我学会了游泳
650字
初三
记叙文
每当我从电视上看到那些大哥哥,大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏时,我心里真是羡慕极了.
今年暑假一开始,妈妈就带我去杨浦温水游泳池参加了游泳培训班,每天中午11点至12点进行训练.当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想,这水有多深啊下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了.一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:"要想学会游泳,可一定要下苦功啊!今天, 我先教你们怎样闷水和换气."说完便耐心地一一教着我们.我第一次学闷水,经常被水呛着,眼睛`耳朵都感觉难受.就这样足足练了二天.第三天,开始学习浮水了,可能因为我太胖了,手脚总不听使唤,老也浮不起来,教练就手把手地教我掌握技巧,终于在第六天我整个人都可以浮在水面上了.后面的一个多星期,便开始正式学习蛙泳.教练说:"要注意将呼吸`划臂和腿部动作配合起来.而腿部占整个游泳动作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夹."我按照要求去练,一不小心,就得喝上几大口水,那滋味真难过.由于我们手脚的动作不协调,在那几天学完回到家里,总是筋疲力尽,一倒在床上就想睡觉,平时号称"大胃王"的我一点味口也没有了,真苦啊!尽管如此,我仍然每天坚持训练,一天也不缺课.教练对我妈妈说,这孩子现在的问题主要是还没有彻底放大胆子,太拘束了,只有从思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在妈的不断激励之下,我咬紧牙关,终于在第十二天学会了游泳.并在合格考试的那一天顺利地游完了十五米,我和妈妈激动地拥抱在一起.
"世上无难事,只怕有心人",生性胆小的我,终于学会了一项技能.今后,我要不断努力,做一名真正的男子汉!
陶瓷中学到的道理
650字
六年级
叙事
小时侯，妈妈经常教育我说：“遇到困难要去面对，因为逃避比面对更痛苦！”
我一直记着这句话，到了关键时候还真有点用！
这些天，我那在南京的小舅妈来了，捏陶瓷一直是她的职业，不仅把捏陶瓷的工具带来了，还教了我一些捏陶瓷的基础。
小舅妈是教陶艺的老师。一放暑假我就开始盼望了。我盼望着盼望着，终于盼到了小舅妈来的那天了，据有关人士透露，小舅妈会带着陶瓷工具一起来，还会教我一起做陶瓷！我实在是太高兴了，我打开电视机想要缓解缓解兴奋的心情，可是看到的节目更使我心潮澎湃，那是做陶瓷的方法步骤简介说明的节目，我更进一步的肯定我绝对会做的好。
第二天，期盼已久的小舅妈闪亮登场了！小舅舅拎着好多的沙土进来了，小舅妈一来，我就冲上去问怎么样？什么时候做陶瓷？陶瓷好玩吗？……问得小舅妈都不耐烦了，一下子把我轰了出去。
第三天的阳光，还没有普照大地，一个身影已经朝陶瓷工具走了过去，谁知，小舅妈的突然出现，使那个身影的主人――我冒出了一大堆冷汗。小舅妈正在捏泥巴，小舅舅也出现了，他拿着个锤头，朝泥巴砸去，第三天就这样子熬了过去，我的手上粘满了泥巴，泥巴是做好了，就等着明天的收成如何了。
第四天，我起的老早，一个人在那陶瓷工具旁认真的做着，我数数看，我已经做了12遍了，唉！12遍！可是还是没有一点的进步，我想放弃了，可是又想起了妈妈的话，擦了擦豆大的汗珠，做了一个很圆很圆的底盘，俗话说：“好的开始是成功的一半嘛！”我已经成功一半了，还有就是盘泥巴，一圈一圈，不能有丝毫的小洞，那样放入火中，就会越裂越大的，我小心翼翼的往上盘，眼睛丝毫不敢眨一下，怕那么一点时间泥巴就会倒地，伴随着胜利的呼喊声，我的第一个开山之作完成了。瞧，就是那个很大很大的花瓶呢。
我学会了去面对，而不是逃避，我有进步了！
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我学会了游泳每当暑假到来，看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳，我就无比羡慕。这个假期，我终于也学会了游泳。第一天下游泳池，我又紧张又兴奋，想象着待会儿会有什么大事发生。不过，好像也没啥东东。只见教练吹着口哨，指示我们憋气、换气。我一头扎进水里，听着教练的哨声，在水下吹泡泡，再抬头“啪”一下，再进入水中，就这样连续做了二十多下。我心想：憋气、换气也没什么呀，挺简单的！我们练了两天，接着又学了漂浮，只要憋住气一蹬腿就可以浮起来，我们学得很有兴致。接下来，教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始，我的腿有些斜，不过教练帮了我一下，我就可以了。“划手要像画爱心一样，向下划，在胸前抱住；蹬腿必须先把腿折好，脚摆成”7“字形，扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准，每次看见教练冲我竖起大拇指，我都十分高兴。到最后，教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导，大家信心十足的练习起来。刚开始还好，可是后来在抬头换气时，腿弯了。教练见了，过来对我说“除了蹬腿，在做其他动作时腿必须是伸直并拢的，手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时，手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样，站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是，我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领，认认真真的练习，在水下尽量放松，并多多注意动作的衔接。慢慢地，我又变标准了，还可以一次性做五六个换气动作。那几天，我刻苦练习。不管怎样，还是磕磕碰碰学会了游泳喽！我终于学会了游泳，一想到我可以像小鱼一样游来游去，我就无比快乐。650字 六年级
