上海中考体育_1500字
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中考体育锻炼的运动方法
中学生年龄范围比较模糊,一般指12—14岁的孩子,由于年龄差异较大,身体的发育水平明显不同,另外,即使年龄相同,由于生长的环境不同、生活习惯不同、营养状况不同、运动经历不同,其体质状况、运动能力有较大差异。因此,制定统一的运动处方几乎不可能,也没有必要。以下只简要介绍制定中学生锻炼的运动方法,必须考虑的要素。
(一)锻炼的内容
身体发育正常,锻炼时可根据自己的爱好,身体条件,家庭条件参加多种多样的体育锻炼,如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等形式多样的体育锻炼,而不必受到过多的限制。中学生锻炼的重点有两方面,一是培养中学生参加锻炼的兴趣和习惯,二是全面提高中学生的身体素质,如:力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺机能,而不是过早的发展某种专项技术。兴趣和习惯是终身坚持体育活动的基础,全面的身体素质是进一步提高运动成绩的保障。而且,中学生参加锻炼的种类越多,身体的发展就越全面,身体的协调性就越好,成动作时就越轻松自如,而且,还有利于学习掌握新动作、新技能。
(二)持续的时间
中学生神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散,随着年龄的增长,抑制过程逐渐发展,最后兴奋和抑制达到均衡。儿童时,表现为活泼好动,注意力不易集中,因此,中学生进行锻炼时,每种活动持续的时间不宜过长,强度不宜过大,中学生体育活动的内容和形式要做到多样化和经常变换,防止单一的内容。锻炼的持续的时间因逐渐延长。
(三)运动量、运动强度
中学生的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少,但其相对值(以每公斤体重计算)比成人大,年龄越小相对值越大。这就保证了在发育过程中因身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了中学生的心脏能适应短时期紧张的体育活动。
中学生呼吸器官组织娇嫩,呼吸道粘膜容易损伤。肺组织中弹力纤维较少,肺间质多,血管丰富。肺的含血量较多,而含气量较少。呼吸肌发育较弱,胸廓较小,肺活量较小,体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量。
因此,中学生进行训练时,时间不宜过长,强度不宜过大,运动持续的时间及运动的强度要逐渐增加,同时,应指导中学生掌握正确的呼吸方法,呼吸时要强调加深呼吸的幅度,而不是增加呼吸的频率,并注意与运动的频率(如跑步的频率)配合,以促进呼吸器官的发育。
(四)每周锻炼的次数
中学生的肌肉较易疲劳,但恢复较快,因此,每周锻炼的次数可较多,如每日一次或隔日一次均可。
(五)锻炼时的注意事项
1、体育运动要根据中学生的年龄和性别特点,进行合理的组织和安排,以促进身体和智力的健康发育。
2、中学生进行运动训练持续的时间不宜过长,运动量要适当,不应超过身体的负担能力。
3、不应过早地让中学生进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材,在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求中学生出现好成绩,也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。
4、在进行力量练习时,应注意以下两点:第一,负荷不宜过重,并应尽可能减少憋气动作,以避免胸内压过高,而使心肌过早增厚,而影响心腔的发育。第二,中学生屈肌的力量较伸肌的力量强,因而要加强伸肌的发展,以保持伸肌屈肌间的平衡,以防止驼背的发生。
5、中学生参加运动锻炼,应保证充足的休息和睡眠,并要有足够的营养和能量。
6、中学生体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。
7、中学生的训练要和卫生教育结合起来,不仅培养他们具有健全的体魄,同时培养良好的个人和公共卫生习惯。
8、注意观察中学生锻炼后的身体反应,并询问中学生锻炼后的自我感受,以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉(头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等
初三:成达体育
未来手机“金子”
“小主人!小主人!起床了!”睁开眼只见一个巨大的手机在我床前又跳又叫,还做着一些滑稽的“表情”。
这是我的手机“金子”,每天早上都会以这样“奇葩”的方式喊我起床。我快速爬起来去洗脸刷牙,金子则去帮我做早餐。我洗漱完毕出来,就好奇的猜着今天的早餐会是什么?走到餐桌一看:三片营养面包、一杯热牛奶、还有一个荷包蛋。“呀,金子!怎么搞的?我昨天不是说了要换换口味的吗?怎么还是这些东西呢?我已经连续吃了3年啦!”“主人,在我的资料库里,这些是营养搭配最好的完美早餐。”金子不紧不慢的说道。
我知道金子就只做它资料库里保存的“营养餐”,再根据我的年龄、身高等各种条件计算,最终就只剩下这三样“经典搭配”的早餐了。
“看来无论如何得抽时间带金子去做个系统升级,不然我还得继续每天吃这一成不变的早餐。”我边吃边自言自语道。
“小主人可以出发了吗?我已经找到了最通畅距离又近的上学路线。”我赶紧背上书包出门,“滴”一声金子就变得和普通手机一样,钻进了我的书包里。我来到楼下,骑着自行车随着金子的导航顺利来到了学校。
“上课!”“起立!”这是一节语文课,由史老师来给我们上。课堂上的时间慢得像蜗牛在爬,我悄悄看了看手表,还有半个小时才下课。不由自主的,我的手就伸进了书包,把“金子”拿了出来,我想悄悄的打一局游戏。结果,居然打不开,一定是金子锁屏了。这个家伙,把我上课的时间计算得可真是分毫不差啊。
终于轮到我最喜欢的美术课啦。我拿出书包里的材料包问老师今天要做什么,老师说:“今天要自己组装机器人。”哇!居然是组装机器人!我兴奋极了,迅速打开袋子就立马开始组装。组装完后,总感觉不对劲,这时我才发现图纸拿反了,组装的顺序完全错了。“完了完了……时间肯定来不及拆卸重组了。”我心里想着。
“主人,让我来帮你吧。”是金子的声音!我怎么没想到它呢?金子自动“跳”了出来,通过计算排列好顺序,这下组装的效率高多了。在金子的帮助下,我终于赶在下课之前完成了拼装。还得到了老师的表扬呢!
