转呼啦圈
550字
六年级
记叙文
中午，几位同学在一起玩起了“呼啦圈”的活动。你别说，还真是有趣！
潘子璇长得小巧灵活，起呼啦圈来啊！可在我们面前大显身手啦。只见他站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着他的身子起来，他的腰也随着有节奏地扭起来，两手往上一抬，上身宛如一个木偶定在那儿，好在她的眼睛在望着我们，嘴里还不时说上一两句。可是身子却灵活得像一条水蛇，了好一会儿，他开始玩起了花样：呼啦圈在他的腰间上下盘旋，这还不够，他还轻松自如地让呼啦圈往返方向动起来了。看他得意地向我们笑着。黄铠不服气地说道：“这有什么了不起的，让我也一样得起来”。
过了一会儿，果真就轮到黄铠上了.呼啦圈套在了他的腰间，从他手里甩出去的动作可潇洒了.呼啦圈倒是想，他的身子也想配合，但是水桶似的腰就是不听使唤.腰一，没接住，圈往下一滑。他又用肚子一顶，还是没顶住，套住了屁股，他把屁股翘起，可圈还是大了，他把两腿分开，希望能把圈架住，可还是落到了地上。我们看了都捧腹大笑，说他没本事。可是他并不气馁，继续，还是没得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备，潘子璇走上前去，手把手地把节窍告诉了他。按照那方法，黄铠果然成功了。
接下来是曾敏表演了，她昨天才学的，还是我的徒弟呢！当时老也学不会，大家都笑她笨呢！没想到现在她边嘴里还边哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”
每个人的表演都各有特色，大家玩得可开心了！
指导老师：刘向阳
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转呼啦圈一天中午，我拿着呼啦圈转呀转，可呼啦圈总是掉下来。最多一次也只能转五个。可是班里的其他小朋友都能连续转几十个。我想：这肯定有什么诀窍吧，这时，我突然想起爸爸说过的一句话：腰部要不停的转，呼啦圈才不会停下来。我照着爸爸说的话一试，果然一次也能转上十多个了，后来我又练了几次，的确进步了许多。到了晚上，我还表演给妈妈看，妈妈夸我一天进步这么多，我不好意思地笑了。心里想：做任何事情都要动脑筋，想办法，刻苦训练，才能有收获。200字 小学 叙事
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转呼啦圈我想多运动运动，今天妈妈带我去买了一个呼啦圈。这个呼啦圈可漂亮了。它用紫。绿。黄。红，四个颜色的海绵包裹起来，摸上去软绵绵的，老舒服了。在不同颜色的交接处有绿色和蓝色的丝带缠着。这个呼啦圈不但好看，也很结实。可是我刚一放手，呼啦圈就从我腰上掉了下来。这样一连几次，我都没信心了。我想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺负我，我一定要打败你。于是，我的斗志燃烧了起来，又转了起来。在一旁看得妈妈，笑了，走过来，跟我说：“哪有你这样转的，身体一动也不动，呼啦圈是一个让身体动起来的东西，它自己是不会转的呀。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地转。我看得都眼花了，连忙说：“让我来试一下。”我接过呼啦圈，心想：这回转一定要转地很成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上转了还没有到3秒，就又掉了下来。我“啪”的一声丢掉了呼啦圈，走开了。妈妈立即跟过来说：“别失望，一开始没有人会成功，练习，练习就会好的。”我心想，也是哦，就又开始练习了。这回，我结合了前几回失败的教训，开始转起了呼啦圈。一秒、两秒、三秒、四秒……我一共转了一分钟。我高兴极了，内心的乌云一下子消失了，只有快乐了。通过这次转呼啦圈，我懂了：一次失败并不代表永久失败，只要努力，就可以取得成功。500字 六年级 叙事
