D
①水果和蔬菜中所含的主要营养素是维生素，所以错误．
②在碘、铁、镁三种元素中，镁是常量元素，碘、铁属于微量元素，所以错误．
③维生素C的缺乏症是坏血病，所以正确．
④根据氯化钠的生理功能，摄人食盐中的钠离子对维持细胞内外的水分分布和促进细胞内外的物质交换起主要作用，氯离子可以在胃液中起到促生盐酸，增进食欲，帮助消化的作用，所以正确．
故选D．
健康对于一个人来说是最重要的。下列关于健康的叙述正确的是( )
D
①水果和蔬菜中所含的主要营养素是维生素，所以错误．
②在碘、铁、镁三种元素中，镁是常量元素，碘、铁属于微量元素，所以错误．
③维生素C的缺乏症是坏血病，所以正确．
④根据氯化钠的生理功能，摄人食盐中的钠离子对维持细胞内外的水分分布和促进细胞内外的物质交换起主要作用，氯离子可以在胃液中起到促生盐酸，增进食欲，帮助消化的作用，所以正确．
故选D．