跳绳
300字
四年级
叙事
今天中午，我朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！
载
250字
初三
抒情散文
舟载我，载布衣着装的我。一叶舟载我，也载一抹霜色月光。我咬着一根白毛芦苇，原本是想咬一根嫩绿细长的柳枝，却无从寻觅，只好脸淡然一笑，发茫然随风一飘。
风拂过，水泛起圈圈涟漪，我则叹那岁月的风拂过那人面桃花，犹抱琵琶半遮面的羞容添上几许老化的条纹。星划过，天空的脸上留下一行隐约的泪痕，我则叹那颗泪珠花了天空的妆容，花了唯美的夜景。
天空蘸着黑色粉彩，梳妆自己。我则蘸着酱汁，嚼酥脆的饼。那忽明忽暗的星点，像是半醒半睡的婴孩在母亲执扇守候的摇篮里眨着惺忪的睡眼。我则泛起了朦胧的睡意。舟载我，载我与如水的月光。
初三:詹文洁
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跳绳“我跳了一百三十七下，我跳了一百二十九下。”从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边，等体育老师记录完二班的成绩后好入场。我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开，用一只脚踩住跳绳的中间，双手攥住跳绳的两头，上下的拉着，让跳绳不再弯曲。随后我双手放在了大腿的旁边。雷老师看着我们都准备好了，大声地喊：“预备。”我立即把手伸到身体的前面，让手臂平齐。“嘟——”一声哨音传入了我的耳朵，我马上把跳绳给甩了起来，绳子越转越快，就像是一个坚不可摧的防护罩一样，时刻守护着我，又像是一个小小音乐家一样，呼呼的唱歌。可是，就在跳九十四个的时候，跳绳却绊了我一下，绳子停了下来，这可是比赛呀!我不能轻易的放弃，我又拿起跳绳，接着跳了起来，慢慢的身上的劲都使光了，跳的越来越慢了，时间就剩下最后五秒了，我使出了吃奶的劲，争取在最后的五秒，取得最好的成绩。五秒马上就过去了，雷老师用他的狮子吼喊着：“五，四，三，二，一，停。”我一屁股坐在地上，四脚朝天的望着晴朗的天空，最后我以一百四十七下的优异的成绩结束了比赛。这次比赛我虽然没能取得名次，可是让我懂得了坚持就是胜利的道理。点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。550字 四年级 日记
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跳绳小时候，妈妈教我跳绳。开始我很笨拙，差不多跳一次停一次，甚至连绳也拿不住，老是得弯下腰捡绳。可是随着我跳的次数多了起来，我似乎能拿住绳子了。但是我的腿脚还跟不上胳膊，胳膊挥动跳绳，可我却往往在最佳时机起跳不了。有力的跳绳打在我的腿上，或在脚腕上，打在脚腕上时，常常会把我绊倒，让我摔个“狗啃泥”。可是我和老舍先生的小猫一样，摔倒了也不闹不哭，反而更来劲了，一骨碌翻爬起来，再跳再摔。渐渐地，我的技巧越来越高，逐渐和谐起来，手脚也配合默契。手能有力地挥舞跳绳，脚会准确地躲开跳绳，整体十分完美。慢慢地我开始增加速度，尝试让手脚得到更好的感应。逐渐，我的速度加快了，跳绳比赛中我总能一举夺冠。瞧见别人望洋兴叹，我总有一种经汗水浸泡过后获得成功的那种飘飘然，不禁喜上眉梢，充满活力地来回奔跑，爬上蹿下，借此抒发我的喜悦。我能跳绳，能跳快绳，我为我自豪！点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。450字 三年级 记叙文
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跳绳在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面；然后跳过绳子；这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了！能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了！100字 小学 叙事