哈哈,金子可是一部未来手机,20年之后,它才会诞生呢!
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上海,上海结束上海之行,意犹未尽。在相处几日后我爱上了这里。如果说北京是一个欣欣向荣的少年的话,那上海就应该是一个慵懒高贵的女子。一见钟情的,我爱上了她。不少土生土长的南方作家都在自己的书里吐露对北京的向往热爱之情。有甚者更是拖家带口的直接定居北京了。长安街就像是一条宽阔笔直的河,连接天际波澜不惊。横平竖直的道路北京城里比比皆是。上海却恰恰相反。沿着盘在上海沃土之上的高架桥蜿蜒而行。高楼林立把笔直道路拆分的曲折环绕。车辆在高架桥上行驶像是在捉迷藏。初到上海水土不服,闷热的是人躁动不安。汗丝层层冒出,擦之不尽。天空明媚却弥漫些许压抑——南方独有的天气。我天生是怕热之人,习惯了北京只来直爽的天空,此时内心烦躁不安。深深感叹一方水土养一方。机场的温度高达38°,夜幕四合之时凉意才四漫开来。我是不盼望刮风的,酷热大地暖风袭,想想就压抑的挠头。在住处的空调屋里休憩身上才是干爽的,在户外的每一秒身体都是被汗水弄的发粘。我在担心上海的保湿产品会不会没有人买呢,怪不得说南方女子皮肤细腻光滑,确实有道理。最爱的是第一日的晚上和家人在人民广场散步,热闹非凡。九点三十分喷泉开放,随着欢快音乐节奏起伏的喷泉水珠平地喷起,被灯光照的五彩斑斓。许多孩子在喷泉之中奔跑,水压并不强烈,孩子们在其中互相嬉戏忘却了这里的闷热。我也挽起裤腿童心未泯的跃跃欲试,脱掉鞋子奋战其中直至衣衫被打湿。却是凉爽了不少,而且不用担心感冒。顺路向南京路走去。热闹非凡。花花绿绿的灯和布满整面楼的巨幅广告给这个城市盖上了繁华的印章。老式欧式建筑耸立其中,别具一格的风情。放眼望去霓虹满世,摩天大楼相互聚集依偎。让我很容易想到老上海那歌舞升平红灯绿酒的花花世界散发物质的味道是多么诱人浓郁。看了《小时代》我爱上了上海,看了《粉红女郎》我爱上了上海。在此之前关于上海的一切都是在书籍和影视作品中获取的。踏上这片云里雾里的土地感觉自己轻飘渺小,直至隔着玻璃窗看到GUCCI精品店标价一万二的包包才觉得这是真的,我真的身处上海。人必须有钱,这一点毋庸置疑。我爱上海,这一点也毋庸质疑。我是什么时候这么崇拜钞票的呢,我自己也不清楚。有人说这太世俗,可我们就偏偏活在了世俗的人间。所以我随遇而安的爱着世俗的一切,尤其是人民币。可悲的是我又不爱学习——唯一的出路吗?不禁想起王菲的歌词“我想找条条出路,到底有没有出路(什么是出路),我信佛,这有没有帮助……我概念模糊。”就像现在,我概念也模糊。都说1999年是世界末日,而我们依旧安然无恙的活到了2009年。只有打开word才有踏实的感觉,那种站在悬崖边遥望谷底渴望坠落的的感觉纵即逝。思想懈怠了,如磐石般,我推不动它。黑暗中不想停,不死的心痛。昔日好友在新学校里混的如鱼得水人魔狗样的。我分不清真伪了。站在陌生的道路,看陌生的场景,无助。倔强的与家人在上海的街头争吵,一气之下摔了雨伞奔进雨中。没有方向,不知去向的奔跑,一路上目光纷纷,我顾不上了,只要奔跑,一直一直……直到雨水冲刷了回路,不留温情与痕迹的彻底。流光溢彩的城市夜幕中星光点点却依旧孤独的可怕,车水马龙的街头点连成线的霓虹,内心空洞,白茫茫一片。清晨旭日东升,快节奏的生活开始。充沛的阳光照清了一切却被雾气撩拨得模糊。再一次迷失。远处工地上有节奏的传来“嗙嗙”刺耳的声音,这是上海的心跳,清晰有力。震的我心内颤抖。落魄的行走了一夜。最终还是回来了。不相信我的命运必须要循规蹈矩的沿这大众路线攀爬,哪怕我流离失所。自知短时间内我无法摆脱牢笼,我亦承认我是在无所事事中挥霍了我的青春。懦弱的本性无法移除——我不可能选择一了百了。我还得活着。哪怕苟延残喘的活着。几日后回到了北京。飞机上木讷的嚼着无味的快餐。像是失去了一位相识多年的莫逆之交。再见了上海,此时此刻。我惆怅若失。上海啊。你瞧你瞧,我曾经立下多么振奋人心的豪言壮;曾经理想一抓一大把;曾经会拿着一张张奖状欢天喜地的回家;曾经把成绩放在至高无上的地位。一切一切都没搁浅了,褪去光环黯淡了下去。所以我摔下来的时候才会那么狼狈。我的世界从此黑压压的一片不见天日犹如我沉沦下去的心。我与世界作对,唯独让我跌跌撞撞的遇到了上海。她轻柔的抚摸着我的脸颊,温暖恐惧交杂。我害怕温暖的手掌会晴天霹雳般无情的抽的我眼冒金星。我害怕华丽的转身转瞬间被误认为哗众取宠,是否要无时不刻的防备着呢。我可以愤世嫉俗的咒骂,亦可以酩酊大醉酣头而睡。待到醒来,千年已逝。无人提及我。——小丑或是某某。端坐在书桌前心猿意马的游走在梦里。骤然醒来,寒冷蔓延。我提起泡在杯里的茶包。小心翼翼的吮吸了一下。苦涩在唇齿间蔓延开来,即使我放了蜂蜜。离开了环牵梦绕的地方使得终日失魂落魄。只是一切一切,重回起点,我需要奋斗。上海,等着我。北京市第65中学高一 李舒朗1200字以上 高一 叙事