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我学会了游泳今年暑假，妈妈给我报了游泳班，同时为我买来了游泳衣，游泳帽，还有游泳眼镜，一切准备就绪，时间一到，我就去学游泳了！第一步：基本动作学蛙泳之前，当然还要学基本动作，那就是憋气和漂浮，老师先教我们憋气，他给我们示范了一遍，我们便开始练习起来。我把身子埋入水中，大大地吸了口气后便把头快速埋入水中，憋住气，慢慢地吐泡泡，等坚持不住再抬头，再吸一口气，就这样反反复复地做着这个动作，直到老师满意为止。学会憋气，就要学漂浮了，看起来似乎很简单，其实还真有一点难度！老师先用手抓住栏杆，头埋进水中，手脚放松，手慢慢脱离栏杆，身子一下子就浮起来了！过了一会儿，老师拍了一下水面，头就伸出来了，可真神奇啊！我照着老师的样子，本以为可以浮起来，不料，我居然沉下去了，老师鼓励我再试一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老师让我们浮着游到对面，我们个个精神抖擞，向对岸漂去……第三步：学蛙泳最有难度的一节课终于来了，首先，老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的，在老师的示范后，大家都趴在游泳池的旁边做起来：我先把脚伸直，当老师喊“一、二、三”的时候，我把腿折成青蛙状，此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动，我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来，老师一声令下：“蹬！”我们的腿马上向外蹬。训练结束后，老师依依纠正我们的动作，最简单的要数手了，老师为我们示范了一遍，我们一下子就学会了，最后就是手脚结合，我们跟着老师的节奏，认真地训练着。尾声太棒了！我花了10天的时间学会了游泳，我喜欢游泳这项体育运动。600字 六年级
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我学会了游泳我最喜欢游泳了，每次看见电视上的游泳比赛，那配合得无比完美的动作，我就羡慕不已。我立即叫爸爸去给我买了一条游泳裤，而且去参加了一个游泳补习班，我高兴地跳起来。夏天到了，我兴致勃勃地来到游泳补习班，我急忙换上游泳裤，冲向游泳池，教练说：“别慌，别慌！”我什么也没听进去，直往前冲，跳进水里，我喝了几口水，像马上要淹死一样，就在这时，教练把我提了上来，我觉得游泳太辛苦了，我不想学了。教练说：“万事难开头，不要因为一点小挫折而放弃！”听了这番话，我自信极了，再也不放弃了。我一步一步地前进，先要抱水，然后把水抛到两边，接着蹬水。我慢慢的掌握了蛙泳和自由泳的基本技能。有一次，爸爸妈妈带我去小河游泳，我抛掉救生衣，像一条鱼一样在游泳，我感受到了成功的快乐！游泳太好玩了！300字 三年级
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我学会了游泳暑假到了，爸爸说带我去学游泳，我高兴极了。中午吃完饭，我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊！我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着，我高兴得不得了，迫不及待地跳到水里，结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳，因为蹬腿像青蛙，所以叫蛙泳，并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气，说着他便做起了动作来。深吸一口气，然后把头放进水里，全身放松，才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气，然后将头埋在水里，坚持不了多久就憋不住了，我就把头仰起来，又深吸了一口气，就这样，我坚持了许多次，最后能憋气十几秒了。于是，我想试试能不能游了，可是，我怎么也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我还没有掌握游泳的要领吧！我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下，我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下，我终于能游了。练了一次又一次，一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样，东游游，西蹿蹿，好想在向人们说，我学会游泳了！我学会游泳了！自从我学会了游泳。我的体质也好多了，感冒的次数也减少了。我觉得学游泳并不难，只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。450字 二年级
