调节情绪的重要性?

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不同情绪会分泌出不同的激素,从而因量的变化而有可能伤到不同的器官；
情绪反应往往处于失控状态,对人际关系的伤害很大；
情绪若不加以调控,时间长了,当事人就成为了情绪的奴隶,终身受控于情绪,痛苦不堪,难以自持.