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上海,上海结束上海之行,意犹未尽。在相处几日后我爱上了这里。如果说北京是一个欣欣向荣的少年的话,那上海就应该是一个慵懒高贵的女子。一见钟情的,我爱上了她。不少土生土长的南方作家都在自己的书里吐露对北京的向往热爱之情。有甚者更是拖家带口的直接定居北京了。长安街就像是一条宽阔笔直的河,连接天际波澜不惊。横平竖直的道路北京城里比比皆是。上海却恰恰相反。沿着盘在上海沃土之上的高架桥蜿蜒而行。高楼林立把笔直道路拆分的曲折环绕。车辆在高架桥上行驶像是在捉迷藏。初到上海水土不服,闷热的是人躁动不安。汗丝层层冒出,擦之不尽。天空明媚却弥漫些许压抑——南方独有的天气。我天生是怕热之人,习惯了北京只来直爽的天空,此时内心烦躁不安。深深感叹一方水土养一方。机场的温度高达38°,夜幕四合之时凉意才四漫开来。我是不盼望刮风的,酷热大地暖风袭,想想就压抑的挠头。在住处的空调屋里休憩身上才是干爽的,在户外的每一秒身体都是被汗水弄的发粘。我在担心上海的保湿产品会不会没有人买呢,怪不得说南方女子皮肤细腻光滑,确实有道理。最爱的是第一日的晚上和家人在人民广场散步,热闹非凡。九点三十分喷泉开放,随着欢快音乐节奏起伏的喷泉水珠平地喷起,被灯光照的五彩斑斓。许多孩子在喷泉之中奔跑,水压并不强烈,孩子们在其中互相嬉戏忘却了这里的闷热。我也挽起裤腿童心未泯的跃跃欲试,脱掉鞋子奋战其中直至衣衫被打湿。却是凉爽了不少,而且不用担心感冒。顺路向南京路走去。热闹非凡。花花绿绿的灯和布满整面楼的巨幅广告给这个城市盖上了繁华的印章。老式欧式建筑耸立其中,别具一格的风情。放眼望去霓虹满世,摩天大楼相互聚集依偎。让我很容易想到老上海那歌舞升平红灯绿酒的花花世界散发物质的味道是多么诱人浓郁。看了《小时代》我爱上了上海,看了《粉红女郎》我爱上了上海。在此之前关于上海的一切都是在书籍和影视作品中获取的。踏上这片云里雾里的土地感觉自己轻飘渺小,直至隔着玻璃窗看到GUCCI精品店标价一万二的包包才觉得这是真的,我真的身处上海。人必须有钱,这一点毋庸置疑。我爱上海,这一点也毋庸质疑。我是什么时候这么崇拜钞票的呢,我自己也不清楚。有人说这太世俗,可我们就偏偏活在了世俗的人间。所以我随遇而安的爱着世俗的一切,尤其是人民币。可悲的是我又不爱学习——唯一的出路吗?不禁想起王菲的歌词“我想找条条出路,到底有没有出路(什么是出路),我信佛,这有没有帮助……我概念模糊。”就像现在,我概念也模糊。都说1999年是世界末日,而我们依旧安然无恙的活到了2009年。只有打开word才有踏实的感觉,那种站在悬崖边遥望谷底渴望坠落的的感觉纵即逝。思想懈怠了,如磐石般,我推不动它。黑暗中不想停,不死的心痛。昔日好友在新学校里混的如鱼得水人魔狗样的。我分不清真伪了。站在陌生的道路,看陌生的场景,无助。倔强的与家人在上海的街头争吵,一气之下摔了雨伞奔进雨中。没有方向,不知去向的奔跑,一路上目光纷纷,我顾不上了,只要奔跑,一直一直……直到雨水冲刷了回路,不留温情与痕迹的彻底。流光溢彩的城市夜幕中星光点点却依旧孤独的可怕,车水马龙的街头点连成线的霓虹,内心空洞,白茫茫一片。清晨旭日东升,快节奏的生活开始。充沛的阳光照清了一切却被雾气撩拨得模糊。再一次迷失。远处工地上有节奏的传来“嗙嗙”刺耳的声音,这是上海的心跳,清晰有力。震的我心内颤抖。落魄的行走了一夜。最终还是回来了。不相信我的命运必须要循规蹈矩的沿这大众路线攀爬,哪怕我流离失所。自知短时间内我无法摆脱牢笼,我亦承认我是在无所事事中挥霍了我的青春。懦弱的本性无法移除——我不可能选择一了百了。我还得活着。哪怕苟延残喘的活着。几日后回到了北京。飞机上木讷的嚼着无味的快餐。像是失去了一位相识多年的莫逆之交。再见了上海,此时此刻。我惆怅若失。上海啊。你瞧你瞧,我曾经立下多么振奋人心的豪言壮;曾经理想一抓一大把;曾经会拿着一张张奖状欢天喜地的回家;曾经把成绩放在至高无上的地位。一切一切都没搁浅了,褪去光环黯淡了下去。所以我摔下来的时候才会那么狼狈。我的世界从此黑压压的一片不见天日犹如我沉沦下去的心。我与世界作对,唯独让我跌跌撞撞的遇到了上海。她轻柔的抚摸着我的脸颊,温暖恐惧交杂。我害怕温暖的手掌会晴天霹雳般无情的抽的我眼冒金星。我害怕华丽的转身转瞬间被误认为哗众取宠,是否要无时不刻的防备着呢。我可以愤世嫉俗的咒骂,亦可以酩酊大醉酣头而睡。待到醒来,千年已逝。无人提及我。——小丑或是某某。端坐在书桌前心猿意马的游走在梦里。骤然醒来,寒冷蔓延。我提起泡在杯里的茶包。小心翼翼的吮吸了一下。苦涩在唇齿间蔓延开来,即使我放了蜂蜜。离开了环牵梦绕的地方使得终日失魂落魄。只是一切一切,重回起点,我需要奋斗。上海,等着我。北京市第65中学高一 李舒朗1200字以上 高一 叙事
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上海中考真题范文英语作文上海中考英语备考训练:写作一,一等文要求,1,结构三段式:第一段:简单明了,开门见山。如我们想表达小强很强壮,直接说XQisextremelystrong.观点明确,一句足矣。第二段:分析为什么他强壮。A.每天吃10顿饭,Hehastenmealseveryday!详举吃的是什么。B.每天运动2小时,Hedoesexercise2hoursaday!详举做了什么运动。第三段:结论,与第一段呼应,但不能完全照,要有升华。也可以提出希望和建议等。如,HowstrongandrobustXQis!?Ihopetobehimoneday!2,内容和要点:话题topic必须符合题意,提示的要点必须写全,一个都不能漏写。确定主题、要点是要发表观点,还是举出例子。如果有具体提示,写作就等于翻译,把提示内容变换句式翻译到位,全面切题。如果没有提示,自已提炼,找到主题,?跟主旨无关的话不要写。