句子
作文
段落
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体育课上学到的自我保护就拿后滚翻来说吧。有一次，老吴正在教我们后滚翻，有几个同学总不认真听，老吴就说：“你们可不要小看后滚翻，这个动作虽小，但在实际生活中却能起到自我保护的作用。”他接着说：“有一次啊，我骑电动车的时候，车被另一辆车撞了，两辆电动车都要倒了，我来了个后滚翻，还用手护着头，没什么事，对方却迎面着地。”哦！后滚翻这么“神奇”，大家吐吐舌头，赶紧开始用心地练习起前后滚翻。六年级 500字
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弹跳高跷之梦蹲着的前滚翻我已经练熟。我试着练站着的前滚翻。一开始。我站着，很害怕。老妈鼓励我：“不要害怕!做一个!”我鼓起勇气，做了一个。咦?也不是那么难。第二个我就掉以轻心了，没做好，背重重地摔在了地上。我快疼死了。但为了我的弹跳高跷，我站起来了，继续练。小学 350字
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一年级日记：学做前滚翻今天下午第二节体育课，老师教我们做前滚翻。我第一次都做歪了，老师说：“只要把头低在垫子上，就不会翻歪了。”我按照老师说的认真做了一次，这次成功了！接下来我又高兴的做了好几次，每次都翻的很好。这节体育课我上的可真开心，因为我学会了前滚翻。小学 100字 日记
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前滚翻成坐撑（直腿、分腿、屈腿）本课学习的是前滚翻后的三种不同结束姿势，通过学习，让学生能初步掌握前滚翻时，两腿蹬地伸腿，团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。这三种不同的结束姿势，应以屈腿坐撑动作打下良好的基础。不断促进学生身体的柔韧、协调、灵敏素质，平衡能力的提高，增强前庭感觉器官的功能。四年级 600字
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我的苦与乐《兵娃娃》里有一个动作是倒立。我们把这个动作换成下腰起来后再来个前滚翻。下腰和前滚翻本是我的专长，可不知道为什么，下腰时下不去，前滚翻也翻不过去了。可能是因为我太紧张了。这几天我让爸爸妈妈托住我的腰向下降，爸爸还让我一直保持下半腰的姿势，说是可以快速下腰。就这样，不知练了多久，终于可以下腰了，而且下腰的速度也很快。五年级 350字