最后十分钟800字

最后十分钟

800字 六年级

“马上就要下课了,这最后十分钟练一下体能吧!”高教练抬头看了看表上指着数字四的分针告诉大家。

大家听了这句恐怖的话,纷纷唉声叹气,极不情愿地趴在地上,用双手撑起重重的身子,脚尖落地,准备开始40个俯卧撑。有的人很听话地做好了准备工作;有的人偷懒,刚一准备好,就把腿收回来,想休息一下;还有的人压根就没反应,直到看见大家都准备好了才反应过来,急忙做好准备动作。哎!这可是我最讨厌的训练项目了,做上十几个就会让人胳膊酸到怀疑人生。

高教练大声喊:“1、2、3……”哦,我的胳膊快撑不住沉重的身体了,好像马上就要真的趴下了。我受不了了,只好把膝盖弯曲,休息了几秒。哎,王教练往这边来了,我赶紧好好做,终于逃过了他的法眼。可没想到高教练居然重复喊了一下:“二十四,二十五,二十五,再不好好做,我就一直喊二十五。”

教练可真讨厌,重复了三遍二十五,两遍二十七,三遍三十。有人偷懒应该罚他,为什么要让大家重新做呢?不过总算熬过了魔鬼训练,大家看起来似乎也精神了一点。

接下来是高抬腿,啊!高抬腿也是一项很费劲的训练项目呢,要坚持一分钟多,这也是我继俯卧撑最讨厌的项目。

“高抬腿准备,开始。”大家都在左右脚交替往上抬,可我刚过了几十秒钟腿就酸了,于是停了下来,为了不让教练察觉,我赶紧往上抬,抬一次腿就酸一次,我只得忍着酸做下去。

环顾四周,看看他们有的在那儿原地跑,有的边喘气边做,有的还累得坐在了地上,我又听到郭教练的声音:“好好做,别偷懒,不许坐在地上,起来!”

大家做呀,做呀,终于,教练叫了一声:“停!”我们终于可以放下抬起的腿了。

“向后转,整理道服。”我的道服并不乱,只是腰带有点松了。我用双手抓紧腰带狠狠一拉,道服就整理好了。“向左转(向国旗),敬礼。”我们抬起右手放在左肩膀上,胳膊肘向上抬,凝视国旗。“向左转(向教练),敬礼。”我们抬起胳膊肘,弯腰90度向教练敬礼,大声喊:“教练辛苦了。”

跆拳道下课了,终于可以回家休息会儿了。

我和孙悟空过一天

650字 六年级

周末,我正趴在桌子上写作业,嘴里不停地嘀咕:“作业可真多啊,如果我有孙悟空那72变或者神通广大的法力,那该多好啊,这样用手一直作业多累呀。”

就在这时,突然有个声音传入了我的耳朵里:“既然你那么想把作业写完,俺老孙就帮帮你吧。”我被这突如其来的声音给吓了一跳,连忙问:“你是孙悟空吗?”“对,俺老孙就是齐天大圣孙悟空。”说着孙悟空出现在我的眼前,我高兴地一蹦三尺高:“请您帮我把作业写完吧。”“简单,看我的!”说着,孙悟空右手一挥,作业写完了。

“作业写完了。”孙悟空对我说,“我们出去玩吧。”我一听,拉着他的手一起出了家门。孙悟空问:“咱们到游乐场玩,抓紧我的手,我们要飞到那里。”我刚抓紧他的手,身体就飞了起来,在空中飘来飘去,好像自由自在的小鸟。

我们到了游乐场,孙悟空问:“你们这儿好先进,俺以前从来没有看过。”“那我们就一起玩吧。”我兴奋地叫着,“不过,所有的设施都有游戏规则。”

我们走进了游乐场,玩得非常开心,一会儿玩水上乐园,一会儿玩蹦蹦床,一会儿玩碰碰到车……

中午,我们到一家餐厅吃饭,孙悟空叽叽喳喳地叫:“你看看,这么多这么好吃的饭,我们那里可没有。”我哭笑不得:“如果你喜欢就多吃点吧,别这么吵,其他人都被我们吵得头疼。”孙悟空一听,乖乖地吃饭。

吃完饭后,我们去了电影院。那里正放演《西游记》,我们买了两桶爆米花,坐在位子上看。孙悟空说:“你看,我在这部电影里面呢。”我点点头说:“你现在就是《西游记》的主角,好好看。”

看完电影已经是晚上,孙悟空把我带回家,放在床上说:“晚安,以后我们还会见面的。”说完消失不见了。

今天和孙悟空在一起真开心。

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