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500字 六年级就拿后滚翻来说吧。有一次，老吴正在教我们后滚翻，有几个同学总不认真听，老吴就说：“你们可不要小看后滚翻，这个动作虽小，但在实际生活中却能起到自我保护的作用。”他接着说：“有一次啊，我骑电动车的时候，车被另一辆车撞了，两辆电动车都要倒了，我来了个后滚翻，还用手护着头，没什么事，对方却迎面着地。”哦！后滚翻这么“神奇”，大家吐吐舌头，赶紧开始用心地练习起前后滚翻。
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350字 小学蹲着的前滚翻我已经练熟。我试着练站着的前滚翻。一开始。我站着，很害怕。老妈鼓励我：“不要害怕!做一个!”我鼓起勇气，做了一个。咦?也不是那么难。第二个我就掉以轻心了，没做好，背重重地摔在了地上。我快疼死了。但为了我的弹跳高跷，我站起来了，继续练。
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100字 小学 日记今天下午第二节体育课，老师教我们做前滚翻。我第一次都做歪了，老师说：“只要把头低在垫子上，就不会翻歪了。”我按照老师说的认真做了一次，这次成功了！接下来我又高兴的做了好几次，每次都翻的很好。这节体育课我上的可真开心，因为我学会了前滚翻。
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600字 四年级本课学习的是前滚翻后的三种不同结束姿势，通过学习，让学生能初步掌握前滚翻时，两腿蹬地伸腿，团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。这三种不同的结束姿势，应以屈腿坐撑动作打下良好的基础。不断促进学生身体的柔韧、协调、灵敏素质，平衡能力的提高，增强前庭感觉器官的功能。
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350字 五年级《兵娃娃》里有一个动作是倒立。我们把这个动作换成下腰起来后再来个前滚翻。下腰和前滚翻本是我的专长，可不知道为什么，下腰时下不去，前滚翻也翻不过去了。可能是因为我太紧张了。这几天我让爸爸妈妈托住我的腰向下降，爸爸还让我一直保持下半腰的姿势，说是可以快速下腰。就这样，不知练了多久，终于可以下腰了，而且下腰的速度也很快。
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1000字 四年级 议论文一天,跆拳道教练突然宣布,在体能训练中增加一项内容,就是前滚翻和后滚翻。我听了一惊,心想,这前后滚翻,我能翻过去吗?前面的人已经顺利地做完,很快就轮到我了。我只好硬着头皮走了上去,按照老师的示范动作,勉强混过了后滚翻。接着该是前滚翻了,正如我所料,怎么也翻不过去。这实在是太丢脸了,想着想着,不争气的眼泪顺着面颊缓缓流下来。
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300字 四年级 叙事做好准备活动，老师让我们先跳“山羊”。这次我感觉第一排的同学实在太矮了，我一跨就过去了。第二排似乎还是不顺利。跳完“山羊”，老师让我们退到底，来“小推车”。我与我们组的一个同学配合得很好，获得第一名。轮到他了。我拉着他的双脚，他用双手在地上撑着，一起向前走，又是第一。过了一会儿，老师让我们前滚翻和后滚翻。我犹豫了一会儿，便开始行动。虽然没能得第一，但也让我学会了前后滚翻。
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450字 五年级 日记来到楼下，丁老师便拿来了垫子。啊！老天，救救我吧！前滚翻、后滚翻可是我的“致命弱点”，我可不想出洋相，唉，师命难违呀！还是看看别人怎么翻的吧。张宇璠身子向前一倾，屁股一拱，就好像个圆溜溜的皮球向前滚去，动作标准，姿势优美，我的一股钦佩之情油然而生。到我了，我心里像有十五个吊桶在打水——七上八下，又像有个活蹦乱跳的小白兔在怦怦直跳。我双腿一抬，腾空一跃，但天有不测风云，当我的腿举到半空中时，却来了个“金鸡独立”，脚怎么也放不下来我双脚拼命地蹬着，快速又有劲，总算把脚放下来了，就这样稀里糊涂地做完了个前滚翻。后滚翻对我来说，可以说是难上加难。我把身体抱成一团，脑袋猛得向后一仰，膝盖顺势往上一翘，可我就像一个四脚朝天的小乌龟，身子就是翻不了，我使出九牛二虎之力，连吃奶的力气都用尽了，才东摇摇，西晃晃，像个不倒翁似的翻了过去。同学们早就笑成了一片，有的笑得直不起腰来，有的笑得没了声儿，有地直捂着肚子，还有的甚至笑得在地上打起滚来，笑声飞出操场，飞出了学校，飞向了广阔的蓝天。
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1000字 初三她拥有自己的志向默默奋斗着，在学习上我们互相学习，各自进步，在别的方面也是。每个人都有每个人的弱点，我们两个也一样，面对体育课上的前滚翻望而却步，成了前滚翻的困难户。对于这个项目，我们总是找不着诀窍，心里充满了畏惧，你在一旁看着别人轻松利落的一套动作下来，漂亮极了，但我们却什么都不会，使得我们心里有了更大的压力。最后，只剩下我们两个了。老师让我先做，我犹犹豫豫好不容易滚过去了却还是翻歪了，后来每一次滚也都滚在垫子下面，滚一次，歪一次。接下来轮到潘妮，她始终蹲在垫子旁不敢翻过去，在老师的催促下甚至都流了眼泪。前滚翻可能是我们最惧怕的项目了吧，因为怕滚在外面，或是不小心伤了自己，还是怕那种天旋地转的感觉，我也说不清楚。
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550字 观后感我心中默默的在想：在台下演员们一定练得很辛苦吧！因为有一些动作实在是非常＋异常的难比如前滚翻，后滚翻，空中翻跃和侧滚翻，尤其是在做侧滚翻的时候还要再加上一些跳跃之类的动作那就更难了，虽然有些同学也会可动作并不如他们标准和优美。我想他们一定吃了不少苦头吧！因为在我幼儿园的时候，在舞蹈班里舞蹈老师给我们练过，可是我们一个个都扭伤了脚、手和脖子都纷纷不想再练了，可是那些演员都忍了下来，他们为的是什么？难道就是仅仅的喝彩和掌声吗？错了，他们为的都是宣传这种坚持不懈的精神和弘扬绍剧，所以我们要尊重他们，鼓励他们，弘扬他们也包括那些不重要的，跑龙套的，虽然他们只是跑龙套的，可是缺了他们这部精彩的《孙悟空大战红孩儿》就不完美了，所以请你不要藐视他们，最后我在向他们说一句：“谢谢你们，你们做的真棒！你们个个都是好样的！