四百米的距离
650字
六年级
记叙文
上个星期四和星期五是我们学校第十三届田径运动会，我非常高兴，因为那不仅是我第一次参加校运会，也是我一次跑400米。
从小我的体质就不是很好，跑400米简直是妄想，通常我跑完200米后已经是上气不接下气，再也跑不动了。可是今年校运会，在同学的鼓励下，我心血来潮，想报跑步，可是60米和200米都被报完了，可是深知自己体质不行的我是绝对不会报800米的，要是报4乘100接力的话只会拖累小组成员，因此我在400米下打了一个勾。
我报的是97年男子400米，是星期五上午十一点时。当广播叫我去检道处检到时，我紧张极了。我被曹哲领到了检道处，科学老师把我领到了1号那里，在我衣服的前面和后面用红粉笔画了一个1。我看了一下周围，跟我一个组一起跑400米的两个人分别是六（3）和六（4）的，后面还有97年女子400米的选手。
随着枪声的不断响起，我前面的人越来越少，一个个飞奔的人影象征着时间的流逝。终于到我了，我站在1号道上，心就像快要蹦出来似的。体育老师喊：“各就各位！预备！”“砰！”发令枪响了，我立刻跑了起来，跟着前面的两个人拼命地跑，可是由于我的体质实在是太差了，跑了两下就被甩掉了。周围的人都在为我们呐喊助威，可是我实在是太慢了。跑到第二圈的时候，我渐渐追上了六（3）班的选手，并且在离终点70米的时候成功的超了过去！可是那一刻也仅仅是三秒钟，几秒后，那个六（3）班的骤然提速，立刻把我反超了过去，冲过了终点。看着终点，我咬着牙，拼命地冲，终于一脚踩在了终点线上，冲过去了！跑完了的我眼前一黑，立刻跑到草地上躺了下来，看着蓝天白云，心情非常好——终于跑完了，400米啊！2圈啊！
我的成绩是1分36秒，这个数字虽然不是第一，但是我相信它会伴随着我一生，因为它是我用汗水争取回来的！
四种味道的幸福
900字
初二
记叙文
有人说，幸福是一首歌，旋律奏响，心怀期待；有人说，幸福是一扇窗，定格美丽，收藏记忆。而我要说，幸福是装有酸甜苦辣的四味瓶，让我的人生变得更加绚丽多彩！
酸酸的幸福
如果将幸福形象化，它就是我最爱吃的酸橘。
“天凉了，记得加上衣服啊！”我不耐烦地应了一句，继续吃着热腾腾的饭菜，哪知她又唠叨起来，“不要耍小猴，听说今天会下雨，还是带上……”她就像苍蝇一样在我耳边直叫，我气得离开了家。途中阳光明媚，倒挺让我不自在，我情不自禁地哼了一声。
晚自习的时候，雷公公不知怎么着，突然生气地大吼着，电母也劈着闪电，不一会儿就下起了瓢盆大雨。我捏了一把汗，想到之前老妈的唠叨，我愧疚地低下了头。不知过了多久，窗前出现了一个矮小瘦弱的身影——她，她就是我的老妈啊！
“傻孩子，妈说得没错吧！给，快把它披上！”
顿时，我鼻子变得酸酸的，却有着吃酸橘一般的幸福感觉。
甜甜的幸福
如果将幸福生动化，它就是我最爱次的棉花糖。
“有没有，到底有没有啊！”我急切地问着她，“别卖关子了，快点给我拿出来吧！”她笑了笑，从包里拿出一袋大大的炸薯条，在我的眼前晃来晃去——我一把将它抓了过来，像个流浪汉似的狼吞虎咽地吃着。姐笑了笑，
我也傻傻地笑着，我们一起分享着这美味的食物。
这时，我脸上的两个小酒窝凸显出来，就如同吃着棉花糖一样有着幸福的感觉。
苦苦的幸福
如果将幸福具体化，它就是我最讨厌的中药，却治好了更讨厌的病。
“叫你手贱！”他凶神恶煞地怒吼着，“看来不教训一下你小子是不行了！”他把那跟粗粗的竹棍拿了出来，将我的裤子强脱下来，结结实实地揍我一顿，在我的屁股上留了一条又一条印记。我不敢嚎啕大哭，便使劲咬住嘴唇，险些咬破了它。
老爸打得我失去气力后，略带忧伤淡淡地说：“偷，是不好的！知道了吗，傻儿子！”
过后才知道，这是为了我好，而今有着难以言表的幸福感觉。
辣辣的幸福
如果将幸福理解化，它就是我最讨厌的辣椒，却压去了更讨厌的脾气。
“谦虚使人进步，骄傲使人落后！”班主任站在我面前，苦口婆心地讲道，“你没有任何资本可以骄傲！你有无穷的知识吗？你有无尽的财富吗？你有无数的……不，你什么都没有，哪里有你骄傲的本钱啊！”我无言以对，老班说得一点都没有错，我从高峰跌进了臭水沟，确实都是骄傲惹的祸！
反思后，这番火辣的语言，其实有着别般的幸福味道。
酸橘、棉花糖是我的最爱；中药、辣椒是我的最厌。但是，它们都有着幸福的味道，让我的人生变得更加绚丽多彩！
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650字
