我的羽毛球教练350字

我的羽毛球教练

350字 三年级

暑假到了,妈妈为了让我锻炼身体,特意给我报了羽毛球班,还给我找了一位出色的教练。我第一次见到这位教练是在明志小学教学楼的五楼,他姓桂,叫桂成。他的身高在1米8左右,皮肤很白,而且很年轻。我想他应该是位非常温和的教练。几次训练后,我才知道他是位非常严厉而且要求很高的教练。比如,报数没报好都要罚做50个身蹲。但是妈妈告诉我,严师才能出高徒,就像我们班主任潘老师一样。我把这句话一直铭记在心。

上了几节课后,我发现有些事情不是一下子就能做成的。每学一个动作都要反复练习。比如发球动作、打球动作,每次都要练习近2小时。而且桂教练还要我们加强体力锻炼,让我们跑步、跳绳、前爬、后爬、横叉、竖叉……虽然每次运动后我都大汗淋漓,但我都努力坚持。

这就是我的羽毛球教练,一位对我们每个学员都是高标准要求的教练,我喜欢我的羽毛球教练。

勇敢的我

500字 四年级

前几天,我的左脚大拇指红肿了,很痛。爸妈便带我去医院。医生看了看脚趾,说:“这是甲沟炎,需要拔掉指甲。”我听了后,心都是痛的,嚎啕大哭起来,用劲拉着妈妈的手,大喊:“我不要拔掉,我要回家。”爸妈见我哭得很伤心,只好先带我回家。

后来经妈妈四处打听后,爸妈带我来到一家修脚店。阿姨说:“这里不用拔掉指甲,但需要把长在肉里的指甲剔除出来,再上药上勾子处理。”我目瞪口呆地看着她,眼泪情不自禁地哗啦哗啦掉下来。我紧紧地握着双手,身体不听使唤地晃动,边哭边说:“肯定会流血的,肯定会好痛…”爸妈和阿姨都鼓励我、安慰我,可我还是害怕,哭得我满头大汗。

这时,阿姨取出一块既明晃晃又锋利的刀片和一根又细又长的针,我见了感觉天都要塌下来了,我使出吃奶的力气抱紧妈妈,眼泪鼻涕一把流地喊:“为什么倒霉的总是我嘛……”大家听了,噗呲一笑。阿姨说:“小姑娘,有一点点痛,勇敢点!阿姨都被你哭出汗来了。”

此时,妈妈牢牢地抱着我,我眯紧双眼,用双手捂着耳朵,心里挣扎着,心想:我是勇敢的!我深吸一口气,把左脚勇敢地放到了台上。

不一会儿,阿姨成功地剔除了长在肉里的指甲,然后给它上药,包扎好。

其实真的好痛,但我还是忍着疼痛配合着。大家都夸我是一个勇敢的孩子,我抿着嘴笑了。

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