3,逻辑合理:递进:first,second,third,finally,tobeginwith,firstofall,inaddition,what'smore,moreover,ontheonehand,ontheotherhand,thelastbutnottheleast。转折:but,yet,however,asfarasIamconcerned,inthemeantime。总结:inaword,allinall,inconclusion。4,语法和亮点:单词拼读和语法必须准确,不可以有错误。在此基础上,用几个有难度的词汇,编几个高级的句型。一般词汇和简单句型要限量用,不可占字太多。?二,三段十句话:1,三段布局:高考作文题型多样,有命题作文和材料作文。材料作文是根据给出的书面材料,按要求作文。话题主要三方面:学生学习生活,学生日常生活,社会热点现象。无论哪种文体:记叙文、议论文,夹叙夹议文,应用文、说明文、图片描述文都可以用三段法:引入,具体,结尾。记叙文:A.背景介绍:时间、地点、人物、事件。B.故事发展经过结果。C.结局和感受。议论文:A.发表观点。B.论据理由。C.结论呼应论点。图片文:A.描述图片内容,提炼观点。B.论据理由。C.结论呼应论点。日记写法同一般记叙文或议论文。通知,书信,演讲稿在引入部分写话题,意图,主题;在具体部分写活动要求,具体内容,观点陈述;在结尾部分写活动时间、地点、联系方式、结语、总结、希望或号召。2,十句成篇:Passage1,1)Topic话题2)Thesis论点Passage2,3)Transition过渡句4)Argument1论据15)Detail1论据1的支持句6)Argument2论据27)Detail2论据2的支持句8)Argument3论据39)Detail3论据3的支持句Passage310)Conclusion总结以上为议论文的三段十句结构。根据具体情况可调整加减。其它文体在此基础上略作修改即可。三,具体各类题型写法:1,描述图片类:P1图片描述,图片主旨。P2过渡句加论据和支持句。视字数调整论据和支持句个数。P3总结。2,夹叙夹议文:写法1,P1话题记叙或描述。P2观点或感想,写2个论据和2个支持句。P3总结。写法2,P1话题和观点。P2事件起因、经过、结果以证明论点。P3总结说明事件,再次证明话题和论点。写法3,P1回忆记述事件。P2感受、观点。P3总结。3,两主旨议论文:有时需要写两个主旨,如第一个为什么喜欢读书,另一个喜欢读什么书。或第一个水为什么珍贵,另一个怎么节约水。可以分成两大部分写:P1?话题、一个论据和支持句。P2过渡句、另一个论据和支持句。P3?总结4,建议型议论文:写法1,倾向建议:提出一个问题,简单说明该问题,并针对此问题给出多个建议:P1写信目的,一个问题。P2针对这个问题若干建议。P3总结希望。写法2,问题建议并重:提出两个问题,然后给出相应的两条建议:P1写信目的。P2提两个问题并说明。P3针对两问题给两建议。写法3,倾向于问题:提出一个问题,详细阐述问题并分析原因,结尾给出一个建议。P1写信目的。P2提出一个问题,原因及危害等。P3建议、总结。5,说明文和纯事实新闻报导:同纯记叙文,不涉及议论,只将起因、经过、结果写清即可。重事实轻情义。四,写作四步骤:1,审题:主题,体裁,人称,时态,内容要点。在试卷中画出要点。2,框架:打草稿:一定要打草稿,正式写作再梳理锤炼。3,成文:一要凝练,二要变化。使用过渡词、从句、不同句型和词组搭配。4,检查:内容要点,语法错误。名词查单复数和冠词,动词查时态语态和主谓一致。变换句式:不用过于简单的结构。总之:认真审题,提炼要点;紧扣主题,扩词成句;表述准确,连句成文;通篇检查,确保无误。五,英文文章开头有两种可以选择:1,每段开头空两格,四或五个字符,段落之间不空行。标题和文章间不用空行。2,每段开头顶格写,段落之间空行。标题和文章间不用空行。两种都可以,但是空格与不空格不能混用,第一种用的比较多。上海中考英语写作训练:真题范文2018?g(作文)(共20分)Writeatleast60wordsonthetopic"Myprogress(以“进步了”为题,写一信不少于60个词的短文,标点符号不占格)你在生活或导习中一定取得过不少进步,比如生活枝能的获得、学习方法的掌握、良好习慣的养成。请选取其中一个方面,结合自身经历,谈一谈你是如何取得这一进步的。(注意:短文中不得出现任何人名、校名及其它相关信息,否则不予评分。)Thefollowingisforreferenceonly(以下表达仅供参考)usedtodo/be…trymybesttodo…makeprogressin(doing)…MyProgressIusedtobepoorinEnglish,especiallyinspeakingEnglishasIwastooshytoopenmymouth.ThingshavebeenchangedsinceIhadanewEsencouragement,eantime,enttostep,ycanIreadEnglishnovelsnow,butalsoIcanspeakEnglishfluently.Asaproverbsays,“Nothingisdifficultifyouputyourheartinit.”I’mproudofmyprogress.g(作文)(共20分)Writeatleast60wordsonthetopic“There’salwayshope”(以“常怀希望”为题,写一篇不少于60个词的短文,标点符号不占格)面临困惑的时候、经历变化的时候、感觉挫败的时候、遭遇逆境的时候……来自内心的坚持、他人的帮助、社会的关爱和科技的发展等,总能让人常怀希望。