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四百米比赛在繁华的“体育家族”中，有非常多的“成员”，其中“四百米”使我感触非常非常的深……五年级时，我曾看见我们上一届的大哥哥大姐姐们，在学校的运动场上挥洒汗水为区运动会作准备，后来在升国旗仪式上见到了他们领奖的身影，真是无比荣耀！那时，我便暗暗下定决心——也要像他们一样！经过努力，这学期我终于成功进入了学校田径队。但是，从此我便像背上了一个沉重的包袱，被压得喘不过气来，因为距离区运会召开很近，我们的训练期十分短暂，只有二十多天。但是在这短暂而又漫长的时间里，不光是我，其他运动员的体育成绩都在突飞猛进、直线上升！我们每天都在刷新我们的记录，目的只有一个——区运动会。终于，时光如流水一般，眨眼间就到了区运动会。四百米比赛项目到了，终于是我尽情发挥的时候了！随着发令枪一声枪响，我的对手们如火箭一般“飞”了出去，我也紧跟在他们后面。在过第二个弯道的时候，我已经是第三名了。但是，此时此刻的我，体力已经消耗殆尽，我与第二名仅仅只差一点点的距离，我只能尽力而为了。80米！50米！近了！近了！仅仅差那么一点点！我恨不得立即冲到终点！40米！我发现前面的运动员似乎已经体力透支了！好机会！我的频率加快了几分，超过了他一点点。就是这一点点，能让我进决赛！30米！我的眼睛一会儿睁开，一会儿闭上，想节省一点体力。可是，这又有什么用呢？我差点摔了一跤。我又落后他一点点！10米！终点就在眼前！加油！超过他！可是我连抬腿都很难了！怎么超他呢？最后，我的对手以领先我一点点的成绩进了决赛。我却落选了！冲过终点的刹那，我终于支撑不住了，跪在地上大口大口的喘着粗气。那时，我突然觉得能呼吸空气是一件多么美好的事啊！这次比赛，我虽然没有获得荣誉，没能站在学校主席台上领奖，但是重在参与，我有了拼搏的体验。700字 六年级
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难忘的四百米在人生中有无数个“第一次”让人难以忘怀。因为第一次会带给我们困难、挫折，还有无法比拟的喜悦。我第一次参加四百米长跑，就是令我久久不能忘怀的珍贵回忆。在比赛开始前，我先咨询了一下有经验的同学，怎样可以跑得更快，同学们的建议可谓是五花八门啊，有的说分到中间的跑道好，有的说跑前要喝红牛饮料，还有的说穿一双带滑轮的鞋，我只能对他们呵呵一笑。不过有一个同学的建议还是比较靠谱的——在跑赛之前吃一个巧克力可以跑得更快。运动会的第一天，我们早上七点半就集合了，八点整比赛正式拉开帷幕。先是男、女一百米赛跑，然后才是四百米的比赛。等待的时间是漫长的，我期待着比赛的到来，迫切地想为班级拿下第一，为我所热爱的班级再添光彩。比赛开始了，见证奇迹的时刻到来了。我分在第三道，根据比赛前的分析这是个不错的道，暗暗打量了一下我的对手，嗯，势均力敌，个个都摩拳擦掌的。“各就位，预备——啪。”听到枪声，我就如离弦的箭冲了出去。“加油，加油”，我的耳边响起了同学们的加油声，风轻轻吹过，为我带来一丝丝凉爽。剩最后一百米了，还有五十米，我看到第一在向我招手，“噢，不。”左边跑出来一匹黑马超过了我，我也加速，奋起反击。可是已经无力挽回，终点到了，我取得了第二名，即便如此，老师和同学们依然为我送来热烈的掌声。比赛结束后，我总结了一下，还是平时锻炼不够，造成后劲不足，以后要加强锻炼，争取来年一举争得第一。这次四百米赛跑，让我深深地明白一个道理：做任何事情不光要做好充分的准备，还要有扎扎实实的基础。让我们时刻准备好迎接明天的挑战和胜利的到来吧！650字 四年级
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八百米长跑这次运动会，最令我难忘的项目，就是八百米长跑了。上场之前，我紧张得瑟瑟发抖，一直生怕在中途出了点意外――鞋带掉了，太热了，撑不住了……我将刚系好的鞋带用力地拽了拽，确认好了没问题之后，我又想：既然别人第一圈冲刺，那我就不和他们一起冲，我要留着体力慢慢冲！贴上了序号牌后，我的心跳更快了，大脑只剩下一片空白。一开枪，我便跟着别人的速度冲了出去。一路上，我迎着风一个个地超越着别人。第一圈，好轻松。开始了第二圈之后，我如羽毛般轻盈的步伐变重了，但这仍不能让我减速――我前面还有三个人。根据我小学时跑四百米的经验：这种现象不能持续太久，不然现在的排名将会再也无法改变。我加快了步伐，将她们超越了。现在，我面前，一个人也没有了。没有别人带我的速度了，我试着自己调速了。 第三圈，又开始了。正因为前两圈一直在冲刺，第三圈刚开始，我就累了。我要不要放弃？我什么时候放弃？他们会怎么样做？