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跳绳一天下午，小猪带着跳绳出去玩。他看见小猴也在外面玩，于是邀请小猴一起玩。他们发现人数不够。小猪看到旁边有一棵大树，他把跳绳的另外一端绑在了大树上，小猴来跳绳。河对面的小兔看见了，也想和他们一起玩跳绳。但是，他们中间有一条小河，小兔过不去。小猴看见了，他抬来一根木棍放在小河中间让小兔过来。小兔踩着木棍顺利的过了河。于是，小猪、小猴和小兔一起玩起了跳绳，他们玩得真开心啊！150字 小学
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跳绳“我跳了一百三十七下，我跳了一百二十九下。”从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边，等体育老师记录完二班的成绩后好入场。我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开，用一只脚踩住跳绳的中间，双手攥住跳绳的两头，上下的拉着，让跳绳不再弯曲。随后我双手放在了大腿的旁边。雷老师看着我们都准备好了，大声地喊：“预备。”我立即把手伸到身体的前面，让手臂平齐。“嘟——”一声哨音传入了我的耳朵，我马上把跳绳给甩了起来，绳子越转越快，就像是一个坚不可摧的防护罩一样，时刻守护着我，又像是一个小小音乐家一样，呼呼的唱歌。可是，就在跳九十四个的时候，跳绳却绊了我一下，绳子停了下来，这可是比赛呀!我不能轻易的放弃，我又拿起跳绳，接着跳了起来，慢慢的身上的劲都使光了，跳的越来越慢了，时间就剩下最后五秒了，我使出了吃奶的劲，争取在最后的五秒，取得最好的成绩。五秒马上就过去了，雷老师用他的狮子吼喊着：“五，四，三，二，一，停。”我一屁股坐在地上，四脚朝天的望着晴朗的天空，最后我以一百四十七下的优异的成绩结束了比赛。这次比赛我虽然没能取得名次，可是让我懂得了坚持就是胜利的道理。450字 四年级 日记
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叙事
300字
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跳 绳今天我在朱晓星家玩。我们想玩跳绳，朱晓星家也正好有两根跳绳，我们高兴极了，于是我就建议比赛。我们比赛了一次又一次，结果我都输了。朱晓星看出了我为什么跳得不快，便热心地指导我，虽然我学会了，但我做的还是不熟练，朱晓星的妈妈看出了我急于求成的心思，就安慰我说：“学东西一点一点地学就行了，就像吃饭一样，不能一口吃个胖子。”我听后，就耐心地学，进步了许多，跳得也越来越快了。后来，朱晓星跳花样跳绳，我也想学学。这次我在朱晓星的帮助下学会了并成功地跳过去一个，成功的喜悦是多么美好啊。从这次跳绳中，我发现我运动的太少，以后我一定要多加锻炼身体，争取跳绳比朱晓星还快，打羽毛球比隆隆还好！250字 四年级 叙事
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跳绳“陈醉，你跟我一起跳绳比赛，好吗？”陈醉对祝一航说：“别和沈力诺比跳绳，她很厉害的。”平时陈醉老和我比口算速度，我现在偏要找他比跳绳。我真的很想跟陈醉比跳绳，每天都拉着他要和他比，可陈醉好像很害怕的样子，不愿和我比。体育课上，老师说我跳绳协调性很好，跳得好。我跳起来的时候很轻松，帮我数数的是我的好朋友陈佳禾。我第一次半分钟跳了60个，一分钟跳了103个，后来慢慢加油，104个，第二天我跳了108个，最多的一次跳了130几个，我心里真高兴呀。跳绳的时候，我在心里想，绳子甩起来就好像是一个大圆圈，我人一蹦，大圆圈就从我脚底下悄悄一溜走，又很快从我的头顶上飞过去。我好像是一个循环器，不停地在跳起落下，跳起落下……有时候，循环器停了电，就歇一会儿，通电了，马上又开始循环。课间，我从书包里拿出绳子在走廊里练习。有一回，我跟胡志洋比。胡志洋可能还没准备好跳绳的那口气呢，她跳了几下就断了。我跳得很好，都没有断。我比赢了。我在心里哈哈大笑，笑胡志洋本来跳绳很厉害的，和我比怎么就比输了呢。那种得意的感觉，比吃冰淇淋还甜。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。500字 四年级 日记
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跳绳一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。400字 四年级 叙事