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我学会了游泳我天生喜欢水，每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班，想让我多点锻炼。一年级时，我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了，就可以下水学潜水。先吸一口气，头往水里一沉，就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说，在水里感觉快没气了，就把头向上一抬，吸一口气就可以了。换气时，一定要在三秒内换好，否则就沉下去了。学会了这三样，就可以下水游泳了。一开始，我只可以游50米就没力了，后来可以游800米，再后来就可以游一千米了。经过一个暑假，终于毕业了，拿了证书。我还可以在这儿多游三天，教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。学会了游泳，我觉得很好玩，很自由。我在水里一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳，当然一定要大人陪同。经过学游泳，我懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊！400字
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学会游泳今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧？但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。那一次，我、晨晨和一个小男孩，他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪，我和晨晨一组，小男孩一个人一组，晨晨将水枪抛出去，让我赶紧游过去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟练，万一呛着水怎么办呀？可是，没办法，为了不让小男孩赢，我豁出去了，可一游，我发现，其实吐气时间长一些，钻水深一些也没什么大不了的。在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳了，动作也变得非常流畅，不像以前一上游泳课就像逃命似的。而我学仰泳的时候，感受却是大大的不同，由于我的蛙泳练得比较熟练，就算仰泳呛着水，也能马上浮出水面。就因为这一点，我信心倍增，自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次，教练突然将浮板拿走，直接让我躺在水面上，谁知，刚一下水，水就没过泳镜，还抢了几口水，可真是“赔了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿势，浮出水面。不过，在后来的几节课，我的仰泳也一步步改进技巧去练，最后也非常熟练。学会了这两种泳姿后，我就可以在水的怀抱里，像一条快乐的小鱼，尽情地畅游，不像以前“旱鸭子”似的，一来到游泳池，只能在浅水池里泡着，洗一个冷水澡就回去了。同时，我在体育方面也有了一些进步。初三:郭亭易600字 初三 叙事
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我学会了游泳妈妈，今天突然对我说：“儿子你现在不会游泳，如果遇到危险，你都不能自保，所以我打算给你报一个游泳班，让你学习游泳。”听到妈妈的话之后我心里很高兴我能够学到一技之长，所以我爽快的答应了。到了游泳班老师先教我们练习憋气。首先要把头扎到水下，然后憋在水里，憋在水下时我的头感觉很晕，呼吸很不通畅，然后脸也憋的通红。刚练习憋气时，我遇到许许多多的困难，比如憋得时间太短了，动作不对等等，但我并没有放弃，而是坚持了下来，克服了这些困难。我学会了憋气之后老师又教我们练习“浮”，意思就是教我怎样浮在水面上不落到水底，老师首先给我们大家做了个示范，老师首先站在池边，然后脚蹬着墙向外滑，老师像一只活蹦乱跳的青蛙一样，滑出去了很远的距离。之后，老师对我说：“你来试一次吧！”我爽快的答应了老师，然后我就准备“浮”了，我学着老师的样子，先把脚打开，然后双脚绷紧向下一纵，向下纵的时候我心里很紧张生怕纵不出去被其他同学笑话。但老师对我说“别害怕，做好心理准备，你能够成功的”，我听了老师的话，你鼓起勇气又做老师教的动作，然后就开始了。这一次我原本以为我会失败，但奇迹出现了，我并没有失败而是成功了，我欣喜若狂，开心得一蹦三尺高，我笑了，老师也笑了。学完了“浮”以后，老师又教我最后一步怎么抬头呼吸，老师给我做了个示范，先游到水里，然后手向上一抬头就跟着抬了起来，然后大呼一口气，又到水里，我学会着老师的样子做了起来，虽然第一次和第二次都没成功但第三次我终于成功了，我的心里非常的开心，想着自己终于学会了游泳。通过这次的学习，我明白了，不管做什么事情都要持之以恒，不能轻易放弃，在我们的学习和生活中也是如此！650字 四年级
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我学会了游泳从小到大，我经历过无数次挫折，它们或多或少地给过我一些不同的体会，但是学游泳这件事却真正让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。在我还是一个旱鸭子的时候，夏天去游泳池玩耍，我只能抱着一个游泳圈漂来漂去，每当看到别人在水中自由自在的像只快活的小鱼一样游来游去，我便在心里想：如果我也能像他们一样会游泳该多好啊！于是我缠着妈妈说想学游泳，妈妈告诉我说游泳可不是一件容易的事，看着简单学起来却是要很大的毅力的。我想：“世上无难事，只怕有心人。再说游泳看着也不是很难嘛。”所以我告诉妈妈，我一定可以的。妈妈被我说服了，就给我报了游泳班。刚学游泳时，教练先教了我蛙泳，这时我才知道游泳真的不像我想的那样容易，每当我跳进水里就感觉到自己的手脚变成木偶人的手脚，一点都不协调，我努力划来划去却一点也没有向前游去。