请选取一个方面谈谈你的理解(可结合自身或他人的经历)。Thefollowingisforreferenceonly(以下表达仅供参考)getoutofdifficulty?give…ahand?neverlosehopeThere’sAlwaysHopeDifficultiesandfailuresareunavoidableinourlives,However,Ibelievethere’salwayshopeaslongasyoudon’tgiveup.mmar,thevocabulary,y,Imetagoodteacherwhowassokindthathespensencouragement,ay,ycanIreadEnglishnovelsnow,butalsoIcanspeakEnglishfluently.Asanoldsayinggoes,“Wherethereisawill,thereisaway.”Nomatterhowdifficultthingsseemtobe,let’scherishhopeandnevergiveup.2016Writing(作文)Writeatleast60wordsonthetopic“I’mready”(以“我准备好了”为题,写一篇不少于60个词的短文,标点符号不占格)你对明天一定有着美好的憧憬.为此,你已经做好了哪方面的准备?请结合你的经历或特长等,选取一个角度具体谈谈你是如何做准备的.(independentbegoodat…?responsible?takepartin…hardworking?ithelpsmeto…I’mReadyWhenIwasyoung,tractedbythefascinatingworldofstoriessoImadeadeterminationtobecomeawriter.Toachievethedream,fall,rmore,Ijoinschoolwritinggroupandtakepartinwritingcontest,tnottheleast,Ikeepconnectionwill,throughhardworkingIamgoodatwritingnow.HowhappyIwillbewhenmybooksthatwillenrichchildren’slifearepublishedsomeday!?Ihopemydreamwillcometrue.I’mready.I'mreadyIalwayssaytomyself:"I'mready!"beforeacompetitionoraspeech,thoughitseemsthatIwillneverbereadyforthemabsolutely."Iamready!",whichmase,asasayingsays:ldmakeeveryefforttoprepareforwhatwedo.Saytoourselves:‘I'mready’,anditwillhelpusplayourbestcard!2015?Writing(作文)Writeatleast60wordsonthetopic“Iwanttoinvent_____”(以“我想要发明________”为题,写一篇不少于60个词的短文,标点符号不占格)(注意:1、在答题纸上将题目补充完整。??2、短文中不得出现任何人名、校名及其他相关信息,否则不予评分。)Thefollowingisforreferenceonly.(以下表达仅供参考)Itcanbeusedto…?Itwillbeexciting/necessary/helpfulto…IWanttoInventaFamilyRobotDoctorIwanttoinventafamilyrobotdoctorbecauseitisveryhelpfultous.Firstofall,afamilyrobotcancureillnessesforpeopleathomeimmediatelyafteryoufeelsickorgethurt,whichisveryconvenientandefficient,’smore,asweallknow,nowadayshospitalsarealwaysoccupiedbypatientswhoareanxioustobetakencareassoonaspossible,sofamilyrobotdoctorscanreducethepressureofhospitalandalleviatethepatients’tnottheleast,withthehelpofarobotdoctor,d,afamilyrobotdoctorissubstantiallyusefulforoursociety.Inordertoachievemydreamofinventingafamilyrobotdoctor,Iwilldomybestandlearnhard.IWantToInventAFamilyDoctorRobotIwanttoinventafamilydoctorrobot,sI’mconcerned,itwillbeextremelyhelpfulandusefulbecauseofthefollowingreasons:First,aveusalotoftime,rmore,hospitalstodayarealwaysfilledwithpatients,r,withthehelpofourrobotdoctors,youcantalktoyourpersonaldoctoronetoonewheneveryouwant.Inshort,familydoctorrobotscanmakegreatcontributiontooursociety.IwanttoinventatimemachineAsastudentwhoisexperiencingunprecedentedmodernlifenowadays,Iwouldratherlearnaboutthehistoryandthe’swhyifIcanworkasagreatinventor,inventingatimemachinewillbemyfirstchoice.Themostimportantlknow,ore,whenIvisittheschooloftheancientcity,Icannotonlytrydifferentwaysofstudyingbutcommunicatewithpeoplefromdifferentcountriesaswell.Usingatimemachineisthemostvividwaytolearnhistoryasitisbotharecordofmankindandamirrorofpast,Iamlookingforwardtothedaywhenmytimemachinecomesout..g(作文)Writeatleast60wordsaboutthetopic“Thistimenextyear“(以“明年此时”为题,写一篇不少于60个词的短文,标点符号不占格)你是否想象过,明年此时,你的生活会发生怎样的变化?你对自己或他人有怎样的期待?你能为此做些什么?)Thefollowingsentencepatternsareforreferenceonly.(以下句型仅供参考)Ihopeto/Ihopethat...?PerhapsIwill...?Itwillbeexciting/necessary/terribleto...1200字以上 初中 叙事
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体育篇一:一场体育足球赛[500字]昨晚,我坐在沙发上休息,拿起摇控器看电视,无意间打开了中央五台,体育频道正在直播亚运会的盛况,正好是中国对巴基斯坦男子足球赛。我一下子就被迷住了。比赛开始了,两队分别穿着红色、白色的运动服,像飞龙一般在场上飞舞。运动员们踢得热火朝天,不分上下。穿红衣服的是中国球员。他们团结协作,在场上扑来跑去。突然,球猛地射向我们的球门,我的心一下子提到了嗓子眼,心里不停地祈祷。只见守门员果断地腾空而起,向前冲去,整个人简直要飞起来了,他张开双臂,顺势来了个前滚翻,把球牢牢地抱在怀里。全场响起了热烈的掌声,我的心像悬着的石头终于落了地。比赛还在继续。足球在队员们的密切配合下,几乎没有休息的空隙。瞧,球快要落地了,又有人飞起一脚,把球踢到半空中,直逼对方场地而去。这时,我们的队员开始了全力的反击,对方也毫不示弱,勇敢地迎战。我方六号球员带球灵活地左突右扑,突破了对方防线,给了对方个措手不及,还没等他们反应过来,我们就已经打到了对方的门前。我的手里捏了把汗,屏住了呼吸,生怕球射不进去。只见六号飞起一脚,球冲向了对方的球门,却见对方守门员猛地一扑,守住了,我失望地叫了起来。正在我万分沮丧的时候,却看到球居然又慢慢地滚进了球门。全场安静了几秒钟,暴发出了阵阵热烈地呐喊。很快,比赛在我们的呐喊声中结束了。大家拥抱在一起,尽情地欢呼,分享着这属于我们的快乐!篇二:体育课[500字]今天下午,我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。首先,我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排,女生排成三排。男生们个个都精神抖擞,当然女生们也做好了准备。男生们按照正确的姿势蹲下,女生们在后面做好准备。男生们一个个英姿飒爽、威风凛(lin)凛(lin),女生们一个个国色天香、闭月羞花都准备着为班级争光,为年级争光而努力。只听见米涵湘手一落,我们的第一排男生不要命的向前跑着,都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了,第一名的魏龙彪留了下来,其他人都被淘汰了。该我们第二排了,我非常紧张也非常害怕,脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实,我是因为腿受伤了,跑不了多快,所以我不愿意比赛,但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想:为了班级、年级,我拼了这口气了!