我一遍遍地想着。第四圈，连我自己都不敢相信，我居然还跑得起来。放弃吧，放弃吧，我的脑子里不断地回放着。正当我盘算好了怎么放弃时，同学们的呐喊声在我的耳朵里回荡。我一抬头，看到全部起立的同学们和扯着嗓子为我加油的老师。他们在我身上给予了太多的期望了，倘若我此时放弃，那他们怎么办？为了我，他们嗓子都哑了，我还有什么理由不冲到终点？我的脚仿佛不受我的控制，只是将痛苦抛给了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了……我的头昏随着我的步伐渐渐加重，右半肚子直痛。没有什么好说的了，冲！偌大一个操场，仿佛只剩我一个人在冲着。刚过终点，欢呼声贯入了我的双耳――我做到了！650字 四年级
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跑八百米用了三分钟五十秒上下跑了个八百米的考试，感觉自己没了半条命，因为平常自己锻炼都是五分钟六分钟那样才跑完八百米。不仅仅是我，除我以外的任何一个女生，在跑完八百米之后都变了脸色，或是变红、或是变苍白、或是变黑，我看到的就是这三种颜色了！至于我自己，我看不到，但是应该是苍白吧。我想说在前面的两百米中，我在二十七人中保持第二名次，在两百米后我就出现不适了，以至于要张开嘴喘气，但我还是慢慢坚持着，看着身边一个个同学超越我跑到前面去，我还是安慰鼓舞着自己：“坚持下去，不然前面的努力就全部白费了！”我感觉呼吸甚是困难，每跑一步都感觉自己下一秒就会倒下，那个时候我想起了一个对我十分重要的人，她在信息上虽然不是鼓励我而是叫我跑完之后不要立刻坐下、不要喝水、稍微慢慢走一下。我就是靠着回忆QQ消息嘴角扬起继续跑下去……在最后的两百米里，我尝试着去超过身边的同学，而且我做到了，从十几名中跑到了第九名，包括在踏过终点的前一秒还是超了一位同学。终于跑完的那一刻感觉烈日下的自己有一种眩晕的感觉，也是那个时候，我感觉自己没有能力去关心身边的同学，因为除了干嗽以及用嘴大口大口呼气，我已经无法说话。其他的同学，我知道，没有谁不难受。但是即使是难受，我还是看到好些同学互相搀扶互相安慰着，我只是看着她们，当时没有任何思考的能力。而此刻夜深人静，我还是深刻体会到我们这些学生缺乏锻炼，经受不起大量的运动。我在用“悦跑圈”记录自己慢跑时就知道自己不能够一口气跑完四百米的足球场，中间需要停留一下，我也不能够做到每天坚持一次性跑两千米。一旦跑步出现了间段，就会感觉自己的双脚与足球场又变得陌生了。我不敢说自己能够每一天坚持锻炼，但我会尽量去坚持。因为只有身体健康强壮了，我们的办事效率才会更加高。650字 高二 叙事
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一次八百米测试那天，阳光明亮而刺眼地洒下，炙烤着燥热的地面，仿佛蒸腾出热气。汗水涌出、流淌、滑落。一步，又一步。这是一次小小的八百米测试，我紧跟着前一同学的脚步艰难地往前跑。漫长无止尽的红色跑道边，沙子们仿佛在空中飞舞，眼前的世界开始变得歪歪斜斜，充满黑白灰的格调。我累了，我想快快结束这恼人的测试，可是终点却很遥远。要知道我向来不喜欢运动，体能极差，平日里稍微跑跑就已让我烦恼，此刻的测试更是让我苦不堪言，痛苦不已。我笨拙费力地挪动着步子，用信念强撑着，向前努力迈去，可双腿却酸软无力地好像已经不属于我。伴着我的每一步艰难前跑，汗水一滴滴落下，倏地在地面蒸腾。一步，再一步。身边的一些同学已无力地停下来，一口又一口地喘着粗气，他们不再前进。我多想也放弃！难道我也要屈服一个小小的测试、就此停止了吗？不，我不认输。瞬间，心中燃起一股若有若无的斗志。当沉重的脚向前再迈出一步，蝉儿的鸣叫在刹那间响起，声音越来越激昂，仿佛向我发出呐喊：你不能放弃！你不能屈服于小小的八百米测试！这声音激励了我，满满的斗志现于心头，像野草，烧不尽，吹又生。“加油！”我在心底默念，稳稳地迈出一步，并稳稳地向前跑去，我又追上了前一人的脚步。“哪怕他们也都停下来了，但你还是不能停下，只要斗志还在，就一定能抵达终点。”这样想着，我的脚步开始变得轻盈，奋力加速。风儿穿越了我的脚步，穿越了阴霾，在耳畔流连，眼前的世界不再模糊，一切变得越来越清晰美丽。是的，不放弃，更努力，潜力终会被激起，我相信我还是有潜力的。在九月湛蓝的长空下，我奔跑，像是乘风飞翔，冲过终点，胜利的哨声响起，宣告着我的成功。650字 初二
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