学游泳
前几年一直都想去学游泳,可一直都没去,今年暑假,我终于如愿以尝了。
暑假,我和爸爸一起报名参加了台州市体育中心游泳馆的游泳兴趣班。学游泳的第一天,我兴奋又紧张,在爸爸的的催促下,我忐忑不安地来到游泳馆,迅速换上泳衣、戴上泳帽和泳镜,小心地进入泳池,哇!好大的游泳池啊!只见两个不同大小的泳池映入眼帘。
教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。
过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……,同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐,还品尝了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。”
六年级:董之语
姹紫嫣红闹鹏城
早春时节,南国大地乍暖还寒,但在2006年深圳市福田区迎春花市上,百花争妍,万紫千红,早已透出浓浓的春意。
今年的福田花市设在中心区儿童医院旁的两条十字交叉的大马路上,金碧辉煌的花市彩楼以巨大的双龙戏珠的形象横跨马路,显得气势恢宏,十分醒目。在门楼的四周,彩旗飘扬,彩球高悬,彩灯闪烁,到处是一派车水马龙,人山人海的热闹景象。摆在花市大门前的是由上千盆金橘,富贵橘和南国红豆组成的心型图案,汇成一片金色的海洋,你瞧这一颗颗红彤彤,金灿灿的果实,多像一大群天真烂漫的小朋友的笑脸,他们正手舞足蹈地欢迎我们呢。步入花市大门,我们仿佛走进一个花的世界,置身于一个五彩斑斓的色彩的海洋。首先映入眼帘的,是素有“花中君子”美称的兰花,这些昔日“长在深山人未知”的名贵花卉,如今落落大方地在人们面前展露芳颜。这里的兰花品种繁多,形态各异,有鲜艳欲滴,价值千金的君子兰,有幽静温馨的墨兰,有清香高雅的吊兰,还有一种娇悄可人的跳舞兰,她那两片状似蝴蝶双翅的花瓣,一红一黄,就像一个头扎红纱巾身披黄裙子的小姑娘在翩翩起舞一样,漂亮极了。
五彩缤纷的花市好比是百花国里的选美盛事,引来了各路佳丽争奇斗妍,大显身手。你看,国色天香的洛阳牡丹款款走来了,她那雍容华贵,秀韵多姿的硕大花朵,彩冠群芳,不愧是“花中皇后;”妩媚的芍药和娇艳的玫瑰联袂登场,她们娇躯摇曳,轻颦浅笑,赢得了无数喝彩;海棠,月季和桃花也不甘示弱,她们悉心打扮,一个个粉墨登场,就连郁金香,风信子,满天星这些洋品种也远涉重洋前来登台献艺,给今年花市留下了一道亮丽的风景线。徜徉在花的海洋里,看看这一朵,很美,看看那一朵,也很美,真是“花多渐欲迷人眼”啊!这么多的花卉,神韵迥异,千姿百态,她们有的含苞待放,有的蓓蕾初绽,有的开怀怒放。她们的色彩五颜六色,灿烂辉煌,有红色的,黄色的,白色的,粉色的,紫色的红的似火,黄的似金,白的似玉,粉的似霞,紫的似烟,那么绚丽夺目,那么异彩纷呈,让我们目不暇接,眼花缭乱。一阵微风拂过,阵阵清香扑鼻而来,又一阵清风吹过,她们便翩翩起舞了。
姹紫嫣红闹鹏城,预示着今年又是一个繁花似锦的好年景!
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学游泳学游泳林嘉诚三(3)班暑假里,妈妈带我到游泳馆里去学游泳,我特别高兴,迫不及待地上了车,不一会儿,就到了游泳馆。我换好衣服,一进去,哇!游泳池里好热闹啊!有的人在比赛的;有的人在套着救生圈游泳的;还有的人在仰泳、自由泳、蛙泳的……看到这一幕,我的心早痒痒了,恨不得赶紧跳下去跟他们一起玩水、嬉戏。过了一会儿,上课铃响了,教练先教我们做准备运动,然后,他让我们排好队,先学在水里走路 ,了解一下水性。走好了路,教练就然我们各自憋气,而且把脚浮起来。虽然我只憋了十几秒钟,脚还浮不起来,但我还在不懈的努力着。可后来这几天,我虽然能把脚浮起来了,但憋气的时间稍微有点短。可是有一天,不该发生的事情出现了,那就是我哮喘病又复发了,还发烧、咳嗽。父母看我病的这个样子,就带我去医院里看医生,医生检查了一下我的身体,说我体质太差了,不能去学游泳。你看,多么不好的一件事情啊!但是,等我病好了,下一次,我会更加努力的去学习游泳,争取像菲尔普斯一样厉害,在奥运会上夺金牌,为中国争光!400字 三年级
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学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班,让我学游泳。我非常高兴,我的游泳生活开始了。学游泳的第一天,我很紧张,担心水深、担心会喝水、担心呛住,进了游泳馆,看到许多小朋友在水里游,像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去,我羡慕极了。他们有的看起来比我还小,但他也可以自如的游,这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探,心想:我要赶紧学会,这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动,之后,谁做的标准就让谁先下水游泳,我一心想下水,就特别注意听老师的动作要领,我要下水了,哇!水好凉,但我却很高兴。随后,为了更快的学会游泳,我开始努力的学习憋气,这可是学会游泳的关键一步,憋气可不是那么容易的,起初我很担心被呛住,不过按照老师教的窍门用心练练,也能学会。由于我用心练,学得快,我是第一个学拿板漂浮的,我有点得意,可我不会骄傲,我会继续努力。不久,我开始学漂浮大腿了,老师看我领会要领快,就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了,顿时浑身充满了力量,学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了,我那个得意劲不提了,接下来的几天我常在水里偷着乐,我也享受到了水中看乐趣。时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班,那时我就可以自己游了。550字 二年级
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学游泳今天,我要求爸爸带我去游泳,爸爸爽快的答应了。爸爸先给我买了一副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。我心想:哇!爸爸好狠啊!不过,为了学会游泳,我豁出去了!爸爸说:“我先教你蛙泳!学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”刚开始我很胆小,国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思:“没事,有老爸在呢。”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口,沉到水底,像青蛙一样地游起来。一会过去了,哇!我学会了蛙泳。我想:刚刚爸爸踢我一脚,这次我要吓吓他。这时爸爸正在岸边,我使劲游过去,一下子拉住爸爸的脚,把他吓了一跳。哈哈,我终于“报仇”啦。太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!300字 四年级
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学游泳今天,我和哥哥、外公一起去红花湖游泳,到达红花湖后,我看见人山人海,真令人惊叹不已!我和哥哥先去浅水的湖边学游泳。一开始,我怎么也学不会,哥哥说:“游泳是要有耐心的。”我听了哥哥的话,说:“哥哥,你教我游泳吧!”“好!”哥哥说,“首先,要吸口气。潜下水里,两手摆动,人的身体是有浮力的,所以,身体会自动浮起来。”我听了哥哥的话,试了一下,果然,浮起来了。哥哥的话是真的!然后,我又叫哥哥教我其他游泳的方法,我也学会了,并能独自一个玩起来了。真让我开心!原来,只要有耐心什么事都可以做好!200字 二年级
