“瘦身计划
我看起来挺瘦,体重也算很轻,可最近却胖了不少。今天我怀着惴惴不安的心情走上磅秤,一咬牙,低头一看,完蛋了,我差点儿掉下去——竟然重了十公斤!
虽然现在看不出来,但是我明显觉得自己重了许多,就连亲朋好友见到我都会说:“你长胖了!”不行,我一定要恢复以前的身材,可怕的“魔鬼训练”三大方案,拉开了我减肥行动的序幕!
第一套方案:少吃零食。从今天起所以巧克力全部中断,唉,吃巧克力容易发胖,但那是我最爱吃的了,这可怎么办?每天看着浓香四溢的巧克力,我的心里就特别难受。但是,为了减肥,我也只能咽口水了!可肚子里的小馋虫不停催我快吃,最后我是在忍不住了,又吃起巧克力来。没想到就停不下来了。看来第一套方案是不行了,采取第二方案。
第二套方案:早起锻炼身体。可现在是寒假,别说锻炼身体,就是让我翻个身我也不会愿意的。我从小就有睡懒觉的习惯,每天不睡到八九点是不会起床的。况且这么冷的天,我是更不会起床跑步的了!如果每天早早的起床,不仅会弄的精神不好,还会影响了学习,这可就不太好了!唉,第二套方案也“夭折”了,只好实行第三套方案了。
第三套方案:少吃饭,来节食。我们家的掌勺大厨还真不少,而且烧出来的盘盘菜都是色香味俱全,好吃极了!我之所以长这么胖,就是因为在这样的环境下长大的,每当我家开饭的时候,我就会情不自禁地跑向饭桌,大吃起来。所以我是不可能抵挡的住这种美食的!唉,第三套方案也不行了,我是一点儿办法都没有了!
我该怎么办呢?我已经在爸爸妈妈面前多次申明,一定要将减肥进行到底,xixigirl,加油吧!明天又是新的一天,明天又是减肥的第一天!
五年级:xixigirl
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齐白石画虾
齐白石62岁时就开始对虾写生。
齐白石在小院子里的水池中养了虾,以观察虾的形状。齐白石68岁时对虾的形象进行了重大的改造,淡墨画出的虾头,虾身加上一点重重的浓墨。虾眼改小圆点为两横笔,虾腿八条减为六条,1934年,齐白石71完成了画虾的最后的改造;后腿有六对减为五对,简约、概括、唯美,达到了“似与不似人间”的境界。
今天我读了齐白石画虾这个故事,想到的就是多观察事物,胸有成竹;就可以做好一切的事情。
五年级:1404705906
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瘦身日记“哎呀,我怎么这么胖了,怎么吃这么多呀?”一个胖女孩在镜子面前苦恼的看着镜子里的自己,很显然,那个女孩就是我—紫歆雪,每次我都吃饱了饭在对着镜子苦恼!哎!我要赶快减肥,要不就成“墩儿”了。我为了自己减肥,制作了一个合理,健康的的减肥计划,如下:第一天早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚;内容来自瘦身男女午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头;晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水)第二天早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半根香蕉;午餐:2片苏打饼干+1杯优酪乳;内容来自瘦身男女晚餐:2条热狗+1杯青花椰菜+半杯竹笋+半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)第三天早餐:1片苏打饼+1片低卡起司+1个小苹果;午餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋;晚餐:1小罐盐水鲔鱼罐头+1杯花椰菜+半杯黄瓜+1杯竹笋+半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)效果比较好,好开心啊!三天减了5斤!今天比每天都开心,因为从今天我可以不必再烦恼的看着镜子里的那个胖胖的我了!400字 五年级 议论文
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老妈瘦身记自从我妈妈结束外出打工回到阳新后,就没怎么运动。过了一个春节就胖了好几公斤,好多衣服都不能穿了。我跟妈妈讲了一些减肥的方法,但都不管用。俗话说:帮人帮到底!唉,那我还是帮到底吧!我在网上搜索“瘦身方法”,在成百上千的网页中,终于总结了三种目前可行的方法。我抱着必胜的信心,决定来一次尝试。计划A——节食不知这种方法行不行,但不试一试又怎么知道呢!于是为妈妈写下了每天的食品单:早上一杯豆浆;中午一盘青菜;晚餐一个苹果。可没过几天,妈妈就坚持不住了。终于又大口大口的吃起食物来,大有把以前少吃的损失夺回来的意思。结果是瘦没瘦成,反而胖了。