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跳绳7月24日星期二天气：多云心情：开心今天是减肥第1天，我6：50就“蹦”了起来，拿起外婆拐走表妹，下楼去——跳绳!我拼了老命的跳跳跳，多跳四百下也没发现……为了补偿我干“苦力”（我是有经济头脑的！），外婆给了我1元钱，哈哈！下午有雪糕了！晚上，老妈说了她的计划：晚上回五里店，早上和她走40分钟，再坐车回来跳绳。这样就可以玩电脑、看《柯南》，我当然同意。可表妹不同意。切！不就想多看看你妈嘛！=150字 四年级 日记
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跳绳今天最后一节课是体育活动课。老师给我们拿来一大捆花花绿绿的跳绳，说：“这节课练习跳绳，会跳的去操场上自由跳，不会跳的在这里跟我学。”“耶！我会跳！”我和唐正松同时举起拳头叫起来。我们跑到老师跟前一人领了一根跳绳，来到操场上。我们一起跳了一会儿，我说：“唐正松，我们比赛，好吗？”唐正松说：“好啊！我先跳，你来数，好不好？”我说：“行，看谁跳得多。”唐正松两手分开，各拿着绳子一头的塑料棒，脚在绳子中间踩了踩，把绳子绷得直直的。“预备——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，两脚飞快地交替，绳子打在地上“扑扑”地响，脚下扬起阵阵灰尘。“58、59、60……”我不停地数着。渐渐地，唐正松的速度慢了下来，额头上渗出了豆大的汗珠，小脸红得像熟透的苹果，嘴里呼哧呼哧直喘粗气。“78、79、80！”我声音还未落，唐正松就扔下绳子坐到草地上喘气去了。我看了他那个样子哈哈大笑起来，他也跟着我傻笑。“现在，看俺老孙表演！”我像孙悟空一样翻了一个跟头，捡起绳子。“注意，注意，开始数数！”唐正松这才一骨碌爬起来。我张开双手，扮了一个展翅飞翔的优美姿势。开始跳了！绳子像一道道闪电从我头上飞过，耳畔呼呼生风，头发好像都竖了起来。不到一分钟，我就感到手发软，腿打颤，头昏眼花，气喘吁吁。“76、77……”“坚持！坚持！坚持就是胜利！”我暗暗发誓，“一定要战胜唐正松！”“80、81、82！”“耶！我赢了！”我扔下绳子，在草地上打起滚来，刚才的疲劳烟消云散！“你只比我多两个，再来一次，我一定会赢你！”唐正松很不服气。“好啊，咱就比试比试！”我也充满了信心。这时操场上到处都是跳绳的同学，这儿一群，那儿一伙，校园里绳子飞扬，笑声飘荡。700字 四年级
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跳绳平时看电视的时候，我看到杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的小朋友熟练而有节奏的跳绳，心想：就这么一根细细的绳子，他们能跳我也能跳。谁知道，我在跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒，就是绳甩到头上，好疼啊。可是我想：他们能跳好绳，我做起来怎么就这么难呢。我下定决心，绊倒了爬起来再跳，从不向困难低头。经过一个阶段的努力，慢慢的我就可以跳十几个了，我现在已经把跳绳当做业余爱好了，只要有时间，我就边唱歌便跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了许多快乐。我喜欢跳绳。200字 二年级 叙事
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跳绳跳绳，看似简单，一甩手，一抬足，绳就跳过去了。可如果要一分钟内跳190个算达标，就不简单了。要不是亲身经历跳绳的过程，还真不知道“跳绳”运动中蕴含着深刻道理呢？“三，二，一，停。”手机的跳绳音乐戛然而止，我喘着粗气，步履有些艰难地走到妈妈面前，“190个，达到了！”说完，我的脸上露出了笑容。这是暑假期间，我在妈妈的陪同下，在我家小区的场地练习跳绳，我为什么要练习跳绳呢？因为中考要考体育，考试其中就有一个选项是跳绳。我平时不爱运动、体弱，自然就选择了跳绳。没想到自七年级开始，跳绳得分开始计入期末总成绩，更出人意料的是期末成绩，体育考试中的跳绳这一项拖了我的后腿。从小妈妈就关心我，严格要求我。