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转呼啦圈“呼啦，呼啦”呼啦圈在我的的腰上飞快的旋转，转出了一个又一个的大圆圈，也转出了一串串美妙的音符。我的脸上露出了灿烂的笑容，我终于学会了转呼啦圈了！在我很小的时候，妈妈就给我买了一个小小的呼啦圈。它只有大指拇粗，有脸盆大小。我把它往腰上一扣，学着别人的样子，一甩呼啦圈，再用腰一顶，只听“呼”地一声，我满以为它会再转下去，一直在我的腰上转着圈，我得意地扭起了屁股，可没想到，呼啦圈却掉到了地上，我的屁股还在扭！O(∩_∩)O妈妈在一旁哈哈大笑，我却被气得七窍生烟，把呼啦圈往旁边一扔，从此以后，我好长一段时间没去碰它。这个星期天，我到楼下去和小伙伴们玩儿，看见一个小伙伴带了一根呼啦圈，这个呼啦圈可大了！足有手腕粗，洗澡盆大，也很重。我不禁想起我那段时间转呼啦圈的经历，情不自禁地拿过她那根呼啦圈，放到了腰上，用手抬着呼啦圈，一转，下意识地用腰一顶，当我想象着它会不会落地时，它竟然转了起来！三个！！真不可思议！我也可以转了！我都不相信这是真的，我的脸早已笑成了一朵花！我又转了起来，五个！八个！。。。。。。我会转呼啦圈了！这次，老妈特意奖励了我一根大大的呼啦圈。我的兴趣也更浓了，天天练习，后来还可以转一百多个了呢！有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。没想到我无意中就会转呼啦圈了，看来，有很多事情都得去尝试，你一定会有意外的收获哟！！550字 四年级 叙事
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转呼啦圈中午，几位同学在一起玩起了“转呼啦圈”的活动。你别说，还真是有趣！潘子璇长得小巧灵活，转起呼啦圈来啊！可在我们面前大显身手啦。只见他站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着他的身子转起来，他的腰也随着有节奏地扭起来，两手往上一抬，上身宛如一个木偶定在那儿，好在她的眼睛在望着我们，嘴里还不时说上一两句。可是身子却灵活得像一条水蛇，转了好一会儿，他开始玩起了花样：呼啦圈在他的腰间上下盘旋，这还不够，他还轻松自如地让呼啦圈往返方向转动起来了。看他得意地向我们笑着。黄铠不服气地说道：“这有什么了不起的，让我转也一样转得起来”。过了一会儿，果真就轮到黄铠上了.呼啦圈套在了他的腰间，从他手里甩出去的动作可潇洒了.呼啦圈倒是想转，他的身子也想配合，但是水桶似的腰就是不听使唤.腰一转，没接住，圈往下一滑。他又用肚子一顶，还是没顶住，套住了屁股，他把屁股翘起，可圈还是大了，他把两腿分开，希望能把圈架住，可还是落到了地上。我们看了都捧腹大笑，说他没本事。可是他并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转，潘子璇走上前去，手把手地把节窍告诉了他。按照那方法，黄铠果然成功了。接下来是曾敏表演了，她昨天才学的，还是我的徒弟呢！当时老也学不会，大家都笑她笨呢！没想到现在她边转嘴里还边哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”每个人的表演都各有特色，大家玩得可开心了！指导老师：刘向阳650字 六年级
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转呼啦圈呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！350字 四年级 写人
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学转呼啦圈前几天伯伯买了个呼啦圈说是要减肥。我跟伯伯说：“我想玩”。伯伯很爽快的答应了。我拿着那重重的呼啦圈开始第一次的尝试，我抓这呼啦圈开始做准备工作了，我在心里默念一二三转，我左扭扭，右扭扭一开始我使劲地转，呼啦圈乖乖地围着我的肚子跑，可是好景不长没过多久呼啦圈“咣啦掉下来了。我并没有泄气，开始了第二次尝试。我跟之前一样抓着呼啦圈做准备工作，默念一二三，转，我使劲的扭，终于功夫不负有心人我能转57个了。从这里我懂得了一个道理：只要功夫深铁杵也能磨成针。六年级:李静200字 六年级 叙事