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学游泳我每天高高兴兴地去常青藤游泳中心学游泳。早上,我又去游泳了。我来到游泳池边,我拿了一把椅子坐了下来。坐了一会儿,我要去游泳了。游了一个多小时。我今天有了进步,心里得意洋洋的。我已经游了十三天了。第一天我用游泳圈在小游泳池里游泳。第二天我用游泳手套和背漂在大游泳池里游泳。第四天我用背漂游泳。第九天我可以不用背漂在小游泳池里游泳了。今天我可以用三块小板在大游泳池里游泳。150字 三年级
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学游泳我紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!爸爸送我去学游泳。我们一到水边,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进水里去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。爸爸当我的教练,教我游泳。我们去了很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。爸爸说:“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。爸爸说:“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理,所以我没有买游泳圈。暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体,又减肥了,全家人都很高兴,都说长大了!500字 六年级
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学游泳成长像一道道障碍,像一块块绊脚石,我们必须跨越道道障碍和一块块绊脚石,才能顺利成长。一个夏日的早晨,太阳刚刚升起。天气就像下了火一样,我们吃完早餐,妈妈就开着车带我来到了游泳馆,因为妈妈给我报了个游泳班,我即兴奋又激动。妈妈给我换好了游泳衣,就带我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走过来拦住了我们,他说:“家长请留步,不许家长陪同,孩子要自己进去。”什么?不许家长陪同?平时去哪都是我和妈妈在一起,连走路都是手牵手,让我自己进去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小声地说:“妈妈我们回家吧,我不想学了。”妈妈说:“孩子,别怕。妈妈在外面等你,你看别的小朋友也是自己进去的。”妈妈用充满鼓励和目光看着我,我只好咬着牙,但内心还是充满恐惧地走进了游泳馆。进了游泳馆,我就像雕像一样一动不动地站在水池边上,有一位男教练走过来问我:“你是新来的小朋友吗?”我怯生生地点了点头。教练又说:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教练只好先下水,然后把我抱下水。教练先让我练憋气,由于我胆小怕水,就一直不敢把头插水里,心里无数次的鼓励自己,怕什么?看,别的小朋友不也是都在练习么?大不了,喝几口水又能怎样?过了十分钟终于决定试一试,我闭上眼睛,使劲把头插进水里,我慢慢睁开眼睛,竟然看到水池里的墙壁是蓝色的。我不再怕水了,放轻松后,我的身子奇迹般的飘起来了,最后我轻轻地用手和脚像青蛙一样划,嘿!我会游了。教练看到了还冲我竖起大拇指说:“你真棒,真勇敢!”怀着无比兴奋的心情,我跑出了游泳馆,妈妈也很开心,我高兴的不仅仅是我学会了游泳,让我最高兴的是我终于能独立了。650字 六年级
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学游泳酸:学游泳那天,我到了游泳池,就在潜水区练习,刚练了一会儿爸爸就叫我和姐姐去深水区游。但我望见波光粼粼的池水,心中不由得害怕起来,在池边坐了半天也不敢下水,最后还是爸爸把我拉下了水,可我在水中挣扎,忘记了怎么游,我怕极了,连喝了几口水,爸爸连忙把我拉了上去,在池边教我怎样游。望着一些跟我差不多大的学生在父母的指导下学会得那么快,我的心里酸溜溜……甜: 功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于学会了游蛙泳,并在一次练习中大胆子地一点点向深处游,嘿,一下子就学会了,但是游泳时不是鼻子进水就是不小心喝了水,爸爸老说我“你不用吃饭了,光喝水就喝饱了!”。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和姐姐总是比赛,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快就开始学自由泳了,我还经常和姐姐玩潜水找石头,这滋味真甜!苦:在不知不觉中,我已慢慢地感觉到游泳的乐趣,爸爸又让我在更深的水区游自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我害苦了,又要做划水的动作又要做脚打水的动作,游了一会儿,不知不觉的就变回蛙泳,经常练得筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚的搭配动作,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量要大大增加,我听了差点儿晕了过去。