A计划算是失败了。计划B——运动节食不行,就来运动。每天饭后半小时跑五公里,开始几天还饶有兴致,碰到下雨天就没办法坚持了。可不巧,那次连续下了一个多星期的雨,也就自然停止了运动。零零星星的坚持了一个多月,因为不是每天坚持运动,所以最终还是胖到0。7公斤。B计划又失败了。计划C——坚持到底!也不知道取啥名了,只有这么说:坚持到底!现在是没有办法的办法了,以前的计划都失败,现在只有最后一招了。这一招也不是特别的灵丹妙药,其宗旨是:即坚持到底,又随其自然。就是说该吃的还是要吃,但要控制。运动是要坚持的,户外不能运动,就在室内运动。终于,经过漫长的坚持,妈妈终于瘦了、瘦了,我终于成功了!每天晚上睡觉前,妈妈都在房里坚持跳瘦身操。妈妈在跳,我可睡着了……550字 五年级
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我的梦想—瘦身“钱宇龙在各个方面表现得都不错,十分优秀,可就是有一点儿不足,有点儿胖。”“您家的孩子是不是很会吃呀!”“你家孩子长的可真好呀!”每当听到这些话,我的脸上都火辣辣的,是呀!我还真是有一点儿胖呢!变成一个标准身材的帅哥是我的梦想,我下定决心,一定要让同学们对我刮目相看。第一方案:节食减肥我听到很多的人都说如果晚上吃得少的话,可以减肥。于是我每天晚上吃饭时,只吃一点点儿,就以各种理由下了饭桌,不论爸爸妈妈如何劝我,我也不吃。可是这样没坚持几天,早上起来照照镜子,呀!我都成了国宝大熊猫了呀!呵呵,因为我每天晚上吃得太少,睡觉时,肚子大军可就抗议了,整天晚上咕咕地叫个不停,每次都会饿得从睡梦中醒了过来。每天早上我都会情不自禁地打开食品柜寻找美食,没想到减肥没有成功,倒还适得其反,还长胖了一些。看来这一招不行,我只好放弃了。第二方案:运动减肥爸爸跟我建议说:“不如每天做完作业后下去运动运动,再少吃零食,我相信效果一定不差”我接受了提议,每天晚上做完了作业后,我都会去打篮球,打得大汗淋漓,虽然每一次都累得筋疲力尽,想放弃,可是我想起同学们嘲讽的话语和讥讽的笑脸,我便咬咬牙,坚持练习,练习中,我的篮球技术也在渐渐提高,这真是一举两得呀!经过了一段时间的运动,我再称称体重,呀,太好了!瘦了两公斤,我喜不自胜,仿佛踩着一朵幸福的云彩。一天早晨来到班上,舒老师摸着我的头,笑着说:“呀!钱宇龙,你长瘦了一些哦!”我听了这话,心里如同尝了蜜一般,美滋滋的。经过这一次的减肥历程,使我懂得每一个梦想都要通过不懈的努力去实现,也更加坚定了我成为一个标准身材的小帅哥的信心。600字 五年级 记叙文
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计划自从上了高中以后,每天都在紧张的学习的当中,说实话真的开始想念初中以前的那种自由自在的生活了,每天都有大量的时间去做自己想做的事情,而现在却没有那种空闲。我把自己的想法告诉了爸爸,爸爸听后交给了我一个小技巧,那就是定制一个学习计划,也就是把自己的事情安排好,并且完成后,以后的时间就可以交给自己自由支配了。刚开始的时候我还不适应,有的计划提前完成了,当然是最好,但是有的计划却没有按照预定的时间完成,这一度让我感到很烦恼,但是慢慢的,我已经适应这种计划中的生活了,而我发现自己会情不自禁的计划自己将要做的事情。虽然有时候计划赶不上变化,但是我的空闲时间比以前多了许多,我可以有时间看上一会自己想看的书,玩上一会游戏,这让我每天都过得很充实。300字 初三 日记
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定计划似乎大家都在这最后的期限里抢夺时间。总得来说,这也是一件好事吧。毕竟,有一颗上进的心,总比停滞不前,自我陶醉地要好吧。看到好多人开始制定新的一年的计划。说实话,能想到制定计划的人,都是有着上进的心,不管有没有真正做到那些计划,但从制定的那一刻起,至少说明他们也是有心的。一直以来不大会定计划,而且制定的计划大多是半途而废,也许就是因为那些的不坚持,导致没有成就感,没有尝到坚持的甜头,所以半途而废反而成了定性,到最后,连小小的自责都显得有点虚伪了。过去已无法挽回,能做的就是现在,现在的改变,就意味着未来的局面。所以,当看到那些制定计划的人,不要去嘲讽,也应该怀有一颗谦逊的心去学习。学会做一个会定计划的人,并且鼓励自己去坚持,去实现,那样,人生会很不一样!300字 高二 日记