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玩转呼啦圈比赛什么，今天的班队课要举行玩转呼啦圈＂比赛？这可使我有些惊悸不安了。要知道我转呼啦圈可谓是烂泥扶不上墙，根本登不上台面啊！就这么盼着...盼着...＂铃...＂班队课就趁人不备偷偷的＂溜＂来了，同学们个个像是打了兴奋剂般向操场涌去。待我们各自选好呼啦圈，拨动人心的比赛马上就拉开了帷幕。首先上场的是那帮豪放不羁的男生，不知他们会和呼啦圈擦除怎样的火花？只见陈林先是将身体朝一侧转去，猛地一转身一放呼啦圈，想学着其他同学一样用尽全身的力气笨拙地扭动腰部。这一个堂堂男子汉转起呼啦圈，还真是毫不吝啬的把他那＂母性＂的一面尽情地展现在我们面前，逗得同学们不禁放声失笑。可惜那呼啦圈可不给他面子，没转两圈就掉地了。看看旁边的队员，也一个个都告终失败了。最后场上只剩下两名大将：王尘，陈灰。只见他们都面不改色地转动着，要一扭一扭的，屁股一撅一撅地，活像个忸怩作态的小姑娘。马上，到我们上场了。我拿起呼啦圈，放在腰上，向右一转，腰有节奏地扭动起来，呼啦圈了跟着＂呼---呼---地转动起来。可惜好景不长，不一会儿，呼啦圈就掉下去了。场上剩下的人数也不多了。经过选拔，男生王尘，女生吴凤，进入决赛。在队员们蓄势待发之时，老师一声令下，他们便开始了巅峰对决，两位队员百鸟展翅--各显其能，呼啦圈在他们腰间飞舞着，穿梭着，看得我们眼花缭乱，目不暇接。花落谁家？立见分晓。吴凤依旧是协调的扭动着腰肢，王尘虽为堂堂男儿，却也不甘示弱。总而言之，言而总之，场上比分还难分胜负。突然！王尘稍一怠慢，便被扫地出局，吴凤成了今天最后的赢家。这次的玩转呼啦圈游戏真好玩，不仅培养了我们的身体协调性，又陶冶了我们的情操，磨练了我们的意志，真是一举多得！600字 六年级 叙事
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我学会了转呼啦圈那是一个星期六的下午，妈妈拿着刚刚从石路买的呼啦圈急匆匆地赶回家，对我说：“圆圆，你看我给你带什么礼物回来了？”“啊！原来是我一直心心念念的礼物——呼啦圈呀！”我兴奋地大声惊叫起来。过了一会儿，妈妈从房间里换完衣服出来，笑咪咪地走到我跟前，和蔼地说：“我来教你转呼啦圈，好吗？”“好啊！那该怎么学呀？”“那当然是我转你看，然后你转喽！”“哦，妈妈还真聪明啊！”接下来，妈妈拿起新买的呼啦圈转了起来。“啊！”我大声叫着，眼睛里向她投去羡慕的眼神。过了一会儿，妈妈让我转。可我一点儿也不会呀，只好硬着头皮，拿起呼啦圈转起来。转了几次，可我怎么也转不起来，有时不一会儿就掉到地上，有时甚至不到一秒钟就掉下来。我灰心极了，一屁股坐在地板上，低下头，噘起嘴来。妈妈看了，蹲下身，亲切地对我说：“别灰心，哪有一次就成功的呀？只要掌握技巧，扭腰要有力，注意平衡，我想一定会成功的。”听了妈妈的话，我又一次转了起来。全神贯注的使劲扭腰，注意平衡，结果真得打破了前几次的记录，我高兴地一蹦三尺高！自这件事后，我悟出了一个深刻的道理：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要勇往直前，最终才能取得成功。这个道理正如一句谚语：世上无难事，只怕有心人。500字 六年级
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我学会了转呼啦圈可是，我刚一放手，呼啦圈就掉了下来。这样一连几次，我就没信心了。心想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃烧了，又转了起来。在一旁看得妈妈，笑了，走过来，对我说：“哎呀，哪有你这样转的啊，身体动也不动，呼啦圈本来就是一样让身体动起来的东西，它自己又不会转。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地转。我看得眼花，连忙嚷到：“哎，让我来试一试。”我接过呼啦圈，套在腰上，心想：这回，一定要好好的转，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上转了还不到3秒钟就又掉了下来。我彻底失望了，“啪”，丢掉了呼啦圈，赌气似的走开了。妈妈跟过来说：“别失望吗，一开始是这样的，练习练习就会好的。”我想也是，就又开始练习了。这回，我总结了前几回的失败教训，开始了转呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰来。一秒、两秒、三秒……我一共转了一分钟。我高兴地手舞足蹈，内心的阴云一下子消失了，更多的只是欢乐。正当我沉浸在无穷的快乐中时，妈妈又转了起来，我立刻又充满了竞争意识。通过这次学转呼啦圈，我明白了：一次失败并不代表永远失败，只要努力就行。一次成功也并不代表永远成功，只要更进一步就行。400字 六年级 叙事