妈妈在泳池边上看了哈哈大笑，说我把蛙泳游成了“狗刨。”不过虽然有点难，但我还是坚持不懈的练习，几天之后，我终于变成了一只自由自在的小青蛙，在水里开心地游来游去。之后教练开始教我自由泳，自由泳学起来可真有点危险。我每次抬头换气时不是被水呛得拼命咳嗽就是一不小心喝了一肚子水，这时教练告诉我抬头时换气速度一定要非常快，不然一定会被呛到的。于是我每天都在教练的指导下练习自由泳，练了几天以后虽然我感觉到自己的四肢很累，像棉花一样软软的没力气，但总算练好了自由泳。现在我已经可以在水里畅游无阻了。通过学游泳这件事，我真正明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。我相信，只要我们做事不因为害怕失败而放弃，只要我们坚持和努力，就一定能成功。650字 四年级
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我学会了游泳暑假的一天，天气很热，爸爸说带我去游泳，我高兴极了。起初，我以为游泳很简单，只要在水里划几下，就可以了。于是，我和爸爸一起来到游泳馆，我迫不及待地跳到水里，入了水，我顿时感觉很不舒服，因为鼻子里呛了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感觉。爸爸见了，关切地问：“王忆文，没事吧。”我装作若无其事的样子，说：“没事了。”爸爸语重心长地说：“还是我来教你吧。”说完，爸爸就给我讲解游泳要领。爸爸先让我憋气，我戴好泳帽，然后把头放进了水里，心想成功了，一不小心说了出来，爸爸听了对我说：“这才是成功的第一步。”我听了，不解地问：“爸爸，下一项学什么呀？”爸爸回答：“下一项学漂浮。”在爸爸的指导下，我学会了控制自己的身体，漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸：“我是不是快成功了呀？”爸爸微笑着说：“嗯，是快成功了，不过不能骄傲，还得好好练习的。”我听了开心极了，最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”在爸爸的鼓励下，我渐渐学会了游泳了。后来，我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用脚打水，每游一下身体侧向另一面；仰泳也是脚打水，但身体躺在水里，手要不停地在两侧打水；狗爬式游泳脚打水，手好像在水里爬一样；蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。我觉得游泳真好玩，它不仅带给我无穷的乐趣，而且增强了我的体质。650字 四年级
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我学会了游泳因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。“哟！水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢？我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛？”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。650字 三年级
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我学会了游泳一放假，爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体，还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。我们选了一个水温较高的游泳馆，开始了我的第一堂游泳课。首先，我先和教练学憋气。刚到水下的时候，感觉有些喘不上来气儿，而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。接着，教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板，手里还拿着一块小浮板。当我到水里时，双手紧紧抓住浮板，像抓住“救命稻草”一样，生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我，等我有些适应了，开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做，真奇怪！当我完成这个动作时，我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢？”我问教练。教练告诉我：“你在夹腿的时候，是在推水，水给你动力，往前推你，你当然会往前走了！”我经过两节课地练习，也顺利地过了第二关——腿部练习。当我再次来到游泳馆，我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去，教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜，把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。最难的环节到了，要把所有的动作连到一起。而我的问题是：滑手太快，导致吸气太快，吸不到气，在水里会感觉气不够用。教练告诉我：“多练练就好了。”于是，我天天坚持练习，教练说的问题尽量克服，动作做标准。经过我的努力，终于学会了蛙泳，我开心极了！教练和爸爸夸我比其他孩子学的快，我心里美滋滋的。通过这件事我知道了：只要坚持，什么事都能成功！650字 三年级