解题思路：（1）影响内能的因素：①物体的内能和温度有关，物体温度升高，内能增加，温度降低，内能减少；②物体的质量．
（2）热传递过程中传递的能量的多少叫热量．热量是过程量，只能用吸收或放出，不能说物体含有热量．
（3）不同物体相互接触时，彼此进入对方的现象叫做扩散现象，扩散现象说明分子在不停的做无规则运动．
（4）因为水的比热容较大，在升高相同的温度时，水吸收的热量多，因此用水冷却汽车发动机效果较好．
A、内能大小不但与物体的温度有关，还与物体的质量有关．故A错误；
B、热量是过程量，只能用吸收或放出，不能说物体含有热量．故B错误；
C、扩散现象说明分子在不停的做无规则运动．故C正确；
D、因为水的比热容较大，在升高相同的温度时，水吸收的热量多，因此用水冷却汽车发动机效果较好．故D正确．
故选C、D．
点评：
本题考点： 分子的热运动；温度、热量与内能的关系；水的比热容的特点及应用．
考点点评： 此题考查的知识点比较多，有内能大小的影响因素、热量的概念、扩散现象和比热容的有关知识．要求学生掌握知识点要全面，能够灵活运用物理知识来分析问题．