即使我不能比赛,但是我也能让老师看出我的努力来!米涵湘落下了手,我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧,快到终点的时候我知道是追不上的,但是我没有放弃,因为我要为班级、年级争光,所以没有放弃往前跑,最后我被淘汰了,被选上的是前两名。这时,我非常烦恼,因为我是因为腿疼而不能跑,如果不腿疼肯定能跑的动,或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上,那我就在集体项目上做好,也能为班级争光。正如:再一再二不再三,一个不行,两个不行说不定下一个就一定不行。这节体育课是我一节感受深的一节课。篇三:体育课[500字]在四七班,我有一个好朋友,他就是兰欣朋。记得三年级的时候有一次体育课,体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他:可以一起吗?他说:当然可以。于是我们经过了很多次的练习,最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃,击掌祝贺,并且给我们这个组合取了一个很酷的名字黑马双子。如今,我们四年级了,我和他的这份朋友情意还一直延续着,就在今天,还发生了一件让我非常感动的事情。下午第一节课,我正在专心致志听讲,突然我听到了一声:老师,兰欣朋哭了!怎么回事,我扭过头定睛一看,果然,兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前,回头给老师请个假说陪他去一趟医务室,老师应允后,我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看,哇,伤的好严重,腰上有一块猩红的伤口,有四个指甲盖那么大,手肘处有红的似火的伤疤,还在流脓。校医老师要给伤口消毒,对兰欣朋说:接下来要抹酒精,你能承受的住吗?能兰欣朋坚定的回答的时候,语气里面包含着坚毅,我当时都吃惊了,抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛,兰欣朋居然也能承受,真不愧是男子汉!校医给兰欣朋处理了伤口,便让我们回去了,走时我们不忘说了一声:谢谢!出了医务室的门,我问兰欣朋是回去休息还是上课,他毫不犹豫的说:去上课,谢谢你,好兄弟!我便扶着他回到教室里面。课堂上,书法课还在一如既往的上着篇四:体育运动[500字]今天我要去体育馆打网球。嘿嘿,你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候,我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!现在时间是中午两点四十分,我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间,我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔,还分为三个场地。有精英场、老队员场、新手场。到了新手场,我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜等许多同学。等我到了,唐教练让我先登记,登记完了,我们就正式进入了正题。教练说:想学好网球必须要练习拍球、投球教练教会我们以后,我们便使劲努力的练习着。刚开始,我们还觉得不用费什么力气就会做得很好,可是过了一阵,我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟,教练就喊停了。随后又教我们交叉步。交叉步,听到这个名字,或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓交叉步,就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动,做到防守的目的。最后一个练习,也就是我们最向往的一个练习。那就是:练习打网球的动作和实战!学员们排成一队,一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候,我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下,我使劲一打。只听砰的一声,球就被我一拍子送到了网球场的尽头课一会就上完了,教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声,就拿来一个球扔出去,待他落下时,我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻,差点没吓晕过去!这次打网球可谓真是收获多多呀!篇五:艰难的体育锻炼之魔鬼式训练[500字]经常有人说我是小胖子,挺着一个大肚子,喜欢用熊大小胖,这类名词来称呼我。可是今天,我这个胖子想用实际行动,让大家来瞧瞧,谁说胖子不如瘦子呢?准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃,今天的魔鬼训练就此开始。首先,我拿起绳子进行准备运动,准备好跳绳姿势,双脚跟微微踮起,双手紧紧握住绳子两端,并呈90度摆直双臂。