一个人只有将全部身心安置最好状态才能成为一缕柔纱,方能与千疮百孔的世界温暖相拥.那么如何做到身心的最好状态呢?
第一,学会与这世界温柔相处
首先,重新认识你身边重要的人,学会放慢我们日步亦趋的快节奏脚步,你会发现他们的关心从未曾离开过你身旁,他们是你前进的动力.其次,确立并执行自己的目标.正如书中写到的“每只小狗都有一个目标——白天和孩子们一道玩,夜里能看家.”其实寻找目标并不是一件太难的事,关键是你要知道天下有这么一件唯此为大的事,然后尽早来做.最后,学会说和听.说,主要是表达自己的思想情感和意识；听,就是接收他人描述的内心想法,以达到沟通交流的目的.听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里.
第二,发现生命中的美好
生命中很多美好的东西我们的肉眼都无法看到,它们总是在迷惘、抱怨、爱恨中流逝着.这就要求我们流露真性情,有一颗大心才盛得下喜怒、输得出力量.积极销毁我们的精神垃圾,重塑我们的精神天花板,精心布置我们的精神空间,让一束圣洁的阳光,从天窗洒入.
第三,好好爱
友情、爱情、亲情,这些永恒的主题是我们不懈的追求.爱是神奇的化学试剂,能让苦难变得甘甜,能让一分钟永驻成为永远；爱是孕育万物的草原,在这里,能生长出能力、勇气、智慧、关怀……学会宽容和理解,他们的心思你会懂,他们才是你幸福的源泉.
最后,带上灵魂去旅行
旅行的本质是学习,而学习是人类的本能.在旅行过程中可以学习到民族的文化、历史、环境,才能融入这万千姿态的世界.