在你不想看书的时候就顺其自然的做下你喜欢的事,休息一阵后再去学习.如果还是这样,我建议你你可以听音乐看书,以前我也有过这样的现象,不过我听音乐看书效率还挺高的,就是不知道是不是和你.
我晚上做作业,脑子里总是会想一天里发生的各种事情,效率就非常慢.请问该怎么集中注意力啊?
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