解题思路：解决本题需掌握：在凝固过程中放热但温度不变；比热容是物质的特性，与物质的种类有关；热量是在热传递过程中内能的改变量．
A、水变成冰，凝固要放热，不符合题意；
B、水在结成冰的过程中，放热但其温度不变，不符合题意；
C、物质的比热容是物质的特性，与物体的质量无关，不符合题意；
D、热量是物体通过热传递方式所改变的内能，符合题意；
故选D．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系；凝固与凝固放热特点．
考点点评： 热量只有在热传递过程中才会出现．晶体凝固时放热但温度不变，晶体熔化时放热，但温度不变．