这次放暑假回家，当妈妈看到我的体育考试成绩不尽人意时，就立刻帮我制定训练计划，让我已失落的心重新燃起了希望，决心在假期开始加强训练，刻苦练习跳绳。这不，才有开头跳绳达标的一幕，让人喜悦。这其中真是得力于我小学的一位同学。刚开始练习，我总是手忙脚乱，手和脚不能协调，不是手把绳甩快了，就是脚跨慢了，一分钟下来，总是在150左右徘徊。跳累了，想放弃，妈妈总是跑过来，又是递茶，又是用纸巾帮我擦汗。看着妈妈期待的眼神，我打消了放弃的念头，强忍着泪水，继续苦练，但还是不得法。有天早上，阳光明媚。我正在练习，突然听到有人叫我，我停了下来，循声望去，是我小学的同学小乙。只见他跑上前来，并和我妈妈打招呼：“阿姨好！”接着就直接指出我跳绳中的不足。“我观察了你一阵子，发现你是双脚一起跳，这样人累，并且效果不一定好，你改为单脚交替跳，看效果怎样？”在他的指导下，我开始双脚交替跳，一开始还是有点不习惯，练着练着，能够连续跳很多个，并且还不觉得累。后来几天，我就避开妈妈，偷偷地练习，“功夫不负有心人”，我最终取得了成功。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”在跳绳这件事上，我之所以能取得成功，得力于我母亲的关心、同学的帮助，还有我的一份坚持。跳绳如此，学习又何尝不是这样呢？800字 初中 叙事
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跳绳最近我们二年级流行一种运动，那就是跳绳。跳绳是一项非常好的体育运动，它不仅能让小朋友多做运动，还能培养我们的协调能力。以前我不会跳绳，只能眼巴巴看着其他小朋友玩，心里面又着急又羡慕，于是我暗下决心一定要学会跳绳。我仔细观察会跳绳的小朋友，看他们是怎样甩绳子，怎样跳起来的。回家后我回忆着同学们跳绳的样子，模仿着跳。刚开始我总是手和脚不配合，不是忘了甩绳子，就是跳起的动作太慢，连续几次后，我终于成功了，从开始的第一个，慢慢地进步，现在我一口气能跳几十下。现在我越来越喜欢跳绳这项运动了，下课后我常常和同学们跳绳。怎么样？你也来和我一起跳绳吧！250字 三年级 叙事
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跳绳“叮铃铃，叮铃铃，”上课的铃声准时响起，班上的同学顿时活跃起来，因为这节是体育课，体育老师说这节课要练习跳绳的。随着体委洪亮而有节奏的口号声，同学们拿着早已准备好的五颜六色的跳绳来到操场上，体育老师早在那面带微笑的等着我们了。来到老师面前，体委又一次整理好队伍，我们个个精神抖擞的等着老师训话。老师说；“今天这节体育课我们练习跳绳，跳绳有好几种跳法，比如单人跳，双人跳，多人跳。单人跳时还可以正跳、反跳、双跳、花样跳等等。”老师一边说一边做着示范，看的同学们瞠目结舌，原来跳绳还有这么多花样啊，体育老师可真牛啊，我们不禁对体育老师暗暗竖起了大拇指。终于轮到我们跳了，同学们有的跳正绳，有的跳反绳，有的还在跳花样，最引人注目的是多人跳，由两名高个子同学挥动着一根大约10米长的大麻绳，绳子在上下翻飞，三、四个同学顺着绳子晃动的方向在上面跳着，陆续上去跳的人越来越多。我也想上去跳一跳，可大麻绳在飞速的晃着，根本就上不去，就在这时一名女同学被绊倒了，其他同学也下来了，于是重新来一次，我抓住机会，屏住呼吸，攥紧拳头，眼睛死死的盯住绳子，等绳子晃到了我这边时，我纵身一跃，向绳里跳了进去，嘿，还真成功了，我随着大绳晃动的节奏跳了30多下，大家对我的表现赞叹不已。我好得意啊，脸上露出了骄傲的神色，头也开始晃了，啊！不好，有道是：骄兵必败啊！正当我摇头晃尾时，我的一只脚抬起的慢了一些，勾住了绳子，绳子晃不起来了，大家一片哗然，我也在大家的掌声中走出了大绳。啊！我们玩的真带劲啊！短短的40分钟过去了，这节体育课，我们不仅学会了跳绳，锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神，期盼下一节体育课早日来到！唐山市玉田县第二小学五年级 江皓天本文系本站用户原创文章，未经允许禁止转载！700字 六年级 叙事
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跳绳每天晚上，我做完作业就在家里练跳绳。今天也不例外，妈妈又开始帮我一分钟计时了，我拿起跳绳看着前方，妈妈说；‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来，只听见绳子‘啪啪’打地的声音。妈妈说；时间到，我一看跳绳竟然有一百下。妈妈夸我有进步，我心里好高兴。100字 初一 叙事