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开学计划开学了,我们又回到了熟悉的校园,在我们眼前一切都是那么美好,春风吹满了校园,阳光灿烂无比。我也怀着激动心情和伙伴们一起来到了教室。同学们笑容满面,有的在谈自己假期里的趣事,有的在彼此说着思念对方的话,有的在补作业,还有的在三个一伙五个一团在玩游戏卡……寒假已经成为美好的回忆,新学期是五年级最后一个学期,又要面临升初中的重任,因此我们要好好学习,为毕业打好基础,所以我的新学期计划如下:1、每天坚持锻炼身体。2、把一些自己的小毛病(喜欢多嘴,不爱吃青菜等)改正过来,并且保护好视力,不能让视力再度下降。3、拓宽视野,广泛阅读课外知识,把自己的作文水平提高一下。4、争取读一些世界名着,这学期我争取读完《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等这几本书。5、每天晚上都要去一趟新华书店,阅读那里的书籍,补充自己的知识量。6、每看完一本书都要写出读后感,读后感的内容要充实、丰富,不能应付。7、将自己的字练得漂亮点,不能写的龙飞凤舞了。为了最后一个学期的冲刺,为了上初中打好基础,我一定要加油!五年级:2304472106作文网专稿 未经允许不得转载450字 五年级 日记
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学习计划作文网专稿 未经允许不得转载新的学期开始了,我又有了一个新的计划。我的计划是:每天在学校认认真真的学习,回家开开心心的写作业。学习是在上午7:40~下午4:00。写作是在下午17:00~18:00完成。争取每次考试列入前三甲期末拿到奖学金。我努力学习的原因是因为我有I一个梦想,我要实现它。我的梦想是考进航天大学。考入航天大学是件不容易的事,所以我要好好学习,考进航天。这是我从二年级就有的梦想,也是我读书的目标。你们呢?你们有什么梦想?你们学习的目标是什么呢?若你们的梦想与学习有关,那就加油吧!希望你们能实现你们的梦想。广东广州黄埔区广州市春晖学校四年级:1453780175250字 四年级 日记
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计划初三高效的学习,一定要学会梳理自身学习情况,找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克。找到最适合自己的学习方式:你可能更容易掌握条理化清晰的内容,杂乱的知识点一头雾水,那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲,自己看书效率低下,那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写,纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等,找到自己学习上的一些特性,这样才能有效有针对性的解决。学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的,但题型是有限的,要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。650字 初三 叙事
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暑假计划亲爱的爸爸妈妈:您好!可能您们会很吃惊吧!因为您们就在我的身边,根本没有必要写信。可是我今天有一件很重要的事情要跟您们说哦!暑假即将到来了,而今年的暑假我也正式满10岁了,算是一个大孩子了,爸爸妈妈,今年的暑假能不能让我自己安排呢?因为往年的暑假都是您们在安排的,我也想体验一下自己安排是怎样的感觉,可以吗?我现在已经把计划都定好了,您们来看看吧!七月份,先把暑假作业做完,然后我们去长沙姑姑家,顺便去长沙的植物园和动物园玩。接着就去湖北看外公外婆,想念那里清甜可口的香瓜和一眼看不到边的绿油油的稻田!还有和表弟妹们一起看猫的时光!听妈妈说宜昌有可以坐游轮过葛洲坝船闸看沿江的夜景,我还没坐过游轮呢!所以我也好心动想坐坐游轮。八月份去爸爸工作的地方——深圳,去了那里有一个每年暑假都必去的地方,那就是——海边,这个暑假当然也不例外啦!接着就是湘西的凤凰古城,五一的时候因为时间关系没有看到夜景和吊脚楼。最后就是回老家看爷爷奶奶,在那里可以吃爷爷自己种的无污染的蔬菜,和小伙伴们一起玩水追鱼想想都好开心,一定可以愉快的结束这个暑假!当然啦!您们也不要以为我就只想着玩,我还给自己布置了另外的作业呢!这个暑假我计划:阅读4本课外书,并标记好词好句,并写读后感,将这个学期没完成的《口算题卡》《默写能手》做完,还有写作文4篇,因为接下来要进入小学高年级,还想做一本《奥数题集》。每天坚持写日记和写一篇小字!关键的是古筝不能带着走也就不能天天练了,但我会每天熟记琴谱,等回到家里时加倍练习!爸爸妈妈,您们对我的安排满意吗?李鑫淼201X年6月14日650字 四年级
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