但是我的努力没有白费,我不但渐渐少喝了水,还能迅速地游呢!但是有一次因为我游得太快撞在墙上,差点沉下去。这撞墙的滋味……苦啊辣:自由泳才刚学会,姐姐就要跟我在深水区比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论是在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,我和姐姐在同一时刻达到终点。爸爸非常高兴。但是我太差劲了,比赛后一天,我就感冒了,只能看着姐姐在那儿练习,哎……心里的滋味,辣啊!暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝遍了,可总算还是学会了游泳!耶!!!!!!!!!!!650字 五年级 叙事
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学游泳暑假终于又到了,可以丢下繁重的书包好好休息了。可爸爸也不知道在哪给我报了个游泳培训班,我一肚子的不高兴。又没办法只好跟着老爸来到了游泳馆。还好环境不错,水还湛蓝湛蓝的,还有十来个差不多大的小孩,这下心情好像好了点。第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气,看谁憋的长。我每次都是第一,这下给我了一个很大的信心。(这里告诉你们一个小秘密,一开始不高兴的原因,是因为有点害怕,怕不如别人。)憋气都学会了,就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体,安排在浅水区适应,就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的内容是在水里进行憋气,一开始很害怕,在教练的一再催促下,没办法只好把头埋进水里,其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话,“有些事情看起来很难,等你去做了你会感到也不过如此。”后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候,教练一松手,我便手忙脚乱起来,技术要领全忘了,一直往下沉,呛了好几口水,看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领,来来回回好几次才勉强成功。想学好技术,偷懒可不行。培训班就要结束了,考试安排在最后一天。题目是从深水区游到池边,大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点,有的中途忘了动作,体力不支沉入水中,被教练救起。轮到我了,我信心十足,练了十天了,应该没问题。教练一声令下,我纵身一跃,跳入水中,做着动作向终点游去。本来是万无一失的,可就在这关键时刻,泳镜的带子断了,刹那间,眼前一片漆黑,我想不可以就这么失败了,凭着直觉鼓起勇气冲向终点。这次学游泳让我难忘,它不仅锻炼了我的体质,又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。650字 六年级 叙事
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学游泳暑假的时候,好朋友钱佳琪带我去游泳馆体会了一把游泳的乐趣。我们两人来到游泳馆,佳琪好像来过这里,她熟练的买好票,带着我去更衣室换好游泳衣,一切准备就绪后,我们才来到游泳池,来游泳的人可真多啊,我还在环顾四周呢,佳琪就已经迫不及待的“扑通”跳进了游泳池里,溅了我一身水。好你个佳琪,我都还没学会游泳呢,你就甩下我自己玩去了!我自己小心翼翼的下了水,在池中我像只鸭子一样扑腾着,结果一连喝了好几口水,幸好我游得是浅水区,所以没什么事。接下来我就开始在佳琪的指导下学习游泳,这可真难学呀,我一向前游,就马上沉下去了,害得我大声喊救命,佳琪满头黑线的看着我在浅水区乱扑腾。第二天,我不服输,又跟着佳琪去学游泳,这一次我比第一天游得要好些了。可是我这一次更惨,不仅喝了水,还耳朵渗水,鼻子进水,眼镜还会漏水,弄得我眼睛疼死了。这次回家的时候,我还是用一个字来形容——苦,不过我还有一句话——以后再也不学游泳了。那天以后,我觉得学习游泳使我受尽了千辛万苦,让我满腹苦水,便再也不去过问这件事了,直到一天爸爸妈妈知道了我的心事后,对我说:“学一样东西一定要坚持到底,直到成功,绝不能半途而废,因为失败乃成功之母嘛!” . 为你提供听了这句话,看着爸爸妈妈那严肃的神情,我似乎明白了他们对我说的话是多么得真切。第二天,我鼓足了勇气,又去学习游泳了,总结了前两次的经验,经过几天的坚持练习,功夫不负有心人,我终于学会了游泳,并在游泳中体会着运动带来的快乐。经过这次学习游泳的过程,我才深刻地体会到“苦尽甘来”的含义。如果一个人做事都没有决心,没有毅力,没有坚强的意志,那又怎么会成功呢?只有坚持到底才能成功,只有经历了风雨才能见彩虹。只有历尽了挫折才能胜利!650字 初二 记叙文