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跳绳运动会让每个人都拥有健康的身体，所以运动对我们很重要，而我最喜欢的运动是“跳绳”。我喜欢跳绳，因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外，因为在跳绳的时候，常常会愈跳愈快，所以也让我们的身体一直不停的流汗，流汗促进身体的新成代谢，增加心肺的运动强度，增加疾病抵抗力，也会让身心十分舒畅，所有多多跳绳对身体健康十分重要，因此我们要常常运动，如此才不会常常生病。我喜欢跳绳，因为常常在下课的时候，我可以和同学一起玩跳绳，让大家觉得有趣及十分开心。常常，我觉得无聊的时候，我就立即想到跳绳运动，因为有了跳绳运动，让我得到了健康和快乐！我最喜欢跳绳了，有人说：“药补不如食补，食补不如运动补。”所以我们要多运动，才会拥有健康强壮的身体！300字 三年级
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跳绳我是一个爱运动的一年级小女孩。我会的运动项目可多了，比如滑冰、滑轮滑、跳芭蕾舞、游泳、跳绳等等，其中学跳绳的过程特别有意思。我上学之前从来没练过跳绳，不会跳。在学校的第一次跳绳比赛中，我得了倒数第二名，半分钟只跳了四下。我很不好意思，我觉得给班集体丢脸了，心想我以后一定努力学会跳绳，给班里争光。我开始每一次去操场上都练习跳绳，回家的时候有时间也练习。可是花了好长时间还是不会，我可着急了。有一天在家练习跳绳时，爸爸看到了开始教我，他让我控制起跳的节奏和摇绳的技巧，结果几次下来我就学会了。我真是太高兴了。经过一段时间的练习，半分钟我可以跳30多下了。通过学习跳绳的过程，我体会到了运动的快乐和成功的喜悦，同时也感到自己变得更强壮了。300字 三年级
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跳绳今天中午，我一（7）班的朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！300字 三年级 叙事
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跳绳今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。”果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了30秒和一分半计时。我心想：“30秒比一分钟短，会跳得更轻松。一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩30秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。240个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。300字 四年级 叙事
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跳绳跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。 跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳…… 初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。 跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。 听了我的介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！ *“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。300字 三年级 叙事
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