怎么办哩,暑假过了一半了,下过决心 也认真思考过不做的后果 但是就是不想做 一拿起笔就想睡觉 怎么办哩

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  • 首先先为自己制个时间表,把自己精神最佳的时刻起安排为学习时间(我认为是晚上7点多).然后坐到自己学习的地方,避开干扰.清除桌上无关的东西,静心学习(必要的话,可以播放自己喜欢的音乐.如果干扰多,可把音量放大,反之可小点)学习时,可以50分钟休息10分钟或是一钟头休息10分钟等等.该玩的时候就玩,该学习时就要提醒自己,一定静心认真学习.

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