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我学会了转呼啦圈星期天，妈妈从单位里领来了一个呼啦圈，放在了墙边，我一时兴起，就拿了过来，学着电视上那些人的样子，了起来。可是，我刚一放手，呼啦圈就掉了下来。这样一连几次，我就没信心了。心想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃烧了，又了起来。在一旁看得妈妈，笑了，走过来，对我说：“哎呀，哪有你这样的啊，身体动也不动，呼啦圈本来就是一样让身体动起来的东西，它自己又不会。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地。我看得眼花，连忙嚷到：“哎，让我来试一试。”我接过呼啦圈，套在腰上，心想：这回，一定要好好的，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上了还不到3秒钟就又掉了下来。我彻底失望了，“啪”，丢掉了呼啦圈，赌气似的走开了。妈妈跟过来说：“别失望吗，一开始是这样的，练习练习就会好的。”我想也是，就又开始练习了。这回，我总结了前几回的失败教训，开始了呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰来。一秒、两秒、三秒……我一共了一分钟。我高兴地手舞足蹈，内心的阴云一下子消失了，更多的只是欢乐。正当我沉浸在无穷的快乐中时，妈妈又了起来，我立刻又充满了竞争意识。通过这次学呼啦圈，我明白了：一次失败并不代表永远失败，只要努力就行。一次成功也并不代表永远成功，只要更进一步就行。450字 六年级 记叙文
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转呼啦圈转呼啦圈四川省达州市 通川区第七小学四年级一班 胡万玉寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？”“当然！”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！”我却说：“我赢啦！”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。指导教师：杜聪900字 四年级 状物
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转呼啦圈基二（22）班杨炬林转呼啦圈今天，老师提出要玩呼啦圈。老师就说：“今天我们要怎么玩呼啦圈。”听到这句话，同学们纷纷举起手来。有的人说：“是看谁丢的呼啦圈远。”还有的人说：“是看谁的呼啦圈转得到越多就获胜……”可是谁也没有说对。老师公布了答案，原来是传呼啦圈。我们大家惊讶极了。可是，我们要怎么去传呼啦圈。老师说：“比赛规则是：先选四个男生和四个女生来进行比赛。四个男生和四个女生一起开始，用时最短的人获胜。玩法是四个人手拉手围成一个上圈，腿先进去了。然后，把身体伸进去。然后传给另一个人。然后，传给第三个、第四个，看谁先传玩。”罗老师说：“各就各位，预备！开始！”他们两队各不相让，像热锅上的蚂蚁。女生给女生加油，男生给男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生胜利。不是一开始女生抢到第一个位置，我们男生最后反败为胜了。我真高兴，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一样。我们男生捧腹大笑。果然，什么事要靠团队合作才能胜利，我们不能像那个和尚一样，只靠别人。老师点评：炬林，老师一看你的文章就知道你今天挺认真的，否则也不会将比赛前的事情交待这么清楚，只是咱们今天的重点是将比赛过程细致描写出来哦！欢迎投稿.450字 一年级 叙事
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转呼啦圈转呼啦圈昌邑市外国语小学三年级一班姜承志今天晚上吃过晚饭，我和姐姐提议全家举行一场呼啦圈比赛。首先上场的是姐姐，我计时，妈妈数数。一分钟结束了，姐姐一共转了128个，我和妈妈不住地点头赞叹。第二个上场的是爸爸，他可是刚学会转的，没想到她一连转了56个还没掉下来，我心里暗暗有点害怕，怕他超过我。终于转到68个掉了下来。我心中暗喜。一分钟结束爸爸共转了99个。第三个是妈妈，没想到妈妈那么厉害，一连转了100个还没停，总成绩108个。最后出场的当然是我们家的呼啦圈高手——我，我精神抖擞，中间没断，总数178个。今天真高兴，因为我得了冠军。250字 三年级 写景
