解题思路：上楼时要克服自身的重力做功，做功的大小等于重力和楼高的乘积，我们可以估测出人的质量，求出人的重力，再估测出楼高，利用公的计算公式W=Gh求出做的功，再利用功率计算公式P=[W/t]求出功率．
质量约为50kg，一层楼高约为3m，人从一楼到三楼上升了两层楼高为3m×2=6m．
人在上楼的过程中做的功为：
W=Gh=mgh=50kg×10N/kg×6m=3000J，
所用时间为10s，因此上楼的功率：
P=[W/t]=[3000J/10s]=300W．
故选B．
点评：
本题考点： 功率的计算．
考点点评： 本题考查了功率的计算公式，以及质量和距离的估测，解估测题关键是在生活中要多观察、多思考，对生活中常见的一些物理量有所了解．