随着妈妈一声令下,一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来,过了大约四五秒,我的速度明显慢了下来。此时,妈妈用温柔的语气鼓励着我:宝贝儿子,还剩十五秒,加油!听到妈妈的鼓励,剩下的十五秒,我用尽了吃奶力气,感觉自己像飞了起来,飘飘然地终于,功夫不负有心人,我取得了不错的成绩一百九十五下。跳完后,我感觉脚尖开始麻木,很酸痛,小手也有点发麻,可是,还没有结束呢?之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳,哪有余力做仰卧起坐啊!这就是所谓魔鬼式训练,我默默地为自己加油,闭着眼睛,一个一个吃力地做着还剩最后三个了,我却已是筋疲力尽,四肢无力了。此时,我心想:已经做了四十七个了,不能前功尽弃呢!啊!的一声怒吼,我的毅力终于打败了身体的笨重,终于做完五十个,只用了一分钟,我成功了,我不断尖叫欢呼着。今天的魔鬼式训练终于结束了,浑身无力,筋疲力尽的我,体会到了运动员的艰辛与不易。1200字以上
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体育当萨马兰奇缓步走到主席台前,当萨马兰奇轻轻开启封着的装有申奥城市的信封,当萨马兰奇慢慢地吐出“beijing”两个单词。北京沸腾了,中国沸腾了。这一瞬间变的如此辉煌!开心、开心、我们真开心!北京赢了,北京成功了!在紧张的气氛中,在欢声笑语中,在鼓乐齐鸣中,在震耳的鞭炮声中,我们走向了成功!很久以来,我一直关注"申奥行动".此次申奥与1993年申奥不同的是,从领导官员、从普通市民、从各行各业、从引导大家视听的媒体,大家都表现出一种异乎寻常的冷静、坦然和从容。人们仍然按步就班地上班、上课、做工,马路上依然车水马龙,树荫下乘凉的老人安详地摇着扑扇,好玩的小孩子在阳光下嬉笑追逐。街道上也没有铺天盖地的申奥标志和招贴画,没有志在必得的标语和口号,空气中洋溢的气氛期待而又节制。昨天,我们度过了这持久的期待中的最后一天。为了这一天,我们又等了八年。这是一种历史的期待。当1894年法国人顾拜旦高举和平、友谊、公正、进步的旗帜倡办第一届现代奥运的时候;当1932年刘长春代表中国人民第一次站在奥运赛场上的时候;当1984年许海锋的一声清脆的枪响宣告中国体育历史性的突破的时候;当1993年从萨马兰奇嘴里吐出申奥城市是"悉尼"的时候;当2000年中国体育健儿们载得28枚金牌凯旋而归的时候,我们就有了一种期待——期待北京能举办新一届奥运会,使得我们不再隔洋相望"奥运精神",而让"更快、更高、更强"的理念在我们心中展现、在我们手中飞起。不过期待中没有了以往的急功近利。这也是一种理性的期待。八年了,经历了大起大落的感受,我们不再会为了成功而兴奋燥热,不再会为了失败而苛求责难。这是一种积极地期待,我们不再追求形式上的证明,期待中我们一直在努力,努力的方向不再是单一的为了申奥,我们不再把国家和民族的命运维系在举办一届大型的体育赛事上。北京申奥,首都申奥,时隔八年;八年里我们在努力,我们在进步,我们的努力有了方向,我们的进步显而易见。我们需要的是在这个过程中获得,我们也的的确确获得了力量、勇气、自信、成熟的心态。7月13日,星期五,在下班之前,我约来了一些好友一同回家看申奥,一同感受申奥激动人心的时刻到来。当下班的终点敲响之时,我的心早已飞向了奥运,当我迫不及待的打开房门,还来不及拖鞋便将电视打开,正在播放加拿大多伦多的宣传片,还没到中国的陈述,这时朋友们已逐一到来。7点钟北京的陈述开始了,萨马兰奇致开场词,北京奥申委代表团开始了申奥陈述,并伴随着北京奥申委壮观的申奥宣传片,整个宣传片朴实无华,就象我们的民族——庞大、宽容、开放。每个人此时都像心有灵犀一样不多说什么也不多做什么,大家都在默默地等待,等待那一个激动人心的时刻,好让自己的情感完全释放。电视屏幕锁住了我们的视线,提紧了我们的心情。陈述结束了,我们开始了一个多小时的等待。感觉记忆中的等待总是漫长的,然而这次的一个小时却在热烈的讨论和殷切的希望中很快便过去了,时针转到了十点钟,投票即将开始,最激动人心的时刻就要来到了。第一轮大阪被淘汰,爆发出一阵短暂的欢呼。短暂的喜悦很快就被焦虑和担忧占据了,欢呼过后,大家开始讨论,“北京优势大吗?支持大阪的票数会投到北京这边吗?”“如果说即使北京输了,最差也会输在第四轮,而且还不知道鹿死谁手呢?所以暂时不用担心。”正在大家互相安慰对方时,突然电视里的声音大了起来,所有的视线和注意力都立刻转移到电视这里:“快,第二轮出结果了”。正说着,电视里传出播音员“现在由萨马兰奇先生公布2008年申办奥运会城市。”萨马兰奇缓步走到主席台前,一声“beijing”。我们知道北京赢得了2008年第29届奥运会的主办权!“哦———”“YE——”我们互拥着、跳跃着、欢呼着,无以言表的喜悦,撞击着我的心灵,我们流泪了……之后的一切举国上下沉浸在成功的喜悦中,语言在这时已经变得枯竭。人们只是忘情的举着双手,高声叫着、喊着,相互拥抱着。香槟酒、气球、鲜花,还有洋溢在空气中的那种激动与自豪。八年的等待,八年的等待啊……记住这一天,2001年7月13日;记住这一刻,北京时间22时08分。2008年,我们相约北京!1200字以上 六年级 应用文
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