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转呼啦圈星期四，我们上完课，同学们都拿着呼啦圈像轻巧的小燕子一样飞到操场，准备比赛。 就这样，一场别开生面的呼啦圈比赛就开始了，第一组出场的是我和李世宇和崔晨瑞。老师一声令下，我们就开始扭着身子转起来，我们几个不分上下，这样的 奇局持续了半个小时，正在这时，老师说可以攻击，我一听，用尽全身的力气向李世宇冲去，他好像有点害怕，直往路边上跑，旁边的同学也为我们呐喊加油，我越战越勇，一下子把他们打了下去，我高兴的心情都无法用语言来形容！可能是因为天气太热，我们很快就汗流浃背了。然后巴瑞杰又向我发出挑战，他可真是高手，我和他打了平手。 今天的呼啦圈比赛，我体会到了成功的快乐！ 指导教师 崔梅茹250字 四年级 叙事
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转呼啦圈寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”400字 五年级 叙事
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转呼啦圈今天我们进行了呼啦圈比赛，那情景可好笑了！我们一伙人分成了3个小组，每组两人。我和高雅一组，另两组都是男生，我有信心赢他们。比赛开始了，首先上场的就是我这组。我先来了个热身运动，然后把呼啦圈套在自己的腰上。开始了，我真的不敢相信自己，昨天才学会的，今天竟然了10多分钟，我太高兴了。高雅就更不用说了，她长着瘦瘦的身材，够灵活的了，真不愧是我的师傅！那呼啦圈在他的腰间就像风车一样地动着，那么自然，那么轻松。20分钟过去了，还没一点累的感觉，可真是高手啊！其他组有的选手都看得没信心了。最后，高雅一共了29分钟呢！这时，男生的种子选手——潘子璇上了。他倒是信心十足，不但要和我们比时间，还要比花样。他的呼啦圈从脖子慢慢下到腰身，然后又往上回升。他还能让呼啦圈一会左，一会儿右，动作可潇洒了。我们看得都出神了，不知不觉就过了20多分钟。我想，他们可能要超过我们了，心里开始紧张起来，就在他再次想改变方向时，呼啦圈掉下来了，计时结束——22分钟。他的搭档和我打了个平手。现在，我们还是暂时领先。最后一组选手上来了，黄铠得太搞笑了。一放手，他的呼啦圈就往下掉，身子配合不上，看着往下掉的圈圈，只好挺挺他那胖胖的肚子，翘翘屁股，还把两腿叉开，希望能把圈架住，可那可怜的圈圈还是落到了地上。看着他那滑稽的样子，我们都抱着肚子笑个不停呢！不过，虽然这个组得了最后一名，但是却给我们留下了最深的印象。我们组以七分的优势获得了第一，我和高雅抱着跳着，甭提多高兴啊！（ 指导老师：刘向阳）550字 五年级 记叙文
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“呼啦”呼啦圈今天早晨，我看到庄雅如买了个呼啦圈，很羡慕，硬缠着妈妈也给买一个。买来以后，眼看着别人操纵自如、身轻如燕，而我却连一个都不会晃，这可把性急的我给急坏了。我左思右想，决定去找庄雅如请教。于是，我扛着呼啦圈向庄雅如家跑去。 我们俩一个教一个学，都很认真。我紧张地按照庄雅茹教的“先摆圈，再晃臀”的口令进行练习，可是比葫芦画瓢地晃了好几次都没学会，而且姿势难看得像张牙舞爪的螃蟹一样，庄雅如笑也不敢笑，不笑又忍不住。我感到很没面子，心想放弃算了，可又转念一想，自己这不就是半途而废吗？继续晃！我就不信学不会！呀！晃了2个，5个，10个，不错，不过比起庄雅茹来说还是差距很大呀。我一鼓作气加紧练习，感到兴趣越来越浓。 当天晚上，我、庄雅如、姚欣彤、杨阿姨一起举行了呼啦圈比赛。呼啦圈呼呼啦啦转起来，现场气氛还挺紧张呢！瞧，姚欣彤扭着自己的屁股，累得满头大汗，可她还坚持着，67、68、69……终于她挺不住了，成绩不错，72个。下一个是庄雅如，庄雅如挺着肚子，套上呼啦圈，才晃了几个，呼啦圈就往下滑，可庄雅如并不慌，一起一伏，呼啦圈又转上去了，看来是胸有成竹呀。她还时时变换样子，最终晃了85个！该我了，我好紧张呀!她们俩都那么精彩，我可不要落后。我用尽全身力气，终于超过她们了，91个！杨阿姨也不错，74个。哈！我第一！ 我一天的时间就进步这么快，觉得自己很伟大。550字 五年级
