不是在"浪费”生命,也是在"等待”自然衰老.我坚信"生命在于运动”,坚持锻炼,"主动出击”,那就干点自己想干的事,参加有利健康的文体活动,活血、冒汗、交往、生活有规律,身体自然棒.

由于坚持锻炼,在自然衰老的过程中,我自觉在如下五个方面有所改善.

一是吃得香,吃什么都有味,只要肚子装得下,剩菜残汤,小孙女吃剩的我都包干,儿女们关心我不要我"乱吃”,老伴"责难”我是"馊水缸”.

二是排泄畅,有规律,每天1至2次,每次3分钟左右,想解及时解,等不得,看书看报越"等”越便泌.

三是睡得安,每天7小时左右,晚上不足中午补.白天活动量大,血液循环快,晚上脚暖和,想睡就能睡,吃饱了更好睡.这一习惯不一定适合每个人.

四是行动快,走路、骑车我都性急,有点求快"充好汉”,兴起时有人走路、骑车超前时,我会暗暗与他较劲"追”.骑自行车上长江大桥也这样"追”过.追上了,超过了,我会暗自高兴自己还不算"太老”!

五是好心情,有同情心,无害人心,不记旧恶,不忘友情;帮别人,讲真话,作证人两次挨"批”.三十年后被批家人叫我"救命恩人”.一辈子没有打过人(自家小孩除外),包括偷我的、又被我抓住的小偷.老年学会了"换位思考”学会了"宽容”.

在我同龄共事的群体中,有的过早走了,有的喜欢"趴窝”不愿走动,相比之下,自我认定算是一个健康幸福的"老顽童”.

老汉自知夕阳短,快快乐乐学"周通”;

待人处事讲"和谐”,华厦大地庆?N平.

朋友们,老年朋友们,快乐跳健身舞吧;

有了好身体,才能多贡献,有了好身体,享受幸福平安度晚年!

江西省九江市轻化集团公司退休老人

亲身感受所写

姚新谱

电话:

0792-7077925

于2007年4月12日

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