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转呼啦圈的启示呼啦圈是我的好伙伴，给我的生活带来了无穷的乐趣，也是因为一次转呼啦圈的经历，让我得到了启示。呼啦圈穿着一身彩色的衣赏。肚子特别大，眼睛和眉毛都不见了，嘴巴就剩下一点了。鼻子逃跑了，耳朵飞出去玩了。唉，这个呼啦圈，怎么总是缺胳膊少腿的？五官都没齐，这个跑去玩了，那个飞了……唉，真不让人省心。有一天，我放了学，回到家。先把作业写玩，随后，又拿起了我的最爱和好伙伴——呼啦圈。正是因为当时我还不会转呼啦圈，才让呼啦圈勾起了我的兴致。在我学呼啦圈的过程中，我遇到了最大的困难——我不敢尝试着转动呼啦圈。终于，我在妈妈的劝说下和鼓励下，我摇起了呼啦圈。一个、两个、三个、四个……砰——啊，我第一次就转了二十个。哈哈，看来我还是很历害的吗！我正示宣布：我——张丹妮一定要突破计录转到一百五十个！而在现在，我己经离我的目标更进了一步，我的最高计录竟然是一百一十四一个！距离我的目标就差三十六个了。我一定要加油，突破我的纪录！第十次，正式开始！一个、两个、三个、……一百四十八个、一百四九个、一百五十个……两百三十三个、两百三十四个、两百三十五个！天哪！我竟然真的转到了一百五十个，还突破了它，转到了二百三十五个！我都快高兴的说不出话来了！呼啦圈为我的生活带来无限精彩，是它让我明白了，人生道路上没有风调雨顺，但是只要你有克服困难的勇气，并为之不懈努力，最终一定能收获惊喜！550字 五年级
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呼啦圈基础二（18）班李彦霖呼啦圈我一进教室就被老师手上拿着的呼啦圈给吸引住了，我猜不会是玩呼啦圈比赛吧！后来老师说是玩呼啦圈比赛，但不是转呼啦圈，而是传呼啦圈，这下我又吃惊又好奇，怎么传呼啦圈呢？我心里马上有了疑问。老师说：“比赛规则很简单，小组成员手拉手站成一排传呼拉圈，最先传完的组为胜。”同学们都争先恐后地举起了小手，可我想：要是败了怎么办呢？所以我就没有举手。选手选好了，我看见他们都非常有信心似的。老师一声令下，选手们飞快的向旁边的选手传，根本没想到休息一会儿。我目不转睛、全神贯注地看着徐子阳，他接过呼啦圈，先左脚穿过去，又接着右脚穿过去，再把头穿过去，我看见红队的第一队员先把身子和头穿过去，再把左脚和右脚穿过去，观众们还情不自禁、不由自主的喊起了加油声，我也喊起了加油声。我看见了绿队的队员实力太强大了，都统一是脚先落地的，身子和头再穿过去的，一个接着一个，我觉得他们太快了，红队也快，我觉得红队和绿队会打成平手，我心想：要是我上去那该多好啊，也许我参加的那组会胜利的。我真后悔，这个游戏太好玩儿了，下次我一定还要参加这个游戏。我终于知道了我们要团结一致，要选择正确的方式，不要急躁才能胜利。教师评语：彦霖，这次的作文进步真大，表扬你！你善于观察，生动再现了比赛场面，仿佛让人身临其境，继续努力，力争更好。550字 四年级 记叙文
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我学会了转呼啦圈“嘻哈”一阵阵笑声从我们教室门口传来，因为现在班上同学非常流行玩呼啦圈，许多同学都玩着呼啦圈，比拼着上下，我羡慕极了。于是，我也让妈妈给我买一个，在家进行了转呼啦圈的魔鬼训练。一开始，我原本以为把呼啦圈套在身上，身子左右摇晃就能转起来，可是那个呼啦圈像是和我作对，一个劲地脱离了我的身子，赤溜溜地滑下来了，还砸到了我的脚，像是在挑衅地说：还想轻松转动我，没那么容易，第一次失败了。我不甘心，哼，不就是一个圈吗，我就不信我玩不起来。于是我又拿起呼啦圈套在身上，这回一定会成功了。我手一松，撅着屁股，扭着腰，这次呼啦圈还是不听使唤，一下子又滑下来了。哈哈，“我不是这么好对付的”。正当我苦恼的时候，站在一旁的妈妈哈哈大笑起来：转呼啦圈怎能这么转呢，它是要掌握技巧的，说着妈妈做着示范，妈妈告诉我：首先，站姿要正确，两脚横跨步伐不要太大，形成“八”字形，其次，用腰部的力量转动呼啦圈，也不能用力过大。当呼啦圈要滑下来时，可以用臀部往上提一下，它就不会滑下来了。妈妈转的呼啦圈越转越快，像五颜六色的彩虹在我眼前绕来绕去，妈妈真厉害！我按照着妈妈的教法试了一下，果然这个方法有效，一、二、三、呼啦圈在我的腰间转起来了。就这样我一次一次的练习，从一下转三个圈到十个，十五个，二十个…我越转越快，越转越多。我终于学会转呼啦圈啦！我高兴得手舞足蹈！我也尝到了成功的滋味！我的心里美美的，比喝了蜜还甜。550字 四年级